А как вам такая диета: на завтрак секс, в обед - кекс, на ужин - секс. Если не помогает то кекс исключить

тогда уж кексики с утра

не нужно диетами насиловать организм))
кушайте то, что хочется.
а похудеть можно с помощью массажа!

Моя подружка в прошлом году похудела на 14 кг с помощью аутогенного программирования в Вите, по методу Семенова. Ей раньше не удавалось соблюдать здоровое питание, но после сеанса как-то легче стало, начала правильно питаться. Конечно, вес уходил медленно, но оно и хорошо, кожа не обвисла зато, выглядит хорошо сейчас, с парнем встречается. И диета не жесткая, как в некоторых фирмах, где до 900ккалорий сокращают, и организм недополучает необходимые элементы. Лучше постепенно худеть, но при этом не гробить здоровье. Вот думаю, может и себе попробовать. Вроде стараюсь-стараюсь, а потом срываюсь и снова набираю...

А что за программирование? Оно на здоровье сказывается? Что, прямо как по волшебству начинаешь есть только полезное?))
Вот бы жену мою туда отправить, а то ноет постоянно, что хочет похудеть, после родов сильно поправилась, и есть постоянно конфеты и печеньки.

Это психологические методики, на здоровье никак не влияют, потому как работают с психикой. Сначала в вашем сознании формируют представление о о природе проблемы и путях её преодоления, а потом проводят как бы некое внушение, в результате которого организм переключается в режим естественного похудения. И потом, в этом состоянии, человеку не сложно, а даже приятно придерживаться рекомендованного на сеансе сбалансированного низкокалорийного питания. Таких программ у них несколько, для каждого индивидуально подбирают такую, которая больше подходит. Это не волшебство, тут все очень зависит от желания пациента похудеть.

...............

Худела по видео с фитнесом Джиллиан Майклз, когда лопала жирное, подключала ксеналтен, чтоб не усваивались жиры. Сладкое ела тоолько до обеда. Минус 9 кг за 3 месяца

Когда это было??

интесно,добавил в закладки,потом повнимательнее почитаю.

Снежжана, Сергей Петрович Семенов работает уже более 25 лет в этой сфере, разработал много методик, касающихся не только похудения, но и табакокурения, алкоголизма и наркомании. Очень уважаемый в своих кругах человек, к тому же психолог, публицист и общественный деятель. Именно он и является основателем данного метода похудения. Добавлю от себя, что тоже пользовалась его методикой и ходила на сеансы в Питере. Лично мне помогло. Но дело в том, что это не волшебство и не стоит думать, что стоит всего то сходить на сеансы. Нужно приложить много усилий. И поддерживать здоровый режим питания постоянно. Иначе вес может вернуться.

Как же раздражают все псевдодиеты. Нет такой диеты которая эффективна. Да, похудеть возможно, но если вы после диеты снова будете кушать все подряд, все киллограммы вернуться . Или же придется сидеть на диете всю жизнь. Похудеть возможно лишь трятя калорий больше чем потребляете. Значит нужно заниматься сопртом и ограничить мучное, жирное и сладкое. А еще лучше перейти на правильное питание. Вот и вся аксиома похудения

подорвала здоровье и убила обмен веществ. не стоит красота таких жертв

девочки, не ешьте никакие таблетки и прочую химию. занимайтесь активно спортом, вам понравится результат!