Кролики,да...они такие, считай кони только маленькие и ушастые:rolleyes:

жжоте!
легионеровские бинты попали в водопровод?

Факт к сведенью - до 20 века гвардия у китайского императора состояла из манчжуров , которые ближе к Чингиз-хану и Атилле, а не из китайцев-шаолиньцюаньцев.

На правах флуда, Сейлормун еще есть , тоже какоето кунфу знает ))))


http://www.p-a-s-m.ru/Gallery/albums...1103033248.jpg


А на западе ведьмы ,
в России - бабки ежки )))

http://www.p-a-s-m.ru/Gallery/albums...0830024732.jpg

Даже если Кутузов с Наполеоном родственники-тогда это просто "гейский" взгляд на факт войны 1812 года.:D Про древний Рим,всё тоже самоё-где гарантия,чтоЛивий не Радзинский былых эпох,так же как и его завоевания.Про боевые качества легионера,ни говорил ни слова,кому их трусость греет душу я не знаю.(хотя куда делась их прыть потом,от царя гороха до 19 в.большая часть Италии принадлежала австрийцам).Про монастыри..."Осада польскими войсками Троицко-Сергиевского монастыря с 23 сентября 1608 по 12 января 1610...не взяли,осада Соловецкого м-ря русскими войсками,за отказ от реформы Никона,с 1668 по1676!г.,осада Псково-Печёрского монастыря поляками(1591г.,Ливонская война)."(с/Советская военная энцоклопедия,т.8.).Видимио,всё-таки факт,а не чей-то взгляд.Про опереженние Европы,я вроде писал тоже самоё,вот здесь я невижу предмета для спора.:)

еретик! Ты наслал на ся гнев о-бинтов! Феофан неправ! Круче пикачу тока прапор из happy tree friends!

откуда у бинтов появился такой статус - о-бинты? гыгы

эээ...а че эт тут на легионеров бочку катят? Вы на кого батон крошите,а?

а че эт тока сенсеям быть "о" чтоля? Моя школа бинтов-как хочу,так и нарекаю!

части иностранного легиона при обороне Франции были мгновенно разгромлены танковыми и мотопехотными частями вермахта в 1940 году . У немцев наверно танки заговоренные были и с рунами . :D Правда против СССР нипамагло, звезда наверно более заговореннее чем свастика ;)

А я,а я писал,"...с Алмазом не путать".Читайте...:D

чтоб твоим бинтам быть "о", им надо по уставу носить хакамы!:D

про обязательную регистрацию в ООО Мангуст с ежемесячным взносом забыл) ..

Пилять,это потому,что эсссровцы про Щяолинь не знали!

Дарт Штирлиц знал Силу ! :D

с еженедельным тогда уж

Вот и мангусты показали свою истинную алчную натуру ! ))))

тшшш... об этом скажем когда подпишет контракт..

ну хорошо...считай,что отмазался. Гаркоша продолжает бочку катить!

если не секрет каково содержимое бочки?
или точнее сколько будет в $?

ага, вдобавок еще международные семинары проводить, как у лава, да чтобы встречали на семинарах с криками "Оооо-уфА, уфА"!!!:D :D :D :D :D

и Ку 3 раза делали!)

Не так, даете новичку гриф от штанги и пусть поднимает, за каждый подьем еще он по 5 баксофф школе должен будет

вчера тока смотрел "кин-дза-дза!".бля,воистину гениальный фильм-столько параллелей с современностью! Конец особо примечателен-без силового воздействия на власть(революции или бунта) положительный для героев исход практически нереален

угу один из любимых фильмов
кстати почему думаеш название кин дза дза ? насколько я знаю это трава такая.. у горцев.. но почему так фильм назвали?

з.ы. не дословно но смысл передан)
а чем отличаеться чатланин от пацака?
-строением тела?
-нет
нациольнальностью?
-нет
а чем тогда?
-ты что дальтоник скрипач?.. зеленый от красного отличить не можеш:)?

Есть трава-киндза. Наподобие петрушки :)

Споры о том "чья мама лучше", т.е. - какой стиль круче вообще не имеет смысла. И вот почему: под брендом "воинский" в наше время лепят все от "преданий старины глубокой", до компьютерных игрушек. Сначала следует определиться - о чем собственно спорите?

Если говорить именно о традиционном, т.е. - историческом ВИ времен холодного оружия, то нужно всегда помнить, что война - дело групповое, а не индивидуальное. И подготовка тех же греков или македонцев для работе в фаланге здорово отличается от техники рубки легкого кавалериста (где нет перемещений ногами по определению). Да и техника его фехтовки сильно отличается от таковой у готического "цельнометаллического" рыцаря. Индивидуальный бой как массовое явления появился массово именно тогда, когда нарушился бой строем, т.е. - очень недавно. Или же развивался в узких группах тех, кто по отпределению оказывался в ситуациях "один на всех". Кстати, здесь обсуждался "западный" бой. У меня есть знакомый, который занимается традиционным испанским фехтованием (шпага+кинжал), для чего постоянно ездит учиться в Испанию. СОВЕРШЕННО ДРУГОЙ движок, чем в спортивной фехтовке: масса уходов, сложные передвижения ногами - дай ему китайский цзян, одень в китайский халат и спрячь лицо - и можно говорить о "древней китайской школе". Причем высокоэффективной.
Так что, это мое твердое убеждение, рассуждать нужно не о "школах" и "стилях", а об общих рациональных алгоритмах тактики боя и подготовки бойца. Причем в соответствии с задачами, которые перед бойцом стоят: спорт? улица? спецназ? захват противника? уничтожение? один или много? для обладающих мощной физ. и тех. базой или для любого? сроки обучения необходимого боевого минимума (месяцы, годы, десятилетия)? и т.д. и т.п.

Вот именно! Это факты. А то что лакомый кусочек - домыслы. Вот я о чем...

Для обороны крепостей воинских знаний по маханию мечом не нужны, достаточно руководителя который разбирается в обороне фортифицированных объектов и несколько толковых помошников, и во время смуты в монастыри сбегаются все сочувствующие, солдаты-офицеры из разбитых частей , и т.п. Так что не факт что монастыри - кладезь военной мудрости и боксерской подготовки. Монастыри - это стратегические объекты с крепкими стенами , которые можно использовать в военных действиях, а кто их использует это уже другой вопрос.

Вы же сами знаете ответы на вопросы . В жизни гражданских нужна только самооборона против хулиганов, желающих свой авторитет так утвердить и на крайний случай против разбоя и всяких наркоманов-психов. Соотвественно для первого случая опционален бокс-борьба и атлетическая подготовка - чтобы оглушить, но не покалечить слишком - уголовный кодекс никто не отменял. Для второго случая требуется в первую очередь психическая и тактическая подготовка, поскольку защищающийся всегда начнет с проигрошной для себя ситуации. А как защищаться , ну тут че умеешь и как ситуация сложится - психа со съехавшей крышей травмы, если тока это не перелом всех конечностей, не остановят, пальцем в глаз и кулаком в нос бесполезно тыкать , а вот опять таки бокс и борьба пригождаются - можно на землю ударом или броском отправить, а там уж по ситуации . В случае разбоя ну тут в первую очередь физическая и психическая подготовка нужна, потому что если один с голыми руками против 4 чел с битами будет , то тут лучше вырваться и убежать. Поскольку против этого случая может что то сделать только Лав , это местная знаменитость, рекомендую познакомиться :)))

Гарконен vbmenu_register("postmenu_3467499", true);
а почему тогда вы занимаетесь стрит файтом а не боксом с самбо?

Они родственики и на данный момент тока фитнесом балуюсь.

ну вот тут то как раз когда убегать буш, можеш пожалеть что выносливости нема!!!!
и ещё немного про выносливость!!! работал весь день например, устал запарился, ремонт дома, шкафы таскал!! пошёл в магаз за пывком, и бац: слышь пацан, подогрей червончиком!! вот тут то выносливость думаю не помешает!!!!

Фитнес рулит ?

нет, выносливость может пригодиться!!!
просто тут многие явно против тренировки выносливости!!!

Не против тренировки выносливости как части подготовки, а полное замещение всего процесса тока физухой , как у вас из разговоров понимается , разницу не ощущаешь ?

ну по этому поводу я уже говорил, что полного замещения нет!!! и ещё устал повторять, у нас нет ничего сверхестественного в плане силовой выносливости на тренировках, если приходят новые ребята и в принципе нормально её переносят!!

солидарен.

симметричен

Итак, мы пришли к тому, что вряд ли кто-то из здесь присутствующих будет устраивать дуэли на алебардах или врукопашную штурмовать Кремль.
Следовательно, основным направлением остается самооборона против хулиганов\грабителей. Отсюда можно вывести вводную: нападающих как вправило несколько, они могут быть вооружены холодным оружием определенного типа (ножи и палки\прутья\биты), они могут также владеть эллементами БИ (возможно даже вполне хорошо владеть). Также они могут находиться в состоянии легкого опьянения или наркотизации, что снижает у них болевой порог и страх.
Мои выводы для такой ситуации:
1) нанесение максимально травмирующих приемов без оглядки на Уголовный Кодекс (в противном случае просто не к кому его будет применять);
2) максимальная подвижность, чтобы не дать задавить себя "массой";
3) использование подручного оружия (камень\палка\нож) и\или оружия противника;
4) максимальное избегание клинчей и партера;
5) мгновенный и быстрый отход, как только появится к тому безопасная возможность, а не "зачистка" всех нападающих (хотя и вся моя подготовка просто вопиет именно "зачитить" всех свидетелей - но это нарабатывалось не для мирного времени :) ).
Отсюда и наработка соответствующей техники и отбор приемов и СФП.

миф о добродушных буддийских монахах развеян в пыль :D :D :D

Ну, я ж не всегда был монахом...

Кроме того, разные типы боевых действий предполагают и разные оперативные решения... ;)

Ну у нас тут одна тема, по решению в большей части "бытовых" конфликтов.

Теперь, искодя из вышеуказанной вводной разберем целесообразность для этого бокса и борьбы.
Проблемы бокса:
1) не расчитан на бой против группы (отсутствие тактических навыков и соответствующего движка)
2) привычка бить только кулаком (что ограничивает ударные возможности) и запрет на удары в пах, глаза, сзади, по ногам
3) нет приемов, позволяющих быстро и травмотично для противника снимать захваты и клинчи, нет наработки против проходов в ноги
4) нет наработки против ударов по ногам и против холодного оружия (ставят блоки на нож и палку, подставляют плечи и т.п.)
5) нет приемов против ударов ногами
Борьба (не боевое САМБО, которое создавалось именно как реальная рукопашка и только потом выродилось в спорт!):
1) нет наработок против ударов
2) привычка входить в клинч и партер
3) не расчитано против холодного оружия
Вывод: даже при совмещении бокса и борьбы не получается системы, достаточной для эффективной самообороны в вышеуказанных условиях.

Вводная: "бытовой конфликт" с соседом, который является местным "авторитетом".
Решение: сначала решаем конфликт с этим соседом, после чего плавно приступаем к "зачистке" местного криминалитета. :D
Что, кстати, имело место быть в отдельно взятом буддийском монастыре... ;)

Все, ушел тренироваться метать ножи. Буду через час.

наслышан :D

вах! Наслышан сам-наслышь другому!

На фене?

Я ваще не в теме :D
все вопросы к Дорже Жамбо ;)

А что именно должен, по вашему, изучать современный любитель БИ? Я не имею в виду конкретный стиль, скорее навыки и элементы. Что, например, значит нарботка против ударо (минусы самбо)? Как работаете против холодного оружия?

не отмазывайся,не в военкомате!(с) про чо ты там наслышан,а?

ну чо ты флудишь, вон феофан вопросы по теме задает а не то что некоторые :p

я ж спрашивал не мешаю ли никому! Мну в отпуске и нифик делать! /удалился вдаль...

а чо в тырнет пейджер не заглядываешь?

А кто где об этом хоть раз упоминал?Что кладезь,и уж тем более факт?Всё,что было сказано"...со своей строгой иерархией и дисциплинной и МОГЛИ вырабатывать определённые методы для своего персонала...".Остальноё всё про "не стоит заморачиваться про древнию методику подготовки бойца",и Шаолинь(который лично меня вообще мало интересует) это всё чьи-то домослы.:confused: Со всем остальным,про стены монастырские очень даже согласен.

зы,Шаолинь,со всей своей экзотикой-тоже Факт!Факт на сегоднешний день причём.А вот кладезь/не кладезь,есть методика/нет методики,особая подготовка/нет подготовки,в традиции/или просто по понятиям-это и есть тоже домослы!Я вот о чём,Андрюха...

Согласен.:)

Конценсус,мля!:D

Кто не читал статью ЮЮ про шаолиньский "секрет" обучения? Линк не могу дать-с мобилы. Кто что скажет про этот самый "секрет"?

ИМХО:
1) подвижность: уходы-передвижения до такой степени, чтобы противники (3 и более) не могли тебя поймать и только бы мешали друг-другу, научиться уходить от проходов в ноги
2) изначально ставить технику против холодного оружия (нож и палка): уходы, блоки, захваты (т.е. - не подставлять руки-ноги под удары).
3) отработка быстрых и травматичных освобождений от захватов
4) отработка малого арсенала приемов, но доведение их до макс. скорости и разрушительности.

Кажеться,началось всё с этого("...Получаеться,что М-Ц сохраняет полностью принятую когда-то методику подготовки бойца?И в современном виде просто продолжает традицию?").Речь шла о довольно мощной,на мой взгляд, физухе в М-Ц,(и не более) и тестах,выложенных когда-то Ибрагимом на 108 раз.Собственно было просто интересно с чем связано-дань каким-то традициям(слово "традиция" было привратно понято как "особая" подготовка бойца Tibeta),так просто принято или сколько каждый осилит? Внятного ответа,честно говоря не услышал-такое ощущение,что чёткой позиции как бы нет,может вы проясните(В споры "чья папа круче" ввязываться не собираюсь,эт в спорах по истории интересно-эт там всё домослы:) ).

Flym@n, Думаю не все люди смогут подтянутся 108 раз даже если будут следовать методике годами. Также как не каждый потянет 300 кг в становой. Подход наверное был все таки с учетом индивидульности, но тесты эта та планка стремясь к которой человек поддерживал мотивацию и преодолевал себя вновь и вновь, расширяя свои возможности.

полагаю что тощим т****цам подтянуться 100 проще чем нам...

Под методикой я имею виду физподготовку,а не достиженния нормативов по тесту,тем более,что цифер вообще не помнил,про108 у тебя прочитал-мне просто интересно с чем связан сам тест.Реальный он или чего там,мне не важно.Для чего-то он делался же?

Т.е. получается мистический предел , после которого становишься суперменом, с жизнью несвязанный, нужный только как позыв развивать свои достижения и не гордиться достигнутым .

Ну,хоть со 108 ясно.А 107 ни катит?Ну,хоть полусупер там,как-то.:rolleyes:

В ранг героев народных и классической литературы не попадешь тогда , типа Сунь-Укун король обезьян , или Пань-Гуань мечник повелитель демонов, Черепашки-Ниньзя, Пикачу ... :rolleyes: Мультики снимать не будут ... :D

хренасе я и незнал..
а они тибецкие герои?

ктате мы как раз черепашки ниндзи!!! ибрагим - сплинтер, и нас четверо!!!

вауу..
круууууууууутоооо!

осталось найти шредера....

да, нам то потяжелее будет!!!

а он есть, немнога поупитаннее но есть=)..

я так и думал что та зеленая фигня разлитая в углу неспроста...

Дорже Жамбо а как вы относитесь к такой вещи как Пауэрлифтинг? и эффективен ли он как дополнение в качестве развития общей силы к маг-цзал?

да, я тоже думаю что он на шредера тянет:D :D

Дорже Жамбо и ещё вопросик! мы от прохода в ноги отрабатывали такие вещи:
1) занижение центра тяжести, убираем таз назад и выставлям руки в локтях в область плеч или груди чобы не позволить плотно обхватить(ладони смотрят на противника)!!!
2) уход и одновременно давим на голову чтобы припечатать проходящего к земле!!

как вы считаете это эффективно или чего другого посоветуете?

полагаю что без фото - видео можем быть обоснованно посланы... за фото и видео :)

Правильно полагаете :)

Теперь по нормативам. Не нужно путать мастерский идеал и необходимый минимум. Пример: выпрыгивания 108 - норма, 1000 - идеал. Отжимания - также, леопарды - также, подтягивания соответственно 36 и 108 и т.д. Зачем нужен идеал? Чтобы не зазновались и постепенно наращивали результаты после необходимого минимума. Кстати, 1000 выпрыгиваний, подъем корпуса на пресс и вращений деали за 3-4 года достаточное к-во наших занимающихся. Главное - постепенность и регулярность. 78 подтягиваний - пока наш рекорд (правда, рост у парня 160, вес 62 - для тяжелых и рослых это сложнее). Далее: такие большие мастерские нормативы доводятся не все, а на личный выбор, в зависимости от психофизических склонностей человека. В последствии именно на этих гипертрофированных качествах делается упор и в боевой технике. Это позволяет выбрать индивидуально предпочтительную манеру боя (из 5 манер боя): низкий худощавый, высокий худощавый, низкий плотный и т.д. телосложения. Например, трудно ожидать от высокого тяжа с широким костяком такой же пластики, как от сухощавого бойца легкого веса и среднего роста.

Дорже Жамбо, а можно узнать ваши результаты и в каком возрасте добились?

Не скажу! А то начнете сачковать, глядя на меня. ;)

просто слышал, что вы полностью прошли первую ступень - молодой дракон, а там нормативы ппц:rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:

Не путайте обычные и мастерские уровни. Я прошел обычный уровень. Я догадуюсь, что кто-то у вас перепутал программу максимум (не обязательную, кстати) и стандартную программу "Молодой дракон" - отсюда и вопросы.

Суть такая: вы сдаете стандартный уровень, продолжаете идти по ступеням техники, а этот уровень постоянно наращиваете, причем не все упражнения, а выбранные вами или Учителем.

У бойцов сегодня перерыв;-)

Если я правильно понял,тесты,в общем и целом,призванны выявить индивидуальные качества бойца,для определенния его дальнейшей техники?

Вы поняли неправильно. Это не тесты, а СФП. Которая постепенно, после сдачи базового уровня, усложняется и индивидуализируется.

Хотя, конечно, в процессе этой СФП выявляются и индивид. склонности.

То есть не тесты по определению?А нормативы СФП способствуют индивидуализации техники?Или опять не то?

Что касается технической базы - то она общая. А вот что касается тактики боя - то она прямо связана с индивид. физ. данными.

Сдача стандартного базового уровня по СФП являеться обязательной?Ну,скажем,нет у меня сил там,подтянуться нужноё количества раз?Или в процессе треннировок я должен обязательно подтянуть себя до этого уровня?

желательно, конечно, подтянуться. Но, естеств., без фанатизма.

Вот появился знающий человек по маг-цзал и сразу внёс ясность. Не стоит расстраиваться из-за недостижимых нормативов экзамена на «мастера», всё-равно это чисто идеал. Вполне реальные нормативы по экзамену для новичков «молодой дракон». Кого-то пугало подтягивание на турнике 108 раз, когда вполне достаточно подтянуться всего лишь 36 раз:eek::D. Или не обязательно отжиматься 1000 раз, хватит и 108 раз с выпрыгиванием типа «дракон бьёт хвостом». Специально раскопал в теме УБК на 136 странице краткий перечень упражнений с нормативами для новичков. Впервые для общественности их озвучил Большой брат ( респект ему ), а не Ибрагим. Так когда-нибудь всё тайное становится явным, Ибрагим естественно знал и те и те нормативы, но не выдавал их до последнего. Дальше пошли копипасты упражнений с требованиями на мастера, последние запомнились лучше и смущали своими высокими требованиями.
Преподобный Дорже Жамбо, у меня чисто из любопытства такой вопрос. Практикуете ли вы какие-нибудь медитативные упражнения, может мантры неспешно проговариваете, погружаясь в глубины сознания или подсознания, или ещё что-то такое экзотическое, т/и/б/е/тское:rolleyes:?

*осыпаю голову пеплом...

«дракон бьёт хвостом»

где это вы увидели выпрыгивания с этим названием?
там было помоему дракон выныривает из глубин(ну или в этом духе)
насколько я знаю дракон бьет хвостом это разновидность вертушки

отжимание с выпрыгиванием называется "дракон бъет землю".
те кто отжимался понимают почему :) Самое фантатстическое исполнение я видел у Шеменьова :)

слушай.. вопрос..
смотри если сдаш первый норматив считай ты дракон..
и это.. как набивать хвост?..ну шо им бить.. (краснеет)

меня тоже поразило.. :)

особенно если попробовать самому, что я и сделал... :D

Да, скорее всего так, отжимания называются «дракон бьёт землю»:o. С выпрыгиваниями не пробовал, поэкспериментирую. Кстати, про Шеменьова видел небольшой сюжет по ренТВ в передаче «Военная тайна», по субботам идёт. Запомнилось физ.упражнение, которое он делал, стоя в упоре лёжа на одном кулаке, выпрыгивал, делал двоечку в татами и возвращался в исходное положение. Шеменьов в отличной физической форме, ни за что не дашь ему 60 лет, выглядит на 50. А как он отжимается не видел.

вообщем это упражнение и подразумевалось

В основном именно этим и занимаюсь.

всё таки мне кажется это немного разные вещи!!!

Дорже Жамбо
а что дает мягкий лунг в бою?

Ничего. Зато хорошо восстанавливает и лечит после боев и тренировок.

и не только себя.

Ибрагим, вы что там местное население запугиваете мега-нормативами? :)

я не запугиваю. я так... мы сами от той физо как от островов "Огненной земли".

Вообще, для вас достаточно сделать упор всего на 5 упражнений (они и есть основные для "Молодого (или "Малого") дракона"):
1) Отжимания - 108 р.
2) Вращение корпуса (с "чашами") - по 108 р.
3) Леопарды - по 108 р.
4) Выпрыгивания - 108 р.
5) Стать-встать из "мостика" - 108 р.
Для боя этого вам хватит "с головой".

2п без грузов?

Без. С грузами можете делать после сдачи этого упражнения. Советую делать не только с ними, но и на опорах ("столбах") - это уже из "Большого дракона".

тааак, один норматив уже есть (выпрыгивания)!!!
а вращение корпуса это по 108 в каждую сторону или по всего 108(т.е. по 54 в каждую)???

мне кажется лучше на столбах чем с грузом. Практической ценности больше.
конечно в каждую по 108! :rolleyes:
а ты чо 100 за раз выпрыгнешь щас да?
Айда затестим сеня?
Учитель, обязательно выпрыгивать же с "носочков" не ставя ступню полностью на пол?

кстати на выносливость упражнения на психику тоже влияют!! после н их как зомби становишсяя!!

ПО 108.

[quote=Ibragim;3479595]мне кажется лучше на столбах чем с грузом. Практической ценности больше.

угу.. ещё вкопать их где то надо..
рузилич.. может к тебе на огород забьем столбы?
а в бане откроем филиал монастыря! ты как?

и С ГРУЗАМИ и НА СТОЛБАХ - это все вместе одно упражнение.

[QUOTE=KACbI4;3479612]какой вкопать! кирпичей штук 12...и алга!
http://ningma.org.ua/images/phocagal...humb_l_m03.jpg

а что 108 раз не отожмешься?

вопрос
при ударе прямом есть такое правило- выстраивание жесткой конструкции?в самом конце удара, говорят удар становиться оттого мощнее.. (во многих стилях это практикуется)

ибрагим, помнишь ты ссылу выкладывал на общие укрепляющие медпрепараты.
можешь повторить, а то я не сохранил :(

[QUOTE=KACbI4;3479612]ага, и медитировать в парилке!!!
а столб один есть уже на котором мешок висит!!!

там надо выпрыгивать во время отжиманий..=)
сложнее малех)

если руки по обычному широко, то отжмусь, а если локти паралельно корпусу то нет!!

[quote=Стюарт литлл;3479623]воо можеш на нем в журавле стоять))
Дорже Жамбо добавьте ему ещё норматива на стояние на 1 ноге с грузами).. чего столбу пропадать=)

Чистое упражнение - не невкопанных. Мы делаем на шлакоблоках поставленных вертикально.

Сдайте без выпрыгиваний сначала.

блин... ненайду чот.у меня ревизия файлового пространства была, многие ссылки были нещадно изничтожены :(
Ты поройся по всем моим сообщениям на фарите :rolleyes:

че сеня цифру брать нет?

ага, и в понднльник полтиник придавит кто отвечать будет???:rolleyes: :rolleyes:
а выпрыгнуть то можно впринципе, но лучше в подкове на максимум, я ж когда выпрыгивал особой силы небыло, в основном на психике делал!!

Не понял о чем это вы...

бери бери, народ обещает быть!!!! человек 7 будет!!! вобщем народу много будеть, не как обычно!!!!!!

а если выпрыгивать то ваще фик :D
али ж у нас монстер отжиманий, сеня устроим в конце треньки соревнование :D :rolleyes:

да, кто больше отожмётся Али или Али!!!

эээ... куда много народу, мну позаниматься хотел а не инструкторить :D

Тогда последний вопрос. Значит регулярные тренировки на свежем воздухе плюс медитативные упражнения должны обеспечить заметный оздоровительный закаливающий эффект. А у вас лично как обстоят дела с простудными заболеваниями, затрагивает ли вас эпидемия гриппа и когда последний раз простывали, но чтобы так по настоящему: с ээ.. соплями, ознобом, слабостью? Как ваши ученики реагируют на похоладание погоды, типа выпал первый снег, первые заморозки, на природе уже не так уютно тренироваться, пошли первые сопли?

Да.
P.S.: Пожалуйста, не обращайтесь ко мне "Учитель" - это по меньшей мере странно для человека, которого я в глаза не видел.

ну оден борец будет, исключительно для того чтоб покидал меня в конце и поломал чуток!!!

во сколько сегодня общий сбор?

он про акцент в ударе аля каратэ, ну т.е. в каратэ удар щасчет вращения бедер и жесткости каркаса тела в моменте цели.

Касыч ты забыл что есть два типа ударов? дробящий и проникающий, иньский и янский

в 5 щасов

я уже наверное как год назад последний раз отжимался, или где-то того...:D раз писят отожмусь и хватит!

В результате тренировок простуд не было вообще. Последняя простуда (грипп) был 2 года назад в результате чтения лекций на психологической конференции в Харькове в ноябре в неотапливоемом помещении и на улице. Больше мешают последствия старой контузии - болит голова на изменение давления на улице, но снимаю это спец. медитацией.

да я про то
нет не забыл

может про отбив ногой в землю в момент контакта?

ну это другое..
удар в землю называеться топ хлоп))
или ты про свой прямой?

о чём тогда? поясни!!! общественность в смятении!!!

каратист твой так делает

Понятно, значит даже тренированные люди не застрахованы на 100 процентов от простуд. А так хотелось поверить в чудо, что есть просветлённые представители боевых искусств, которые забыли что это такое, т.е. не простывают.

даже Будда страдал из за плохой пищи (употребив плохую свинину).

он кидает руку, а толчок ноги делает в конце, в момент контакта кулака с физиономией падонка!!!

Даже тело Будд подвержено болезням - такова кармическая предрасположенность самого этого тела.

Здровье дается человеку один раз и бесплатно. Поэтому люди его не ценят. Так что в болезни нет ничего плохого - напоминание о том, чтоб тело не гробили, даже для просветленных представителей БИ, которые...))))

нууу, от виросов и простуд только мёртвый застрахован на 100%!!!
да вообще ни от чего нельзя застраховаться на 100%!!!!

"Я верю в чудеса..."(из какой-то чудесной песенки).Мне,кажеться,простуда,так же как и большинство болезней-ответная реакция организма на психологический и физический перегруз.Если тело "устало",то оно всё равно найдёт выход для отдыха-простуда просто самый лёгкий из них.

вобщем участники форума!! видите!! мы минимума то по мц сдать не можем!!! так что хватит этих баек про мангустов и их выносливость!!!! а то в краску загоняете млин!!!!!!

гыгы
тащи фильм сегодня биг стэн

чувствую сегодня неплохая свинья получиться

попробую сегодня товарища под 90 вытащить

лет или кило?

90 айкю
должен же быть кто то вумный(думающий свин в 2не хорошо)
стаса сумкина в известность насчет 5 поставил?

Гы,гы... Байки были про Маг-Цзал,а не про "мустангов".:)Я понимаю,скромность усТРАшает!:D

стаса да!! сумкин знает наверно раз стас знает!!!

мля..
нифига значит он незнает
сумкина сегодня не будет

опять тему зафлудили

негодяи:D

надо охраннику чет нить задарить по случаю праздника(огненную воду к примеру=) )
он намекал в прошлый раз=)

жаль!!!! самый здоровый не придёт!!!

какой праздник?????

пн вт
ну шоб со временем было проще ... типо задобрить=)

найдите мне жену! если умеет драться - только фплюс!

Кто-то явно перепутал форумы...:D

весовая категория 100+ нормально?

типе легко говорить! затестим!! а мне отять ф канвульсияхбиться да???:( :( !! и голова опять заболит!!!!

ну только если рост подходит под вес - то есть высокая и стройная, то есть должна быть не меньше 185 см, а то и больше...

ну вот и прошла очередная тренировка! 11 рыл присутствовало.

Группа растет! Молодцы!:) "Забори свинью толпой" делали?:)

нееее 3-4 чела больше только мешаюцо
будет фото
а может даже видео

вообщем меня после крокодилов реально разнесло и стало куево, и пришлось идти в туалет нокаутировать умывальник...

ггыы
в прошлый раз тоже чуть не блеванул)

видео набивки, это уже конечная сьемка. Смотрите на глазищща литла)))
http://rapid.ufanet.ru/1952548/

рука змея
http://rapid.ufanet.ru/5741669/

Что еще за "крокодилы"????

крокодил - ползаешь по залу опираясь на ступни и кисти не касаясь пузом пола.
пример исходного положения: упор на кисти и ступни лежа, левая рука впереди левая нога сзади, соответственно правая пука на уровне живота и туда же подтянута правая ступня. руки согнуты в локтях под 90 градусов.
пыс: посмотрел видео, глаза на набивке уж больно зверские, у касыча мне рожа больше понра :)))
но технически это не совсем то исполнение(ролик с "рука - змея"), отдаешь руку под "обстрел". например джеб и аппер в руку ваще прикормил бы:)

Хм...

:confused:
упражнение из общефизической подготовки. практикую года с 2003. очень нра и на мой взгляд полезно.

Ну, если нравится - то развлекайтесь на здоровье. :)

Дорже Жамбо, вот фотка, касыч раскопал) -
http://rapid.ufanet.ru/8383061/

Всем привет.
Рашит настоятельно рекомендовал зарегится...

...3 года назад...:-D

видео с рузилем зацени)
мэцкэем так и прет!)

когдаж вы начнете фото-видео оптимизировать...:rolleyes:

:-(мну же с мобилы-в отпуске мну

фото и видео бы уменьшить в размерах...
а то долго качать.(

а за компутером тока с работы?
если есть комп доделай плз сайт

не умею..
все вопросы к али

учись!:D

Да-цзе-шу... Читали... Примите искренние соболезнования... :D

Вот это вроде крокодил ?

ну это же локал!) наверное у всех уже подключена услуга бесплатный локал:D

ога. С домашним инетом беспредел со стороны провайдера.че за сайт надо доделать?

ага именно оно.
принимаем :rolleyes: :D

как, после подобных вещей, с гематомами боритесь?

а до гематом нафиг? это просто мутанты остались без присмотра, говорил им - выдыыыхаайте :D
а вообще гематома возникает вследствии плохого кровотока в травмированном месте, массаж в первую очередь :)
ИМХО

Как я понял, в МЦ "крокодила" нет. Странно, во многих системах есть подобные упражнения, называются по разному(змейка, варан)

вопрос не ко мне :rolleyes:
у я практикую две части: одну под себя, вторая это база мц. Вот в той что под меня там и присутствуют разные импортированные упражнения, тока я никогда и не говорил что эт мц. Могу четко обозначить круг упражнений и техник переданных мне Павлом (который обучался у Дорже Жамбо), я же посещая монастырь получил разъяснения и корректировки к уже освоенным вещам, наказ был отработать с корректировками и уж потом получать что то новое. До сих пор в том что есть у меня нахожу что то новое :)

А Ыщё нас мозахистами называют!:confused: Главноё,что-бы после треньки глаза на место залезли!:D

кто называл, где?! :eek:

Сенчуков главный редактор "крокодила"?:mad:

да цзе шу вышла позднее чем я это упражнение увидел и попробовал :rolleyes:
а с Сенчуковым я "познакомился" прочитав именно эту книгу, и честно признаюсь - мне понра, впрочем как и творчество А.Тараса в частности Боевая машина и СМЕРШ, очень хорошие книги.

почему?

"Во многих" - каких? И какова их прикладная ценность? Я, например, не сталкивался ни у китайцев, ни у японцев, ни у тайцев, ни у бирманцев, ни у камбоджийцев (у тех, с кем общался лично, смотрел видео по школам ВИ этих стран). Назовите пример, может я чего-то и пропустил...

Теория, теория, теория... Но восмотрел видео - и еще раз убедился, что ЗНАТЬ и УМЕТЬ - вещи разные. Коротко: плохой "движок": передвижения и уходы, не дотягивает даже до бокса.

прикладная ценность: создает специфичную физо для антиборьбы, особенно когда партнера нет, у китайцев есть прыжки сколопендры, бык пашет землю и т.п.
можно просто отжиматься, просто выпрыгивать, просто качать пресс но все это будет я бы сказал более изолированными упражнениями, когда речь идет об упражнениях позволяющих играть роль разминочных и так же формуирующих навыки работы с телом то крокодил тут в первых рядах.
ИМХО
пыс: вот нашел крокодила в системе кадочникова http://www.kadochnikov.info/video/298
у сенчукова плохой движок?

а какие БИ вы видели в исполнение бирманцев и камбоджийцев?
не могли бы поподробнее? очень любопытно

Ва на пальцах показать или как? :) Были ребята из этих стран - они показывали технику, кое что видел в видео из тех стран.

Сравните сами с боксерским (только не по картинкам, а на видео)

так я про книгу а не про Сенчукова... так же и про книгу А.Тараса.
Материал на пять, то что сами не идеал ну и ладно.
А боксерский движек очень хорош, стоит посмотреть Кулак легенды с Джетом Ли когда он со старшим учеником спаррингует, мне вообще нра :)

Как минимум во вьетнамских Хонг за и Вовинам, "русский стиль", ушу "тай чжень фэй". Варианты, как широко-раставленными руками и ногами(варан,крокодил), так и с локтями у корпуса(змея), "ходьба и прыжки" вперёд, назад, в стороны, "перепрыгивание" через преграду.

это трудно кстати очень!! если сравнивать по трудности, то имхо подкова это ребячество!!!!
т.е. если стоять в подкове минуты 4 и крокодилом столько же, я бы схалтурил еслиб выбрал первое!!!

а чо вы суп с кашей сравниваете? :D

не ну я понимаю что разные упражнения абсолютно, я по уровень сложности!!

в подкове можно гирей пудовкой или двумя озадачить :)

а если их же на плечи и проползти метров 100 в крокодиле?

Его книга,до сих пор у меня лежит,иногда даже заглядываю.И в продолжении темы.Тараса на видео ни где не видел,Сенчукова только на "показушных" приёмах.Видео спаррингов его бойцов-настоящее дерьмо!(Если это спарринг,конечно был,а не работа в парах(вообще в щлемах были)).Честно скажу,я дерусь лучше,но книгу про "стритфайт" писать не возьмусь."Крокодил" сам пользовал(ещё до совместной треннировки),не знаю его специфические качества,но разминает хорошо. Книги Тараса лучше про СМЕРШ.:)

садист....

Ценность упражнения не в сложности на на мой взгляд, а в том формирует(усиливает) ли оно конкретные навыки:) А сложность ради сложности... Зачем? Ибрагим верно говорит - упражнения не сравнимые. В Илике пока ты 40 минут в столбе не стоишь, то типа и говорить не о чем:) Я столкнулся в первую очередь спсихологическими барьерами (просто дурь врубить и стоять на физухе можно, а вот все это время отслеживать изменения в теле и правится в процессе вот это сложно).

когда много ползешь тело учится чередовать напряжение с расслаблением, в борьбе потом пригождается :)

Феофан,тебя крокодилом назвали!:D :D :D

ваще аскарбление :D :D :D

Я щас только с дивана на пол и обратно ползаю.:o

это ж ваще сложно \падает ниц

Вы даже не представляете,господа,как сложно перетащить с пола на диван 90 кг жира.Спасибо за подержку/кланееться

Скромняга:) У тебя охренительный прогресс в мордобое:rolleyes:

Сорок один год и 8 месяцев прожиты не зря.:p Это просто партнёр был не много не форме. А ваще мордобой и перенос тела суть разные вещи.Вот!:D

Я не про последний бой (там просто обоюдное избиение было:) ), я о динамике в целом.:rolleyes:

Ну,ла-а-адно,со стороны виднее.;) Я вчера тоже,кстати,оценил,на сколько тренька бодрая была.Со Стёпкой и дядей Славой в парах в хороший контакт поработали,давненько так активно руками не махал-плечи болят хорошо.

Ничего подобного, в нормальной форме, хороший бой был, в клинче с тобой очень тяжело работать - может это твой конек?;)

Не проблема с этим "крокодилом": нравися - занимайтесь. Просто мне интересна была его прикладная ценность: для каких именно боевых элементов он приспособлен. В противном случае есть ведь сотни разных хороших упражнний, но время и тренировки и задачи БИ ограничивают их выбор. Например, "леопарды" "отвечают" за определенный тип уходов и передвижений, отжимания на кулаках - связаны с ударной техникой рук и т.д.

книга прекрасная,лучше пока не встречал.имхо.насчет практики ничего не скажу,конечно,пока лично не встречусь и не увижу.но мнение Храмого я помню.ролики их(учеников) боев с трубы покачал чуток,пара роликов понравилось-там они тока в шингартах дерутся-может видел кто?

http://ru.youtube.com/watch?v=FRyzB23Zw38 спарринги Сенчукова
http://ru.youtube.com/user/dazeshu видео по да-цзе-шу и контен

есть спаринги сенчукова в нете

я видел бой,где он его начал задней круговой подсечкой и закончил ловлей чистого прямого в голову:-) каска,что про сайт говорил?мну не совсем понял...

мну оттуда и качал.спс.тока не все впечатлило:-(

аа я про сайт убк
шоб там фото со встреч выкладывать и прочее.. а то столько нафлудили что их иногда по часу приходиться искать..

да оно

ну мну ж никто не говорил...давайте попробую че-нить слямзать

учись прог$раммить и делай, фикли, я комп ваще видить нехочу :)