ОЧень темно, позырил выкрутив всё на макс яркость, слабо помогло. :mad:

Монитор поменять :rolleyes:

Ибрагим, очень напомнило на кассеты Чой :) ходьба по линии, кругу-квадрату, исполнение клевое ...

хм, ты первый :) (кому темно)
темновато канечн но как замечательно поют кузнечики на фоне :)
спасибо канешн за оценку, но увы там работать и работать :(
а чой, раз похоже, надо скачать, посмотреть.

Насколько я помню, Храмой занимался Чой. Я с Шутником одно время у него занимался. Только это было до раскола именно Попов- Смирнов. Спросить лучше у Храмого.

Таки да. Сразу на ум приходят фамилии Смирнов, Прохорова и Сямиуллин :D Их регулярно печатали в "Технике-молодежи" в конце 80-х.

Проще всего будет найти как "цайлифо" (cai li fo) или "чой ли фут" (choy li fut)

PS. Кстати, а есть хорошие ресурсы по маг-цзалу? Был бы премного благодарен :rolleyes:

К сожалению не нашел ничего такого в записях чой, цайлифо, чойлифут из имеющихся на ютубе, как то похожих по манере на то что делаем, технические элементы так то везде примерно одинаковы а вот манеры исполнения отличны.
p.s. ресурсов непосредственно по мц нет :(
Текстовые материалы
несколько фотографий

новодел (гениальный) ? :)

Либо очень зашифрованное тайное искусство :) Кстати, поиск в гугле на английском выдает единственную осмысленную ссылку - на профиль Ибрагима на сайте илицюань :)

Спасибо за ссылки, почитаю. Вопрос - там есть статья про бирманский тхаинг, он имеет какое-то отношение к МЦ?

знакомая фраза, с сайта кунгфу ру вроде :)
может и новодел, а может и нет :)

поищите информацию о "черном барсе", бойцы там более чем, подготовка традиционная, в славном городе мелеуз эту школу знают уже около 25-30 лет, бойцы отличились много где и много чем, но попробуйте найти информацию о них :)
Храмой и Воллес может что то слышали, они ж в тусовке традиционных стилей в 90-х вроде довольно плотно.

мц переводится с т****ского как "воинское искусство", то чем мы занимаемся возможно известно где-то как какой-то стиль.
бирма вообщем то рядом с т****ом :)

в свое время рыл очень много информации по поводу корней, смотрел много видео, но так и не увидел чего то что можно было бы считать основой для последующего новодела.

кстати кому интересно могут почитать про т****ские системы боя
http://en.wikipedia.org/wiki/Lama_Pai

т****ские?

Мне интересно. Я, правда, эту статью про тибeтские БИ уже читал. Если что интересное нарою, запощу.

Ага, заранее спасибо :)
я вот тут черпал интересную инфу http://www.budo-forums.ru/index.php?showforum=28 , сам автор (Shock) мне не очень нравиться, особенно видео, но пишет интересно :)

http://www.youtube.com/watch?v=xnqrypKX4l4 - взгляд о влиянии тибeтских стилей на тот же Чой.

с моим английским я их плохо панимать

Большая часть того, что есть по-русски, обычно идиотское калькирование :(

указание идтить повышать навыки англицкого?

Язык всяко не помешает ;) А вообще, посмотрю, что есть на русском / без языков

ЗАкачал в с ютуба первую часть "Базовый комплекс уходов" - начало ноги в розь руки аля "руки вверх" - почему такое начало и зачем?

Прикол на ютубе смотрю темно, скачал wmp просматривает видно всё, чего то странное

Вторую часть тоже закачал та что Базовый комплекс стоек и перемещений.
Тоже всё видно. Кстати на видео на есть перемещение ирими тэнкан.
Корпус немного наклонен вперед при выполнении перемещений.

Вообще интересно глянуть на стиль как таковой, спасибо Ибрагим.

а вот фиг знает, там вроде была возможность поменять превьюшный кадр, пойду пороюсь.

наклон это так и должно быть, причем наклон без сгиба спины (сутулости).
позже снимем отработку наших основных упражнений на "движок".

Ибрагим, вот зазырил http://vkontakte.ru/video-612251_130790509
Пару вопросов мыслей хочу выразить. Это всё прекрасно, прекрасная леди, да ещё и блондинка, ножички, попрыгать...прямо идилия да и только. Не понятен смысл действа. Т.е. какие были выставлены цели и задачи? Про выше описанные, я всеми руками за это самое;-) Просто не фантастика ли это для девочки, то есть не уход ли это от пресловутой реальности. Если именно дуэльный бой, даже пусть с ножичками, то не кончиться ли это(а мне кажется должен непременно кончиться так) тотальным подавлением и загоном в угол, пусть ценой порезов, с тотальным "нафаршированием" ну и "убил и съел" в конце.
Т.е. всё имхо, от человека с предметом мало знакомого, и даже больше сказать не проводящего спарринги такого формата, так как считающего их для себя бесцельными, основная задача всеми силами подавить, прижать, прихватить, войти и "нафаршировать" до состояния аки решето, а вот это кто кому пилинг руки глубже сделает или укольчик в пузо, не ясно. "Ну непонятно ведь..."(с) Камеди клаб.
Поясни, плиз, что для себя хотел уяснить?

именно в том бою ничего для себя, пригласили на белый танец :)
а в других проверял кой чего, Храмой кстати обратил внимание на отличную от предыдущих мероприятий манеру ведения.
И если честно то в этот раз очень сильно подвели икры, убил их на предыдущих тренировках по грязи в дождь.

А для девушки работать с противником чья манера поведения не направленна на "убийство" это очень плохой стереотип, проявится он как только произойдет столкновение с агрессивным противником. Но это ей решать, в толпаре не глупые ребята ;)

На данных мероприятиях вполне можно реализовать формат жесткого боя в шлемах и защите.

Я как раз про то же, что для девушки "плохой стереотип", но если танец, как тут откажешь:cool: Другогаа видева я и не видел. Спасибо, вопросов боле не имею...пока:)

другого это которое жесткое и в защите?

Вообще какого нить другого с этого тусня.

видео выложат, посмотришь.

Ибрагим, а че остальные мангусты не сидят на форуме?

Ты вернулся чтоли?:)

Большой брат, надеюсь в ноябре вернуться, ну в декабре в любом случае.

Ну вы по написали на форуме, читать мегабайты.

Тебя тут не хватало:)
Рад видеть, то есть читать.

Лав, как жизнь, тренируешь?

Да всё в ёлку, то бишь по плану:) Тренирую.
Как служиться, навыки БИ тестишь?

Служиться нормально. Навыки хм, да я миролюбивый, хотя че только не бывает

Привет, Али!:) С мобильника сидишь что ли?

Ну я канеш не Ибрагим, но раз он молчит..:D
Касыч завязал с этим пожирателем бесценного времени:) А Стюарт переодически отписывается. Ну а больше я зарегенных мангустов не знаю..

С мобильника.

Али, я не знаю что народ тут не сидит, обязаловки нету ж :)
А молчал потому что ездили в Самару, вот к этим ребятам http://www.samara.samopoznanie.ru/school/white-tiger/
О Мастере - http://www.shenfa.ru/forum/topic630....t=0&#entry6107
Отчет позжее :)

Ух ты! Молодцы, супер:rolleyes::) Жду отчета!

Вообщем почитал, выглядит симпатично всё. Молодцы что сгоняли.
Прочитал, а как вы на них вышли то? Чего вдруг?
вообщем, жду тоже отчета, интересна.

вышли как? так вот же форумы все такое, сначала касыч "сгонял на разведку", ну и мы тож дернули :)
а с чего, ну любопытно, мыж не сектанты какие то, мы открыты к внешней среде :)))
а отчет будет как презентационное видео выложим, чтобы можно было посмотреть.

КиДо, парные мечи http://bashtube.ru/video/55500/
КиДо, работа по бочке http://bashtube.ru/video/55507/

Прикольные ролики. С мечами - техника вроде китайская (винчун с его парными бабочками), а мечи - японские вакидзаши, не?

не винчун точно.
а мечи фик знает какие, не особо разбираюсь.

работаем липкие руки http://vkontakte.ru/video-612251_132060849

По бочке свежо и приятно. Я как то говорил тут про удар по трехлитровке чтобы вода выскакивала, но бочка 200 л. это тебе не банка, вообщем мысль здравая и мне понравилась.
С ножиками тож клёво, но критериев нема сам могу с двумя восьмерки покрутить, а чтобы ката не раз не изучал.

там не на ножи смотреть надо, а на структуру тела, манеру перемещений.

А спаррингов не было да:(:)?

неа :)

Как скажешь нащальника, тут мне ещё меньше чего понятно. Местами "ходули камаэ", то бишь перемещение на прямых ногах, шаги с пятки аки китайские стили, наклон в пояснице при прямой спине, стойки на одной ноге и прочая - это не наше не японское:eek::cool:
Колени согнуты, стойка низкая, шаг скользящий, спина вертикально к опоре, минимальное колебания вверх вниз, стойка на двух ногах - это по нашему;-)

Сборный ролик http://bashtube.ru/video/55984/

Отряд боевых деУок:confused::)

эти деуки бьют получше некоторых кстати!

А некоторые это кто, позвольте полюбопытствовать?

если судить по видео, то лучше тебя точно :)

Хехе о Мистер Гуру, определяющий "лучшесть" удара по видео, позволь полюбопытствовать, как ты это делаешь?;):p
Лично я вообще не увидел на видео, при всей бесспорной боевитости девушек, у них похожего задания входа с ударом, тока работа с места + да и даже тут как определить лучше хуже? по силе, по нравиться не нравиться, по накаутирующем способностям или ещё как?

ну хороший удар сразу видно! виден взрыв, видно как взрыв с ног идет!

Тут едвали что возразишь:) Мастерам виднее. А вообще помниться Ибрагим обещал по кадрово разложить мои "художества", сделанные между прочим под заказ, всё ждёмс.
Ну и из классики по теме.
"Неа не наш кабанчег, не тревожный...Когда тревожный кабанчег бежит, его очком просекае"(с) из х/ф "Мама не горюй"

Вот кстати как тут с взрыв с ног, когда опоры нет?
26.08.2009 Как бить Superman Punch

По мне любое категорическое заявление уже ложно;-)

если честно, вообще не понял к чему это видео левого мужика?????

Поясняю, на твоё про хороший удар, который сразу видно
"видно как взрыв с ног идет!"
Я так понимаю чтобы был взрыв с ног, нужна опора? или что тогда ты понимаешь под этим взрывом?
Мной был предложен вариант удара, на мой взгляд ХОРОШЕГО(ну не лучше конечно, чем у боевых деУшек, я так понял тут пунктик;)) удара БЕЗ взрыва с ног. Которое по сути должно было рушить твою логическую цепочку. Фершейт?

балееен! хорошо, можно и без ног ударить, возможно, правда маловероятно! я сказал что если есть качественный взрыв с ног то это видно и можно судить о силе удара в принципе, ты тут же кидаеш ролики где чувак типа бьет хорошо без взрыва, оправдывая себя! прям дедский сат!

Ну про оправдания себя, ты лишканул, мне это не к чему;)
А я вот думаю, что хороший удар может быть при поступательном смещении центра тяжести вперед, чего я и продемонстрировал на СВОЁМ ролике. С оговоркой, что я вообще НЕ ударник и работа на видео это ирими и атэми. Мужика лишь привёл в качестве возможной альтернативы. Удары бывают вот разные, как оказываются. И мы выясняем, что считать лучше?
1. С места с волной с ног
2. Поступательные с движением вперед
3. С занижением(обрушиванием) центра тяжести - знаменитые удары в несколько дюймов
4. Удары в прыжке, аля супер панч

Ты нача этот разговор, что кто то там кого то лучше, будь добр продолжай, поясни что ты имел ввиду.

зы слив с темы из за моей закомплексованности(необходиость оправдываться) не засчитан;-)

Ещё несколько замечаний. Как мне кажется оч хороший аналог из подсмотренного за братьями нашими меньшими за собаками. Возьмём к примеру как охотяться волки в стае, в сущности говорят что и лайки не далеко от них отошли. Они не ввязываясь в драку раздирают добычу, вход - прихват зубами рывок и так все вместе. Тогда как другие собачки делают акцент на качественный и непременный кус зажовываниями, в силу защелкивающей конструкции челюсти. Два разных примера, но эффективных, не лучше не хуже, просто по другому. В одном случае мы имеем дело когда более мелкое животное охотиться на более крупного, т.е. пример использования меньшей силы дабы забороть большую, другой пример бойцовских собак когда веса в десятки кило не отличаются. Так же с ударом, можно провести аналогию(а можно не проводить и свести к лучше/хуже) Задача одного потихому не спеша добрести и выждав ударить - это хорошо когда нападающий один и цель строго определена на поражение, задача другова вход удар и тут же выход, дабы повторить с другим нападающим. Про акценты собственно...

имел в виду то что сказал! что бьют они получше некоторых, так как видел до них в своех жизни многое, и не сказать что все понравилось! а с твоей классификацией ударов спорить не буду, т.к. че то она не совсем мне понятна!

Ну вот млин не дал тему поддержать, ладно придёт Ибрагим, надеюсь поправит:)
Спокойно ночи, амигос!

Удары по типу: проникающие (таран) и дробящие (кнут), остальное всего лишь разнообразие форм применения.
итак
1) любой удар в конкретный момент, а именно в акценте может рассматриваться как положение тела без движения, движение это просто дополнительное усилие.
2)тоже не совсем понятно, ты видимо путаешь с приемом, типа вот вошли с ударом в вот отошли :)
3) дюймовые удары черпают силу в обрушении? алексей ты чего, там все просто сначала к точке контакта приходит "разобранная" конструкция а потом "собирается", причем собраться может и с волной и с шагом
посмотри, кидошники по бочкам бьют с короткой амплитудой, почти дюймовый удар :)
4) супермен панч бьется ногами :) удивило что стюарт это не отметил потому как он этот удар делал в грушу через стул и должен помнить разницу с ногами и без.
Иногда меня поражает некоторое хамство, в ситуации с Мамукой ты отказался от разговора в контексте тобой созданных тем и ничего, а тут обязываешь. Как минимум не красиво

на лицо подмена понятий
1) выделено красным, идет речь об много на одного -охота.
2) выделено синим, речь идет о один на один, собачий бой не охота.
3) темнокрасным, автор пытается сбить нас с толку объясняя зачем он сравнивает два совершенно разных действа для вывода общего принципа.
Ниже типа логический вывод насчет схожести с ударной боевой техникой человека.
Лех завязывай с аналогиями, чот как то мало того что не убедительно так еще и смертельно опасно.

Хм, не только кулаками, как я погляжу, горазд махать Ибрагимыч:):)

я еще и крестиком того :)

А можно не буду завязывать?;)
Общий принцип тут, по моему, ты просто не усёк. Поясню он заключается в том, что брать за тактику боя отсюда будет строиться техника. Я склонен любой бой рассматривать как охоту - это мой взгляд на агрессивную конфронтацию.
Только ты так и ушёл от темы, чего лучше то? Опиши критерии, плиз. - всё вижу выше

Тут ещё и тестик есть 10.09.2009 Тест на логическое мышление
Ибрагим его прошёл на отлично!

Лех ты вывел свой принцип построив аналогию с волчьими на охоте которые рвут и отскакивают и волчьими в драке где они треплют противника, а ты знаешь почему они именно так действуют?
Как можно считать этот принцип верным когда он совершенно не соответствует тому с чем сталкивается рукопашник.
Бой не покатит за охоту, с т.з. тактики естественно, оношение к противнику как к жертве само собой у нас даж пословица есть "Тигр бросается с одинаковой яростью и на слона и на зайца, поэтому не дели противников на слабых и сильных." но ни как не тактика. Да и как можно считать что отношение к бою как к охоте это тактика? Тактика это например раздергивание и удар, постоянный шквал ударов, клинчевание, расстрел с дистанции по окружности...
В бою со многими вокруг возвратно поступательное (ударил, отскочил) движение погубит, единственный выход это не останавливаться и рубить, рубить и рубить. А вот в бою один на один можно и "кусаниями" обойтись.
Это проверено на собственном опыте, последний раз когда я провел дуэльный бой с многими у меня было очень неплохо оттюнингована морда лица, такого не было за всю мою историю драк толпа на толпу и я склонен винить именно за нарушение принципа безостановочного движения вперед или рывками под 45 град.

Обяжешь тут, когда не кнута не пряника:-) А вообще буду знать как обязывают;-)
Спасибо за ответ, весьма интересная классификация и подход.
Не со всем я согласен, в частности как это удар может рассматриваться БЕЗ ДВИЖЕНИЯ, не в коем случае не умаляю положение тела, но написаное дико на слух. Отсюда по 2 пункту "непонятка".
По принципу разделения в Айкидо так:
1. тычковый. Пример таран мне не очень понятен, тычковый значит идёт по прямой траектории - обычно, с поступательным движением вперед
2. Секущий, опять таки пример с кнутом не самый лучший пример, скорее пример катана - опять таки с движением вперед
3. Секущий боковой, основной акцент на запуск руки вокруг центра тяжести, т.е. осевое вращение.

Ногами бъётся в контексте с конструкцией к опоре, а где в "супер панче" опора? Тм на мой взгляд полёт то бишь движение.

Отскок не обязательно в ту же сторону откуда приход, наеборот постоянное движение по кругу к примеру, по восьмерке, с тэнканами, ирими тэнканми и уширо тэнканами...Всё нет больше врмени ушёл тренироваться вечером буду, если ещё остануться недопонимания того о чём собственно я, обязательно поясню. Вперед не всегда на мой взгляд покатить, когда увязнешь, а это произойдет рано или поздно с кем то будешь бороться клинчеваться, что даст шанс остальным всё имхо

Типа Ван Хельсинг или Константин ;);)

Предлагаю продолжение темы перенести в раздел Айкидо, дабы это не выглядело как критика, а именно как конструктивное обсуждение того что есть, не в коем случае не в формате лучше хуже, а в формате преимуществ и не достатоков + единой двигательной базы. Да в Боксе по другому, в Борьбе боряться, а если есть одна двигательная база - ирими и атэми будет таким...

Ностальгия
чот я не думал что это так давно было
http://cs4175.vkontakte.ru/u2562643/...x_eb5f7622.jpg
г.Кумертау СОШ №11

типа разминка

• Бег 10 кругов, затем 5 с ускорением.
• Ходьба гуськом 3 круга.
• Выпрыгивания в длину по залу два раза.
• Ходьба в мостике по залу один раз.
• Кувырки вперед по залу через левое, правое плечи два раза.
• Кувырки назад по залу через левое, правое плечи один раз.
• Кульбит вперед по залу два раза.
• Кульбит назад по залу два раза.
• Выпрыгивания со спины 36 раз.

зал обычный школьный
получается это делало куча народу (по сохранившемуся журналу 39 чел. :)) через два, три месяца тренировок.

Выпрыгивания со спины эт как?

Мне честно говоря терпения не хватило:o:o

подъем разгибом.

до сих пор не умею. :D
еще бы.....вес не у каждого плавает от 74 до 101 и на 80кг:o

у миня 26!!!!!!!:o честна!!

техника, у меня есть знакомый дядя который с весом 105 делал удар двумя ногами вперед в прыжке и вставал на ноги, рост около 178 и вес 105, прикидываешь?

Все равно не понял:confused:

ща ссылку скину

Я тут был.

чо флудим?

Нууу??

В группу не закачивается нифига.
На вот имейджу, единственное отличие ноги полусогнутые, есть момент типа удар двумя ногами вперед.
http://www.ruscircus.ru/termin/pick/lagskach_01.jpg

а вот мое старое
http://vkontakte.ru/video-612251_132283472

Я только отметиться.

в каждой теме отмечаетесь?

Нет только тут,все больше не буду флудить.

FanatX зазырь http://www.youtube.com/watch?v=heDDX...eature=related
в начале выход из кувырка.
вот еще вариант
http://www.youtube.com/watch?v=5Nyz1q3BuZM

Щерт возьми, красиво смотрицца. Хотя бы ради понта надо выучить:D

немного боёв по вовинам, касычу продублируйте: http://www.youtube.com/watch?v=Lv3cn...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=6s934...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=K5HymwTFOC4&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=KY6DQ...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=zJdJU...eature=related

не, лучше такого не показывать

надо надо, полезно будет, вот мне на пользу пошло, я передумал уже :D:D:D:D:D

http://www.youtube.com/watch?v=iTuZ18yyf7k
Отработка прямого по спичечному коробку.

Да коробок, свеча, свободно висящий лист хорошие упражнения. Раньше свечку тушил даже ребром ладони, сейчас как то отошел от таких упражнений (по живым тушкам интереснее бить:)).

Если удар не задерживать (возвращать руку быстро) спичечный коробок падать не будет?

будет

Для чего нужны были тогда задержки удара? На ролике видно что рука не сразу возвращается.

ну и приставучий Игорек!:rolleyes::D

Что наглядно демонстрирует поток ки(цы для китайцев) - проверено на коробочках:)
Попробывал, не выходит. Спать не буду, пока грызу ногти. Рассказывай ЦУ.

Этот метод (свечи, коробок) применяется для наработки "проникающего" удара по "полым" органам. Его нужно сочетать с ударами по мешку. Для поражений "плотных" структур тела (кости, мышцы, сухожилия) они не пригодны. Там своя наработка "дробящих" ударов.

а как лучше дробящие удары нарабатывать?

Для проверки усилия сброса, там специфическое ощущение возникает - если представить что рука мокрая то ощущение будет похоже на то как если бы эта вода с руки стряхнулась, если делать быстро то отследить тяжелее. Кулак по ощущениям тоже становиться эдаким бесформенным ядром :)
Раньше получалось сбивать внешне медленным движением (по сравнению с обычным ударом), вот там со стороны вообще мистика :)
А сами то!? :)
Скорее всего траектория, или кулак болтается, сделай видос.
А васче тренераваЦЦа и все.
Ты сначала проникающие научись :)
Я чо их начал ставить - Игорь виноват со своим пузом, проникающему по сути по барабану на пресс, а если пузу по барабану на удар то он еще не проникающий. :D

кто нить знает в уфе обучают владению самурайским мечем?

Есть школа Кен-до, даже семинар как бы был.
http://sites.google.com/site/aikidom...zeedoiajdovufe

спасибо) схожу

сначала проникающие??? это получается дробящие это более крутой уровень если сначала проникащие учимся? разве це не 2 разные весчи?

это не две разные вещи это инь и ян ;)
http://www.ningma.org.ua/forums/topi...5&topic=18&p=1

/Для наработки таких ударов целесообразно, например, ломать ударами все увеличивающуюся связку прутьев/

какие именно прутья интересно, и хге их взять, обычная связка веток не подойдет наверно....

веники ломай :)
а вообще для начала с бумагой закончи, ты уже двойной лист а4 пробиваешь да?

Вообщем вчера "попарился" и сегодня покидал цки, вот чего то выходит
26.10.2009 Сбивание спичечного коробка

кашерно, тока предплечья голыми оставляй :)
и в коробок спички подкладывай :rolleyes:

Так так так, я тут карандаш химический слюнявлю, предварительно уже заточил...чего там куда бить пробивать?

Чего значит кашерно, я этим сленгом чего то так и не овладел.
Про усовершенствования, старательно записал кривеньким почерком:)

на ниточки, можно прищепками, подвешиваешь газетку или лист а4 (главное чтоб не сильно плотный был) и пытаешься его порвать/пробить ударом.
Кашерно это типа хорошо, правильно.

Ужос:eek:

ну тогда так
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%...80%D1%83%D1%82
извините за оффтоп

Обычная связка веток пойдет, лишь бы ровных.

Ну как бэ в мозгу уже утвердилось, что чем быстрее руку возвращаешь, тем лучше, а оставлять руку плохая привычка. И тут нате, специально руку задерживают, понять хоцца почему:rolleyes:

Эмм, ну да, что-то такое ощущается..

Черт, спичек дома нету, коробок из под лекарства падать не хочет. Спички - вещь нужная:D

Вот облом:(:):D:D Выйди на улицу стрельни спичек, заодно попрактикуешь;)

http://www.youtube.com/watch?v=HkkvVwCl46w
Леха! На вот, полный спичечный коробок :) Меряемся дальше :)))

А "лапой" (ладонью) - слабо? ;)

не, не слабо, особенно если выводить с руки копья с подбивом, движение когда основание ладони выплеск делает :)
Щас вот поставил задачу этот полный коробок с расстояния в предплечье сбивать, вот думаю не жырна ли :D

Давайте так: для проникающих ударов пригодны удары
1) "лапой"
2) кулаком
Не пригодны, но эффективны для дробящих:
1) локоть
2) ребро ладони
3) кулак
4) "крыло" (запястье)
5) предплечье
Коробки - для проникающих ударов. Вот отсюда и танцуйте.

Я тут пару дней беру тайм аут, хехе чего то "наигрался" два дня, правую руку поднимаю с трудом. Лист ещё тут рву А4 для принтера, пока кисло.
Но вот коробок уже и с левой пустой валиться.

субъективно, кулаком мне сложнее, буду его и работать :)
:-D не сдавайся! Массаж, баня и в бой!

Вот так и появляются мастера бесконтактного боя... Да прибудет с тобой сила! :cool:

да да :rolleyes:

Китайцы говорят: "Одна ладнь превосходит три кулака, один палец - три ладони". Я не видел, чтобы проникающими ударами кулаком рвали внутренние органы (мышцы живота я порвал один раз сам, это было), но оформлял протокол на труп с оборванным ударом сердцем.

Вообще, коробок - прелюдия. Основа - мешок.

Какой такой сдавайся не сдавайся.:eek::confused: Мне ничей пресс пробить не хоца, мне ради развлекалова, завтра-послезавтра рука отойдёт продолжу.;)

Есть! Тока мешка нет, макивара пойдет? Туристическая пенка вокруг дерева.
айкидо, айкидо... эх.

Не пойдет. Мешок имеет свою специфику: при ударе он должен как бы "взрываться" и "одеваться" на руку, а не расскачиваться. Ваша макивара больше подходит для дробящих, чем для проникающих.

Вспомнилось видео с КиДо, удары по бочке http://bashtube.ru/video/55507/

Да. Бочка - это и меня заинтересовало.

Ibragim
готов сдавать в аренду мешок) с площадью;) для его окучивания
сейчас антикризисные скидки

Да. Бочка - это и меня заинтересовало.

да вещь отличная заодно и ударные поверхности учишся формировать
вообще помоему идеальный снаряд для проникающих ударов
только без структуры по нему бить не очень(это я про себя) отдача идет сразу же при неправильном нанесение=)

Я бы еще бочку чем-то обмотал типа микропоры - и менее травматично, и более реально к структуре тела.

Дорже Жамбо
обмотано, материал навроде... паралона только плотнее.. в лапах обычно он идет
и не совсем жестко и не мягко

С днём рождения, Ибрагим! Новых свершений, ярких побед в разных боях, железного здоровья и успехов!

Поздравляем С Днём Рождения дорогого нашего О Сенсея!) Ибрагима с ЮБИЛЕЕМ!!)!)!
Желаю тебе кучу денег в разных валютах,чтобы все мечты сбывались, любви, нокаутирующего удара, и .. ахренительного фацзиня=!)

Присоединяюсь! :)

Кстати, рекомендую посмотреть в ютубе GAEVSKIY (Гаевского) - его удары на болевой эффект по конечностям очень похожи на те, которыми меня "карал" Наставник Чойчен.

Дорже Жамбо
а не могли бы Вы рассказать о Чойчене, были ли какие то особые фишки? как предпочитал работать в рукопашкой?,понятно что работал комплексно, но все же..

Слишком большая и сложная тема. По передвижениям: минимальные отклонения и передвижения, но сам он говорил, что так двигаться - это уже ОЧЕНЬ опытный уровень. Много встречных ударов без предварительного блока и ударов в бьющие конечности. Удары локтями, ребром ладони и крылом по ногам.

Много подсечек при атаках и контратаках (поэтому приходилось постоянно "танцевать"). Очень хорошее знание боевой анатомии: легкими ударами вызывал болевой паралич конечностей.

Дорже Жамбо
спасибо за ответ
долго пришлось его уговаривать чтобы он начал обучать Маг Цзалу?

Дорже Жамбо
как нибудь тестировал Вас перед началом обучения?

Вообще не пришлось. Просто я занимался во дворе возле дома, а он тогда жил у меня на кордоне, ходил собирал травки. Я вообще не знал, что он чем-то владеет. Думал - просто лама-эмчи. Я занимался, он стоял на крыльце, посмотрел-посмотрел - да и начал давать советы. Я сразу оценил (опыт-то у меня к тому времени был уже лет 10 занятий разными РБ). Так и начал обучать. Это только в китайском кино бывает, как я понял, - 24 "ку на красные штаны". :)

а ещё вопрос, как вам Шат Фут Фань?
ну уровень бойцов и школы? я про ушу ихнее

ПОЛНАЯ ТУФТА! Сам "подбрасывал" им выдуманные мною методики, которые они потом выдавали за "тайные методы Школы".:D Пытаются брать физухой и агрессией. Да и ягуар в их "Пяти котах" - как-то неформат для "лаосской Школы"

Дорже Жамбо
и ещё не подскажите как вылечить травмированную костяшку на кулаке, при ударе опухает, невозможно по мешку бить, уже лет 5-6 мучаюсь

кстати Вощинин показывал кота, но у него все на КиДо наложилось смотрелось -классно

Ого! Такие вещи по сети я не решаю. Это вам надо к хорошему травмотологу - возможно нарушения, требующие операции. Мы лечим "Щуг-ченом" + лунг на пораженое место.

Можно и балет "Лебединое озеро" наложить на боевую технику, если есть хорошая бойцовская база и мозги :)

Я в 89 работал в ушуистском кооперативе в Донецке. Тогда нужны были корочки - а их у мя не было. Поехали аттестоваться к Маслову в Москву (как раз был тогда семинар в Загорске). За вечер выучил комплекс спортивного чань-цюань (но на нашем движке, ясное дело). Сдал. Маслов похвалил - сказал, что "хорошая наполненность движений" и я наверное давно чань-цюань кручу. Я кивал с умным видом.

:))
насчет движка, в лагере Ки До ознакомился с термином спираль, у нас тоже самое ?только через формы а не упражнения приходим к томму же движению по телу волны? али нет?

Надо смотреть...

Все, ушел тренироваться на стенке.

http://bashtube.ru/video/55984/
вот тут на столбе стоя как раз прорабатываю саму спираль

Это я видел. В статике - не совсем понятно. Надо смотреть этот движок в динамике: в боевой обстановке.

посмотрите личку

ответил.

Интересный парень из соседней Горловки (30 мин. от Донецка). Кличка "Камикадзе". Муай-тай+паркур+каскадерство+парашут. Отличное владение телом.
http://www.youtube.com/watch?v=ZPm_n...ayer_embedded#
http://www.youtube.com/watch?v=Vm6E1...1&feature=fvwp
http://www.youtube.com/watch?v=nFCk_...eature=related

Красавец. Я только об одном горловчанине знал раньше - Владимир Демидов, поэт. Теперь и о камикадзе буду знать :)

Вот его же за октябрь. Обратите внимание, где он срывается и приземляется на шею метров с 4-5. Причем это оказалось для него вообще не критично (узнавал).
http://www.youtube.com/watch?v=n_t0c...eature=channel

Супер!

Зажигает, паркур мне больше всего у него понравился :)

ниндзя

а он в тае дерется?

Ибрагим, с Днем Рождения тебя! Всех благ!

Ибрагим, с Днюхой!!! Всех благ и успехов!

Ибрагим! И мои поздравления и наилучшие пожелания!

Всем Спасиба :)

http://www.youtube.com/watch?v=6KYJwKbR6fE
и снова доставшая всех физо- гантельки с "ударом" :)))
Теперь по 15-16 кг

" Ты здоровый как гора! Ты наверно играешь в футбол?":) (с) (Полет над гнездом кукушки)

да ну ты чо, 87 кг наверное всего.
ты заметь как колени криво ходят, вот что значит нагрузка, так сказать структура в экстриме проявляет себя:)

Ну зато спина не ломается (вес приличный для такого упражнения).

сегодня первый день перехода на новый вес, памятное видео,как раз будет с чем сравнить.

тоже попробовать так что ли ,интересно хватит сил или нет))

А по какой схеме делаешь если не секрет (скокараз в неделю, подходы повторения)?

три-четыре раза в неделю в дни свободные от обычных тренировок, делаю базовую работу с телом (вращения и т.п) короткие связки, короткие перемещения.
с гантелями по 4-5 подходов, количество не считаю, выполняю до тех пор пока могу "чисто".
Делаю прямые как на видео и в стороны.

Ага понял:) Одно время очень много работал с грифом, выбросы на прямые удары, потом как будто шестом бьешь концами грифа в горизонтальной плоскости (для боковых) и в конце с ломом - берешь как бокенн и удерживая конец лома неподвижно на уровне лба делаю резкие апперкоты не много скручивая тело в направлении удара (хват меняю для семитричной проработки) все на время по минутке для начала.

да, это клево, только вот грифа нет, хочу ломик приобрести :rolleyes:

Могу подарить гриф (тока не стандарт 15 кг , но для таких упражнений самый раз). Считай на день рождение:) А то пылиться стоит, так хоть польза будет.

а длина? :rolleyes:
если длинный то мне с ним нечего дома :(
нужна метровая фигня, рубку делать :)

Длинна почти как у олимпийского, но вес для выбросов от груди идеальный, где-то еще короткий был на 10 кг(чуть больше метра, короче как лом примерно), если дома мало места то он наверное лучше будет (тока найти его надо).

Завтра постараюсь найти (на лоджии где то завален) метровый приедешь заберешь как сможешь.

а то что гантели такие тяжелые на скорости не отразится потом? обычно же легкими вроде делают?

а то что гантели такие тяжелые на скорости не отразится потом? обычно же легкими вроде делают?

а то что гантели такие тяжелые на скорости не отразится потом? обычно же легкими вроде делают?

Как жизнь Леха? Когда турниры ближайшие? Тут про сотку на разы писали - не пробывал сколько раз осилишь?

фарит глюканул :D,все нормально,Башкирия 11-13 декабря в ШВСМ,сотку попробую после нее пожать на разы ,еще бы знать как они ее жмут с паузой или в отбив

Вообщем, теоретически, если грамотно подходить, то нет, на видео наверное видно что это не просто выталкивание руки вперед только мускулатурой руки и плечевого пояса, а за счет ног и поясницы, руки только как "арматура". Ну и надо делать упражнения антагонисты, я например бью по шторам и коробку :)
А вообще с этим весом только начал, посмотрим через месяц-два :)

Ну или упражнения-онанисты:):) (сорри за флуд, не здержался))

Ага и еще дыхательно-пихательные упражнения:D

Фелфан, мне предложение ББ больше по душе, а то что ты предлагаешь - путь закоренелого эгоиста :D
:p

:D:D:D:D:D

Красиво звучит:D:D

Ибрагим читал такую книжку? http://www.koob.ru/chogyam/thunderheart

нет,спасибза ссылку, Дзогчен эт прекрасна :)

Дзогчен - это, конечно, прекрасно... Вот только лама-т****ец-кхенпо, который сейчас у нас находится, был в шоке, когда узнал, что у нас его начинают практиковать СРАЗУ, не пройдя практик Внешнего и Внутреннего Нгондро... Я из этого шока, правда, уже давно вышел, плюнул на наших "дзогченоидов" и практикую по нормальной традиционно-поступенчатой системе Школы Ньингма (хотя, конечно, того бабла и не имею, которое дает западный "быстрорастворимый дзогчен").
Теперь - по теме форума. Для любителей работы с практиками боевой психологии рекомендую хорошую книгу: http://ariom.ru/litera/2003-html/shlahter/00.html
А лучше - найдите видео-тренинги этого человека. Оно того стоит.

Пишет то он интересные вещи (Собственно как и Тарас) вот практика... Смотрел как то его видео, человек после 10 ударов по груше приобретает отдышку и начинает покрываться потом, вообщем как пример явно не ахти, да и то что успел почитать из его общения на форумах как то не совсем в хорошем свете представляет.
ИМХО

Да, да именно это я написать:) Тарас, Сенчуков, шлахтер пишут интересные книженции, а вот практика не задалась чето. Гусский богатырь шлахтер пишущий что окружающие биомасса подлежащая уничножению и цитирующий гитлера вообще вне конкуренции:D
Может уважемый Дорже Жамбо знаком с ним лично? У меня конечно объективного взгляда быть не может (сужу по книжкам, видео и внешнему виду:D, ну по форумам).

http://www.youtube.com/watch?v=MmwsB...eature=related :):):)

хосспаде кришна спаси памилуй
:D

Судя по последней фразе, он джедай :D:D:D

а мне вот это нравиться, не от создателя биомассы, но всё же
http://www.youtube.com/watch?v=cePIZCSoqkc :D:D ржачно

Предупреждать надо:mad::D Реально упал под стол:D:D Ваще зачет с таким выражением говорит мужик:)

в среду надо данное видео всем участникам под расписку...

Водка яд!:mad: Водка яд! Водка яяяяд (истерично)! Реально зомбирут сцуко:D Мантры млять:D

Пельмени это вкусно! Пельмени это вкусно!!! Пельмени жизнь, жизнь, жизнь!!!:rolleyes:

майонез попровансальнее и кетчуп Хайнц - наше все :)))

Дык и я ж про психологические книжки и тренинги говорю... Насчет его бойцовских навыков мне ничего не известно.

а меня он ваще прикалывает! оочень нравится смотреть его тренинги!!! настроение повышает выше крыши!!!!

История там какая то мутная, типо чел на звукозаписи работал и у него гипнотезер писался, а он вот нарезал юмору для себя, она уже давно ходит, я минут 5 ржал. Особо прикалывает когда малец бегает 3 года и повторяет - водка яд водка яд, остальное не давал слушать:)

Самогонка - это яд, от нее дома горят:D

Пельмени , кому пельмени ? Элитные тибeтские пельмени из мяса йети, прямые поставки из Шамбалы, очищают карму, одобрены Далай-Ламой, натуральные ингридиенты, ручная сборка ламами в 3 поколении, дешево , один пельмень 10 баксов , пельмени, пельмени , элитные тибeтские пельмени ....

У тебя передозировка хитозаном с гематогеном?;)

С какой целью интересуетесь ? :rolleyes: Пельмени - еда успешных людей ! :p

Долго думал прежде чем отредактировал:D?

Ащщщще:D:D:D
Я ВСЕГДА ПОБЕЖДАЮ!!!

Особенно концовка понравилось, спиралька закрутилась, я в другое окно зашел и слышал страшное придыхание В.Ш.
Скачал себе видос, настроение поднимать)))))))))))))

Да ваще жесть! Вот коры мочит мужик:D

Игорь, видео со вчерашней тренировки можешь выкладывать на общедоступные ресурсы.

защем? это же секретная информация! :rolleyes:

секретная информация это та заварка которую... ой, что это я :rolleyes:
а тут, так - фитнэс :D

видал я фитнес в менделееве, че то там особо по голове то не били :rolleyes:, не правильный какой то у нас фитнес выходит!

Потеешь? Значит фитныс! :rolleyes:
А то что по голове попадает, ну, дык, кто виноват, я чтоли? :D

ну, косвенно да :rolleyes::rolleyes::D:D:D
а так мой вина в принципе, руки низзя опускать!

Вы ета, определитесь, а я пока покурю в сторонке:D

Выкладывай :)

сээнькю, через полтора часика заценю :)

астальное зажали!!!! караул!
http://www.youtube.com/watch?v=Ik0VQBr1mk0 - работа с гимнастической палкой, на контроль и вход
http://www.youtube.com/watch?v=2stADZmAsoY - работа в боксерских перчатках, защита предплечьями в стойке (Стюарт защищается)
http://www.youtube.com/watch?v=8_3KNo34XSQ - работа в боксерских перчатках, защита предплечьями в стойке (ФанатИкс защищается)
http://www.youtube.com/watch?v=cPLWqM41fPo - работа в боксерских перчатках, защита предплечьями в движении (Стюарт защищается)

че то не кашерно я защищаюсь в последнем ролике!

закрываешся потому что.

угу, руки к себе слишком прижимаются!

С палкой пару мыслей. На видео ожидается начало движения и потом что то предпринимается, то есть отрабатывается защита и вход, я бы наверное делал сначало вход на замах, чтобы удар пришёлся не туда куда хочется бъющему.
Хоршо у Стюарта получается когда палка сверху бъет и рука выпрямляется вверх и палка идёт по касательной.

Про защиту подставкой предплечья, вещь как бы имеет место быть при определенных обстоятельствах. Мне вспоминается один случай, когда лет 10 назад один чел милиционер нанес тяжкие двум фулиганам, милиционера в итоге посадили, но спич о том что он им руки сломал, когда их бил, а они защищались. Уверен удары в предплечье могут его повредить не кисло, если чисто подставлять, не двигаясь.

Защита на дистанции удара вещь чудная. Защищающемуся всегда чего то не хватает, а бъющий зная что не прилетит во встречку расправляется и прёт. Но опыт конечно нужный, чтобы знать что на дистнации удара не надо ждать атаки - прилетит.

Ибрагим, у меня тебе подарок. Тонфа ОМОНовская. Ей полезнее тренировать. Реалистичнее. Надо?