PDA

Просмотр полной версии : что на завтрак приготовили сегодня?


Страниц : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [12] 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51

Амалька
03-12-2011, 10:11
ну как знала что пригадица ..гг замараживала.

A.l.i.n.c.h.i.K
03-12-2011, 10:19
кусок отварной говядины, черный кофе

Avrora_warmblooded
03-12-2011, 10:22
у нас - французская ватрушка с бананом и черносливом

сын традиционну кашу ел, седня "дружбу".

Liza_ufa
03-12-2011, 10:24
ой, как всё вкусно написано..пошщла готовить сё чё нить вкусного..кушааать захотелось

Avrora_warmblooded
03-12-2011, 10:26
а мне кажется мущин приманивает)

муркамурр
03-12-2011, 10:31
сижу ем свежеиспеченную пиццу вкуснааа) день рождение коллеги

Ягода
03-12-2011, 11:03
Нет. Тебе это только кажется :rolleyes:
я не обжираюсь, для меня это нормальное количество. Каждый человек индивидуален )))
опять мимо!

ВЕРТЕП
03-12-2011, 14:46
не боисся,что обратно пойдет?

Ягода
04-12-2011, 10:22
Привет ) Сегодня обошлась без супа. Каша ячневая, яишенка с помидорками, зеленью и сыром, стакан кофе с зефиром. Чето мне маловато (

Лев Давыдыч
04-12-2011, 10:27
Да и завтрак у тебя седня поздний

Ягода
04-12-2011, 11:01
да я б и дальше спала:), но забежала зловредная кошка...

Alchemist
04-12-2011, 11:09
Овсянка с медом на молоке. Черный чай с саусепом и васильками. Хурма.

DOODAEFFF666
04-12-2011, 11:20

бля )чувак ты вечно какую-то херню жрешь )

вегетарианец что-ли?:D

Moschino Girl
04-12-2011, 11:32
пью имбирный чай с грейпфрутом...

A.l.i.n.c.h.i.K
04-12-2011, 12:00
кофе со сливками и чизкейк

Чуча
04-12-2011, 13:16
кусок жареного мяса с луком, чай с молоком, и ещё отварное яйцо съела когда в больницу пришла, мои бабульки заставили

Лев Давыдыч
04-12-2011, 13:23
посоветуйте, че на обед съесть? разыгрался дикий аппетит :D

Чуча
04-12-2011, 13:23
а чо у тебя в холодильнике есть?

Чуча
04-12-2011, 13:25
я бы щас шашлыки с маринованым луком и салат цезарь поела...цезарь щас сделаю, папа сыр когда купит, а вот с шашлычками проблема :(

shatic
04-12-2011, 18:30
Не в тему - не завтрак, перекус блином с капучино в мире на втором этаже, есть стильная кофейня. Блин оказался не вкусным с ветчиной, надо было только с сыром заказать, капучино восхитительный.
Так пожалела, что не взяла фотоаппарат - такой живописный старичок сидел с нубуком за соседним столиком, дряхлый-дряхлый, надо было бы подглядеть к нему в монитор, м.б. он тоже на фарите виснул. Такое ощущение, что где-то в европе в кафешке сидишь.

drogman
04-12-2011, 22:23
вчера вечером в полку дпс в очереди тоже сидел старичок с длинной бородой и ковырялся в айпаде:D, но у меня не было ощущения, что я нахожусь в европейском полицейском участке:D:D

shatic
05-12-2011, 00:23
тебе повезло меньше.

Stigmat
05-12-2011, 01:14
кофе и сникерс...

Alchemist
05-12-2011, 06:41
Гречка на воде, зеленый чай с медом.

ArsEND
05-12-2011, 07:44
овсянка:mad:

Liza_ufa
05-12-2011, 09:07
а почему с такой печалью??

p./s на завтрак омлет был))

JiGaLoMaN
05-12-2011, 09:19
Овсяная кашка с яйцом. Чай с лимоном.

ArsEND
05-12-2011, 09:38
Да я чота ещо вчира когда спать ложилсо думал посплю часог и в магаз схожу чонить пожрать взять, но так и проспал до утра
Проснулсо галодный халодный а у меня кроме риса, гречки, овсянки, кукурузной каши и фасоли ничо нет
выбрал овсянку, а хотел чонить из мяса:D

Liza_ufa
05-12-2011, 09:45
бедняжечка...женится те надо;):D

Крокодил Гена
05-12-2011, 10:07
чо забыл... чо забыл... бляяя, завтрак съесть забыл :D

Liza_ufa
05-12-2011, 10:11
еще одна бедняжечка...чтож о вас никто не заботиться то???:rolleyes:

ток, эт материться плохо

Ягода
06-12-2011, 08:57
Разогрела тарелку овсяного супа, съела вместе с половинкой батона хлеба с маслом, + сметана. Кофе сладкий.

Амалька
06-12-2011, 09:12
рисава-пшенная сладкая каша на малаке ггг

Liza_ufa
06-12-2011, 09:30
каша гречневая и чай имбирный вчера заварила))

Muska
06-12-2011, 11:06
крепкий чай и вишневое варенье, щас сижу бананы хрумкаю

Liza_ufa
06-12-2011, 11:09
бананы обычно не хрумкают, а обсасывают иль просто едят...хрумкают огурцами:D

vdx
06-12-2011, 11:12
беляши хуярил

JiGaLoMaN
06-12-2011, 11:22
:D Ни разу не видел чтобы бананы сосанием ели.

Kosh-Ka
06-12-2011, 11:24
[QUOTE=Liza_ufa;7846014]бананы обычно не хрумкают, а обсасывают

:D:D:D

пс: на завтрак как всегда творог

!Severr
06-12-2011, 11:24
нра обсасывать?:D

Liza_ufa
06-12-2011, 11:30
зыы...показать???:D

кстати, так вкуснее всего, потомучто наслаждаешься смакуешь...:rolleyes:

Liza_ufa
06-12-2011, 11:32
пошлить хватит...я кстати на полном серьёзе....кто не пробовал, всем советую, банан имеет такую труктуру и плотность что так его потреблять приятнее всего:p

JiGaLoMaN
06-12-2011, 11:35
Конечно показать. :p

Liza_ufa
06-12-2011, 11:37
приезжай с бананми покажу...:D

JiGaLoMaN
06-12-2011, 11:40
:D А если бананов не будет под рукой?

!Severr
06-12-2011, 11:42
мне кажеца так не тока банан стоит "употреблять":D

Muska
06-12-2011, 11:45
вообще я банановыми чипсами хрумкала :D

Moschino Girl
06-12-2011, 11:46
твикс, зеленый чай...))

A.l.i.n.c.h.i.K
06-12-2011, 15:21
полбанки салата из цв капусты:o

тортик
06-12-2011, 15:30
шоколадный тортик

Негативная бука
06-12-2011, 15:32
Опять же пропукаешься:D

superstar
06-12-2011, 15:38
Думаю, что если в конце дня за ужином Вы натрескались так, что еле из-за стола встаёте,то грош цена вашим мизерным диетическим завтракам.
Ужин - оно важнее))).

Alchemist
06-12-2011, 16:31
Важен итоговый дневной баланс калорий, а точнее, его состояние (дефицит/профицит/нейтральность), то есть, дневное соотношение того, сколько потреблено, с тем, сколько потрачено. А завтрак ли это, обед или ужин особого значения не имеет. Тем не менее, именно завтрак "задает" скорость метаболизма на день.

Liza_ufa
06-12-2011, 16:40
значит не увидишь, всё просто!!!

Liza_ufa
06-12-2011, 16:42
ну об этом уже не в теме про завтаки надо говорить:p

Liza_ufa
07-12-2011, 09:13
на завтрак яички и имбирный чай))0

p.s всем доброго утра

Muska
07-12-2011, 11:13
эх, а я поленилась готовить, съела одну печеньку и выпила чая

Alchemist
08-12-2011, 09:36
Омел на молоке, зеленый чай.

Liza_ufa
08-12-2011, 10:04
супчик с утра поела и чаёк попила))

Ягода
08-12-2011, 13:25
Каша Артек, булочка с маком, салат из капусты, стаканчик киселя...

Liza_ufa
08-12-2011, 13:43
чёт сёдня по скромному)

shatic
08-12-2011, 13:48
После овсянки вперемешку с ячневой, котлету печеночную, пирог с капустой, чо-т решила немного поправится. Имбирь наконец купила, теперь пью. Цукаты хочу из имбиря сделать, говорят что вкусно.

Ягода
08-12-2011, 14:13
Аха, сама в шоке. Не надо было перед этим кофе с тремя сникерсами употреблять.... :p:D

Liza_ufa
08-12-2011, 16:34
убила просто:D:D:D

shatic
08-12-2011, 16:37
сникерсы щас ест что ли кто-то? такая гадость заморская и кофе наверное три в одном пакетик

Pilate
08-12-2011, 16:48
кофе 3в1 - помои, а сникерсы я часто ем, например

Ягода
08-12-2011, 17:55
Кофе - Жардин молотый, завариваю. Сникерс, да, гадость, согласна, но сытный зараза ))))

Ягода
09-12-2011, 07:24
1. Вермишель по-флотски с сыром, зеленью и домашним томатом
2. Оладьи печеночные и гренки. С кофе.
http://s017.radikal.ru/i439/1112/7a/cfc90f585672.jpg

Лев Давыдыч
09-12-2011, 08:16
Меня б на завтрак кормили /мечтает

я б наверное уже в дверь не пролазил

ArsEND
09-12-2011, 08:31
на турник пля!:D

авто102.рф
09-12-2011, 08:37
афсянку съел/не сам готовил)

Лев Давыдыч
09-12-2011, 09:02
орсинтий, турник 3 раза в неделю, по схеме

отжимания все 6 недель прошел без сбоев

ArsEND
09-12-2011, 09:14
спарцмэн блят:D

JiGaLoMaN
09-12-2011, 09:16
Гречневую кашу. 2 вареных яйца. Чай с молоком и конфетами.

Liza_ufa
09-12-2011, 09:18
ну это ты зря..вот ел бы на завтрак на ужин бы так есть не хотелось, наоборот бы стал как тростиночка:D

по теме, имбирный чай с хлебцами и пол грушы с мандаринкой...готовить лень было с утра:o

Liza_ufa
09-12-2011, 09:19
Арсюшин, а ты то чем завтракал?:rolleyes:

ArsEND
09-12-2011, 09:21
капустой квашеной, холодцом, пиражкаме и чаем

Liza_ufa
09-12-2011, 09:27
жесть..ты чё ел всё подряд что в холодильнике было:rolleyes:

Арсюш, а кто для тя готовит, мама?

ArsEND
09-12-2011, 09:31
а чо разбиратца
чо увидел, то и съел:D

абычна сам еду гатовлю, но вчира к маме заходил, поэтому седня завтракаю не овсянкой, гречкой или рисом:D

Хантер
09-12-2011, 09:37
У меня беляшик был с ананасовым соком добрый, если его можно так назвать)

Лев Давыдыч
09-12-2011, 09:41
и тебе рекомендую братюнь

turnichok.ru

gulnar_ka
09-12-2011, 09:43
сок Добрый персик-яблоко

ArsEND
09-12-2011, 09:57
а чо такто 25 раз подтягиватца круто
все остально что 100-200 раз скучно наверна буит

Хантер
09-12-2011, 13:13
Первый раз позавтракал до ухода на работу, скажу я вам не плохо если есть время поживиться

Ягода
10-12-2011, 12:48
Винегрет. Кофе. Шоколадка. )))

Moschino Girl
10-12-2011, 12:52
пара полосок шоколада, вафелька, зеленый чай, детская пюрешка яблоко-абрикос

Alchemist
10-12-2011, 13:10
Творог с молоком, зеленый чай, столовая ложка отрубей, сыр Сваля.

shatic
10-12-2011, 21:38
Суп огратэн приготовила себе сегодня, конечно немного по крестьянски получилось - лука меньше, сыр плавленый (а не какой-нить крутой), фасоль , цветная капуста, морковь, зелень, сметанки чуть-чуть - красиво получилось, надо было бы сфоткать. забыла совсем. Зря мои никто не любит суп пюре, ну очень вкусно.

Alchemist
10-12-2011, 21:40
Супер! Правда "сыр" плавленный спорный момент. )))

shatic
10-12-2011, 21:44
да какая разница чем сверху посыпать, чтобы запечь? Я не сибаритка, могу изысканные кушанья оценить и простые, не комплексую.

Alchemist
10-12-2011, 21:46
))) Не это имел в виду.

shatic
10-12-2011, 21:48
возможно, я и не догоняю, мне иногда нравится быть глупышкой.

drogman
10-12-2011, 22:10
охренительный у тебя завтрак, у меня только кусок дыни, приправленный горчицей был, скудненько так:D

Moschino Girl
10-12-2011, 22:17
извращенцы)

Ягода
11-12-2011, 07:02
Кило винограда и 2 пирожка с капустой

Alchemist
11-12-2011, 08:34
Вчера тоже в течении дня виноградом объедался.

Сейчас на завтрак овсянку на молоке с большим черным изюмом сделаю. Зеленый чай пью.

Чайный пьяница
11-12-2011, 10:05
Где позавтракать в центре какой нибудь кашкой манной или овсяной и запеканкой творожной?

drogman
11-12-2011, 10:54
это тебе в детсад надо:D

gulnar_ka
11-12-2011, 10:56
картошка с кукурузой

http://forum.farit.ru/attachment.php...5&d=1323579381
вроде видела такие предложения
в Кофеине и Японике до 12 дня

superstar
11-12-2011, 11:27
По-моему вкуснотища прямо обалдеть!
А уж если выглядит красиво, ;)

Liza_ufa
11-12-2011, 13:13
позавтракала ну и пообедала заодно яичками и кофем с хлебцами и сыром

O_MEGA
11-12-2011, 13:28
пиво открыл

Чуча
11-12-2011, 13:29
на завтрак жаренное мясо, киви и кампот из суховруктов

IVARI
11-12-2011, 13:33
манная каша -вкус детства....

O_MEGA
11-12-2011, 13:40
это абэт ужо ))))) но черт побери нормальный такой ход :o

Moschino Girl
11-12-2011, 13:45
ванильный даниссимо с шоколадными шариками...вода..

Чуча
11-12-2011, 13:59
ну да считай обед завтрак все вместе))

Alchemist
12-12-2011, 09:02
Столовая ложка льняного масла, зеленый чай с жасмином, омлет на молоке, столовая ложка отрубей, банан.

JiGaLoMaN
12-12-2011, 09:15
Борщ с пампушками. Лаваш с колбасой с сыром. Чай сладкий.

Liza_ufa
12-12-2011, 09:21
каша гречневая и чай травяной)))

Лев Давыдыч
12-12-2011, 20:44
капуччино и блинчики с мясом и овощами в шоколаднице

A.l.i.n.c.h.i.K
12-12-2011, 21:02
творожный торт и тоже капуччино

shatic
12-12-2011, 21:30
обпилась этого каппучино, в воскресенье в мире, чо-т не очень вкусно показалось в пицце покупала. В гостинке раньше мне нравился этот кофе, пенка была очень воздушная и устойчивая, а вкусняцкая.

Liza_ufa
12-12-2011, 22:54
я тоже хочу так завтракатьь...вот вы какашки все..не люблю вас:o

а я гречку ем..тоже хочу капучииино

Дименшинс
13-12-2011, 01:01
Борщ сегодня был. Чай с конфетками дома

shatic
13-12-2011, 01:06
Завтра котлету с утра съем, хочу толще стать.

A.l.i.n.c.h.i.K
13-12-2011, 01:12
от котлеты с утра толще стать невозможно)
котлеты надо на ночь кушать. с картофельным пюре))

shatic
13-12-2011, 01:17
неее, на ночь нет аппетита, чай с чабрецом

MobileNeed
13-12-2011, 02:09
за 2 года набрал
с 59 кг до 83
короче нада кушать редко и много, и поздним вечером,
если преследуется цель потолстеть

Black-Swan
13-12-2011, 02:13
я всю жизнь так ем и хоть бы что. набрать выше 50 кг - мечта несбыточная.
а мне бы + 2 - 3 кг не помешали.

Alchemist
13-12-2011, 08:36
Ребята, сколько раз уже повторять? Главное, что необходимо понять и запомнить, это то, что мы сохраняем свою текущую форму, набираем вес или худеем не от каких-либо конкретных продуктов или времени их потребления, а от адекватности, избытка или дефицита количества калорий в нашем рационе относительно того количества, которое необходимо нам ежедневно исходя из нашей конституции, образа жизни, активности и т.п. То есть, нет продуктов от которых "толстеют" или "худеют", нет времени, при приеме пищи до которого "не толстеют", а после которого - "толстеют". Все зависит от того, какое количество калорий вы потребляете и какое расходуете.

То есть, при определенных обстоятельствах мы можем питаться в Макдоналдсе, "обжираться" пирогами, печеньями и конфетами, картошкой на масле и прочим-прочим и есть ночью, но при этом худеть. А можем набирать вес, разумеется, при определенных обстоятельствах, питаясь зелеными яблоками. В первом случае это будет означать, что тратим мы, все таки, больше калорий, чем потребляем, во втором - обратное.

Сегодня на завтрак была пшенка с черным изюмом на молоке, зеленый чай с жасмином и лимоном, столовая ложка отрубей, столовая ложка льняного масла.

Сладкий сахар
13-12-2011, 09:00
макацоцы по фотски и сяй!

JiGaLoMaN
13-12-2011, 09:18
2 бутера с колбасой с сыром и маслом. Каша овсяная с шелухой. Чай со сгущенкой.

Moschino Girl
13-12-2011, 09:34
что бы съесть...чай с чокопайками или воду...

Munka-Munka
13-12-2011, 11:26
половина грейпфрута и вода.

shatic
13-12-2011, 11:44
Нагрузка на печень, нет, охота без вреда для здоровья питаться.
Пресловутую котлету сегодня еле-еле в себя запихнула после овсянки.
Как это оказывается трудно - много есть.

superstar
13-12-2011, 11:52
пожарил картошку в мундире с яйцами плюс икра кабачковая, зеленый чай )

A.l.i.n.c.h.i.K
13-12-2011, 13:13
нуу.. я вон ем шоколадки и ниче:)

на завтрак у нас творог и имбирный чай, сейчас манты варю:)

shatic
13-12-2011, 14:41
блин как манты без мантоварки сделать?

A.l.i.n.c.h.i.K
13-12-2011, 15:02
никак наверное, нам мантоварку-таки подарили, у самих руки не доходили купить)

Чайный пьяница
13-12-2011, 15:05
Что то подсел на него последнее время...на работе всех приучил его пить, во всех заведениях его спрашиваю, но тока в диванной он есть, дома тоже...даже не заметил что запасы китайских чаев кончались и вот теперь все забываю их купить :)

Thomas0312
13-12-2011, 15:06
и мой офис на чае с чабрецом сидит)))) гринфидл с чабрецом беру в комусе по 5пачек-на месяц хватает

shatic
13-12-2011, 16:01
у бабушек на рынке всегда чабрец есть. Мне из деревни прошлогодний привезли, я долго ругалась, просила свежий.

Чайный пьяница
14-12-2011, 00:30
я в аптеке на цр брал последний раз...похоже тоже прошлогодний, какой то он больно суховатый...но пойдет, так сказать лучше такой чем без)))

Амалька
14-12-2011, 00:35
а чо под манты чото спецальное нада? у меня вобычно параварке неплохо мантяццо

Ягода
14-12-2011, 06:28
Чай с лимоном. две мандаринки

Alchemist
14-12-2011, 07:32
5 злаков (ржаные, овсяные, ячменные, кукурузные и пшеничные) на молоке с черным изюмом, зеленый чай с жасмином и лимоном, льняное масло.

Pilate
14-12-2011, 11:29
если есть небольшая решетка для гриля, то можно ее съемную часть поставить на стаканы в широкую кастрюлю (я в эмалированный тазик ставил на даче). Долить воды в полуровня и делать = ). Вообще из веток некоторые умудрятся делать решетку для кастрюли.

Moschino Girl
14-12-2011, 11:33
три печеньки, зеленый чай

AJ
14-12-2011, 11:38
Тарелка каши 4 злака, фруктовый чай и 2 вафли со вкусом топленого молока.

shatic
14-12-2011, 11:52
Понятное дело, что пароварка имелась в виду.
Вариант, конечно, но пароварку придется все-таки покупать.

A.l.i.n.c.h.i.K
14-12-2011, 14:44
даже воды не попила, какой завтрак

Moschino Girl
14-12-2011, 14:47
обед: два-три стакана колы и морковка

Nijaz
14-12-2011, 14:54
бля это отврат

Kolos
14-12-2011, 14:59
что то ты слабо сеня

shatic
14-12-2011, 15:38
Дык скоро ж новый год, платье наверное себе уже купила новое. Не догоняешь...

Ягода
15-12-2011, 06:42
Фруктовый чай и полбанки варенья

ArsEND
15-12-2011, 06:59
Чота мало ешь
ваще уважухе никакой те

JiGaLoMaN
15-12-2011, 08:46
Макароны с курицей. Хлеб 2 кусочка. Чай с конфетами.

gulnar_ka
15-12-2011, 09:14
чай Пуэр мини Тоу Ча с розой

бутерброд с сыром, майонезом и томатным соусом
половину съела, половину выкинула

Rhan
15-12-2011, 09:25
чай и конефеты))))))))))))))

Liza_ufa
15-12-2011, 09:31
каша гречневая и чай имбирный)))) всем всем дооброго утра!!!

муркамурр
15-12-2011, 09:37
а че так?:o еду переводишь однако

муркамурр
15-12-2011, 09:38
супчик и чай со слойками

gulnar_ka
15-12-2011, 09:46
чо-то невкусно получилось
хотела в окно выкинуть - кошкам-собакам

но вспомнила - внизу висело объявление - хватит кидать еду и окурки с окна. ладно уж, пойду на поводу у соседей - не буду кидать :)

Ягода
15-12-2011, 10:09
Второй завтрак: тарелка рассольника, бутерброд с селедкой - 3 шт., кофе с кукурузными палочками.

ArsEND
15-12-2011, 10:15
воооо
щя нармальна:D

Чертенок
15-12-2011, 10:16
Лимонный пирог и имбирный чай. И кусочек моцареллы еще.

Liza_ufa
15-12-2011, 10:16
:D:D:D

сам то чем завтракал?

Alchemist
15-12-2011, 11:06
Пшенная каша с изюмом на молоке, зеленый чай.

Moschino Girl
15-12-2011, 11:15
пока стакан воды.
выявила для себя, что теплую воду пить намного приятнее.
завтракать, видимо, буду зеленым чаем и заварными)
кстати крем какой-нибудь афигительно вкусный для них не знает(желательно сливочный)?)
а то сливки, да рецепты что я знаю как-то не канают уже)

A.l.i.n.c.h.i.K
15-12-2011, 15:26
три ложки манной каши со смородиной)))

Ягода
15-12-2011, 18:01
да? ну, лана тада :D

Alchemist
16-12-2011, 08:49
Льняное масло, столовая ложка отрубей, омлет на молоке, зеленый чай, мандарины.

JiGaLoMaN
16-12-2011, 08:53
Афигенски пожрал курицей с картошкой. Стакан хреновины. Чай с лимоном и вафельками.

Ягода
16-12-2011, 08:54
Целая сковорода гренок с кусочком сыра сверху, стакан кофе.

Чайный пьяница
16-12-2011, 09:00
Вчера объелся и перепил чутка..в итоге на завтрак влезло тока кофе...

Liza_ufa
16-12-2011, 09:28
а я сёдня не завтракала...беда прям, думаю щас на работе умру...

Charlie
16-12-2011, 09:35
а я не завтракаю дома, обычно на работе часов в 10 иду в столовку на завтрак че нить купить)))

Liza_ufa
16-12-2011, 09:47
а я кууушать щас хочу, и спааать

A.l.i.n.c.h.i.K
16-12-2011, 16:09
только что позавтракала - лапша на индюшкином бульоне

shatic
16-12-2011, 16:31
дааа, очень диетический бульон.

Ягода
17-12-2011, 07:30
Рожки с сосиской, жареным лучком и яйцом (сверху все посыпано сыром и свежим укропом) + соленый огурчик. Чай с лимоном.
http://s017.radikal.ru/i429/1112/03/9d71e6afca7e.jpg

Alchemist
17-12-2011, 07:38
Проснулся рано, пока только льняное масло выпил, столовую ложку отрубей навернул и чай черный с саусепом и васильками попил. Думаю, что бы на завтрак сделать...

ArsEND
17-12-2011, 07:39
мясо ешь

Ягода
17-12-2011, 07:44
Куплю, съем.

ArsEND
17-12-2011, 08:23
это я алхимисту грю
ты то и без советов съешь:D

Alchemist
17-12-2011, 08:26
Я по утрам мясо не ем, мяся/рыба/птица на обед и ужин у меня. С утра комплексные углеводы и весь день "как огурчик"!

ArsEND
17-12-2011, 08:42
а днем чо не ешь комплексные углеводы?

Alchemist
17-12-2011, 08:52
Почему же? Ем, конечно!

ArsEND
17-12-2011, 08:57
ну вот напремер чем ты обедаешь?
на завтраг у тя всегда какие-нибудь каши, а на ужин ты пишешь творог с медом:D

Alchemist
17-12-2011, 09:08
Путаешь ты. Творог у меня на ночь обычно, после тренировки уже.

К примеру, пшенка/овсянка/манка/рис/смесь злаков на молоке с изюмом или бананом или гречка на воде, зеленый чай, фрукты на завтрак. На обед, допустим, коричневый рис с мясом, овощи/фрукты, чай (в целом, на обед обычно злаки+мясо/рыба/птица, овощи/фрукты). На ужин, как правило, супы, например, борщ с мясом (в целом, на ужин обычно супы+мясо/рыба/птица или жаркое, овощи/фркуты)). Творог, как уже писал, на ночь, после тренировки. Плюс "перекусы" фруктами и орехами в течении дня, в часов 11 и 16 примерно. Плюс много жидкости в течении дня (вода, зеленый чай).

ArsEND
17-12-2011, 09:13
Одни говорят что нельзя творог на ночь есть, другие говорят он наоборот только вечером усваивается. Где правда?:D

Alchemist
17-12-2011, 09:13
Сегодня завтракал "не по науке", лень было каши делать, творог с молоком и изюмом съел.

Alchemist
17-12-2011, 09:15
Он усвоится в любое время. Вопрос в другом, что утром с него "не наешься", утром лучше комплексными углеводами зарядиться, чтобы энергию на весь день обеспечить, хороший темп метаболизма задать и сытым до обеда остаться. А на ночь творог - самое оно.

ArsEND
17-12-2011, 09:18
По кишкам он в любом случае пройдет:D
Говорят, что если на ночь съесть, то кальций не туда, куда надо пойдет и камнем в почке станет.

Alchemist
17-12-2011, 09:20
:D:D:D:D:D:

Ягода
17-12-2011, 09:22
О, точно, я ж еще творога поела с молоком и изюмом, только еще добавила яблочного варенья )))
http://i009.radikal.ru/1112/ba/b45571497158.jpg

ArsEND
17-12-2011, 09:23
А чего смеешься? Может тебе почки проверить надо?:D

Халиско
17-12-2011, 15:57
Творог в наших магазинах лишь по названию похож с настоящим творогом.
Поэтому творог надо брать наверняка
Насчет КАльция и его усвоения критично не столко понятие день/вечер, сколько сама форма кальция

ДобраМира
17-12-2011, 22:54
Сегодня я перекусила бутербродами с ветчиной и зеленым чаем, завтра мужу буду по традиции жарить яичницу, которая уже так надоела...Может удивить его "правильным завтраком" , как советует акс кампус? http://www.youtube.com/watch?feature...&v=O9_EWGHM334

gulnar_ka
17-12-2011, 23:03
хочу завтра амлет сделать
но молока нет

зато есть киви - сделаю овсянку с бананом и киви

Charlie
18-12-2011, 02:15
считай из остатков маска для лица)))

Alchemist
18-12-2011, 10:22
Льняное масло, столовая ложка отрубей, зеленый чай, манка на молоке с изюмом.

Ягода
18-12-2011, 15:50
Рисовая каша на молоке, витаминный салат со свежей капустой, чай с какой то пироженкой, потому что кофе закончился.

A.l.i.n.c.h.i.K
18-12-2011, 16:20
я так-то на диетах не сижу, скорее наоборот)
в посл время от курицы вообще отказалась, в пользу индейки:)
у меня поздний завтрак сейчас будет - оливье:o

Liza_ufa
19-12-2011, 09:37
кофе и пол банана)))

shatic
19-12-2011, 13:48
Так вчера кофе захотела, до боли. Не поленилась, оделась, причесалась, макияж легкий, блеск в глазах - пошла сливок купила. Пришла, размолола, сварила, он даже не убежал при этом как ни странно - обалдеть, вкусно, даже из не очень крутых зерен сваренный.

Ягода
19-12-2011, 15:32
На завтрак перемешала смесь по гавайски со смесью по мексикански, добавила туда рисовой каши. Кофе Давыдов (классный кстати очень) с куском шарлотки ))))
МЯСА ХОЧУ!

Nijaz
19-12-2011, 15:37
представляю какая ты габбаритная)

Kolos
19-12-2011, 15:42
тожебы сожрал кусок жаренного мяса:o

Thomas0312
19-12-2011, 15:57
говяжью или свиную отбивную б
отбить хорошенько, соль-перец, немного в муку привалить, на разогретой сковороде по паре минут на бочок и на тарелку, можно без гарнира
тьфу, слюни потекли

shatic
19-12-2011, 16:09
А я, блин узнала теперь, что такое стейк по-флорентийски из мраморного мяса, лучше бы не знала. Они там коров видите ли по определенной технологии откармливают, чтоб такое мясо получалось. Теперь уже думаю, к черту Америку, в Италию надо ехать, и ближе и дешевле и стейков объешься с красным вином сколько хочешь.

shatic
19-12-2011, 16:10
4 минуты с каждой стороны.

ArsEND
19-12-2011, 16:12
они коров к потолку превязывают чтоб мясо подороже продать:D

Kolos
19-12-2011, 16:18
свинину. не отбивать. специи тока.
и картошку запечь с грибами!

6ля домой хачу уже!

shatic
19-12-2011, 16:18
и еще выдерживают мясо дней 10 при определенной температуре, ваще живут по принципу: жить чтобы вкусно было.

shatic
19-12-2011, 16:20
Кровожадность твоя не знает границ.

ArsEND
19-12-2011, 16:24
Я то как раз гуманист:D


Я канеш могу предположить, что это стеб над гурманами всякими, но а вдруг?


Мраморная говядина — возможно, самый известный в мире мясной деликатес.
'Мраморной' она называется потому, что на срезе очень напоминает своим видом испещренный прожилками камень. Этот эффект достигается благодаря наличию тонких прослоек жира в мышечной ткани, которые и делают вкус мяса удивительно сочным, легким и нежным. Такое мясо получают от бычков, выращенных по специальной технологии. Данная технология заключается в интенсивном выкармливании животного, в течение последних трех-четырех месяцев перед забоем исключительно зерном, при полном ограничении его в движении. Источником высококачественной мраморной говядины является только мясо молодых бычков. Это позволяет добиться низкого содержания соединительной ткани, что придает говядине большую нежность.
Особенно ценится мраморная говядина, полученная от бычков, выращенных по старинной японской технологии 'Кобе'. Согласно этой технологии, сначала молодого бычка некоторое время выгуливают на чистых лугах. Затем его держат подвешенным к потолку на вожжах в комнате со звуконепроницаемыми стенами, кормят рисом и отпаивают пивом. Процесс идёт под непрерывное звучание классической музыки. И для того, чтобы у бедных животных не было пролежней и одышки, им ежедневно делают вибромассаж. Когда бычок достигает нужного веса, его закалывают. Мясо получается очень нежным, а прожилки смотрятся не полосками, а настоящим мраморным узором.
Получить действительно мраморную говядину невозможно из животных молочных пород. Самой лучшей породой, подходящей для получения мраморной говядины, считается мясная порода черных безрогих быков Абердин-Ангус. Она была выведена на севере Шотландии в графствах Абердин и Ангус в 1879 году. В Великобритании этот деликатес стал культовой едой, а американцы очень быстро приспособили его под свою кулинарную культуру. Сейчас абердин-ангусская порода разводится во всем мире. Еще одна британская мясная порода - херефордская (или герефордская). Эти белоголовые быки красной масти были выведены в графстве Херефордшир и тоже распространились по всему миру.
Важнейший критерий оценки такого мяса — его “мраморность”, то есть качество межмышечной жировой прослойки. “Если принять деление на категории А и В, в каждой из которых мраморность обозначается числом от 1 до 5 (А5 — это top of the top), то в московских ресторанах можно найти мясо категории А2 и А3, редко — А4. Его закупочная цена — от €140 до 180 за кг”.

йоко оно
19-12-2011, 17:36
где покупаете такой чай с таким названием?говорят полезный

Thomas0312
19-12-2011, 18:40
все зависит от мяса, от 5 до 14 дней по технологиям классического пищевого производства, но мишленовский уровень предполагает посредством изменения температур и влажности в течение 21 дня достичь максимального уровня ферментизации мяса-это сказывается как на вкусе, так и на усвоении мяса желудком. например, есть чудесный рецепт вяленого мяса- готовится в любом домашнем холодильнике, съедается мгновенно-потому что ахуительно вкусно


время зависит от качества мяса ( ибо это плотность белка и количество воды в тканях), толщины отбивной, насколько глубко она отбита, как разогрета сковорода, даже от материала, из какого изготовлено днище- медь прожаривает быстрей всего, потому что схватывает корочку, сок внутри мышечных волокон под воздействием высокой температуры закипает и мгновенно доводит пептиды мяса до кондиции, а чугун наоборот кагбе подтушивает, не дает схватится корочке... поэтому чуть привалять в муке нам в помощь чтоб посочней...
под мои ручки, сковородки и кулинарные навыки- нью-йорк стейк в медиум прожарке как раз 2 минуты

Counter man
19-12-2011, 18:43
мюсли с молоком

Moschino Girl
19-12-2011, 18:50
морковка, две мандаринки, две печеньки, черный с молоком

Ягода
19-12-2011, 20:21
Я стройняшечка так-то )))

Лев Давыдыч
19-12-2011, 21:04
Если днем не пообедать, то вечером даже обычный хлеб таким вкусным ощущается

йоко оно
19-12-2011, 21:36
ничто не делает ужин таким вкусным как отсутствие обеда)))

Пекачу
19-12-2011, 21:53
:D:D:D

JiGaLoMaN
20-12-2011, 11:09
Манты. Бутербродик с колбасой. Стакан хреновины. Вкусный чай сладкий.

gulnar_ka
20-12-2011, 11:32
4 чупа-чупса
на сайте dachai.ru (со скидкой с биглиона)
http://mrqwg2dbnexhe5i.cameleo.ru/2j...A5NjIzNzEuanBn
говорят для желудка полезно

до этого покупала в окее - даже больше понравилось :) там обычный покупала (без розы). у него более земляной вкус, и он более красный :) с розой более коричневый и по вкусу ближе к простому черному чаю

Nijaz
20-12-2011, 11:42
нам нужны доказательства))

барбарицка
20-12-2011, 12:50
офсяная кашка с маслицам :)

shatic
20-12-2011, 18:21
Мне тоже кажется, врут по-немногу во всех СМИ. Но тому, что едят в Италии вкусно, верю, как Станиславский.

shatic
20-12-2011, 18:24
Полезно, спасибо.

Амалька
20-12-2011, 18:33
всегда думала что европеоиды выдерживают мясо около месяца чтоб йады и кров аканачтельно покинуло тушу.

в италии обычная дамашняя качественна хавка там нет место гурманству как такавому. за гурманией во францыю вот уж где праздник живота

ArsEND
20-12-2011, 18:34
чо?:confused::D

Амалька
20-12-2011, 18:42
ну вот если тебя убить наперемер то нада слить с туши кровь и выждать энное время чтобы мясо было пригодно в хавку. но так твае мясо не пригодно то тя всерно выкинут. ну:D

Амалька
20-12-2011, 18:44
тока росия жрет парное мясо с трупным ядом млять

ArsEND
20-12-2011, 18:47
дык кровь слить ваще не вапрос
башку атрезать и падвесить, кровь сама стечет быстро

но через месяц с трупа уже и опарыши съебутца подальше от голодной смерти:D

Амалька
20-12-2011, 18:48
в халадильнеке вешают. ну гугл же есть таки погугли

ArsEND
20-12-2011, 18:50
так это тогда промораживают
вон мне адиншашлычнег рассказывал что свенину в рощенском покупаед и всегда промораживаед, а потом размораживаед и шашлыг жарит

Амалька
20-12-2011, 18:54
и мясо и рыбу нада замарозить патом размарозить там чото дохнет от холода )))
но иврапейцы не марозят оно уних там не мароженое висит .ахладженое. но они те еще извращюги они ево сырым жрут гг

Ягода
21-12-2011, 09:24
позавчера сфоталась
На завтрак: жареная картошка с салатом из капусты. Огромных 2 стакана кофе с тремя печеньками.

ArsEND
21-12-2011, 10:13
чо живот втянула?:D

JiGaLoMaN
21-12-2011, 10:45
Макароны с курицей, большую тарельку. Пирожное трубочка. Чай сладкий.

Ягода
21-12-2011, 12:43
ну, вот с чего ты решил, что у меня есть живот то?

shatic
21-12-2011, 14:03
живот тоже нужен для танцовщиц

ArsEND
21-12-2011, 14:03
с того, что ты его втянула:D

ArsEND
21-12-2011, 14:04
Ага, а еще его втягивать можно. Фокус, был и нету:D

shatic
21-12-2011, 14:05
мистика

Ягода
21-12-2011, 15:43
Он у меня был несколько лет назад, когда я беременная ходила. А щас нету, фокус, ага :D

пивоводка!
21-12-2011, 16:05
Хороша а че полы в общаге ободранные?

Ягода
21-12-2011, 16:10
всю ночь не спала, обдирала...

Mikita
21-12-2011, 16:22
пирожок -робингуд

Alchemist
21-12-2011, 23:22
С недавних пор включил в рацион рис басмати - классная вещь. На ужин был рис басмати с печенью "по строгановски". Завтракал овсянкой на молоке с изюмом.

Ягода
22-12-2011, 09:31
Завтрак - пять мантов, кофе, больше пока ничего не успела.

Rhan
22-12-2011, 10:09
не фига себе ты покушать:D
у меня три пещеньки с чаем вот и весь завтрак:rolleyes:

oiu
22-12-2011, 10:13
яблоко. сижу голодный и злой. скоро буду голодный и пьяный

Thomas0312
22-12-2011, 10:24
щасливчег
в рабочее время ужраца без стыда и и совести

Rhan
22-12-2011, 10:29
да да - еще и одному, алконафт:mad:

Сладкий сахар
22-12-2011, 10:54
вот пишите что льяное масло употребляете! где его можно приобрести, в каких количествах и как его лучше потреблять! почитал не много о нем, полезность прям так и прет из него!!