не жен то обхват бедер, так что если макать не получится, если что, тогда надо по задницу в воду залазить:rolleyes:

Блин тут у некатарых талия такого объема...

такого это какого???

такого вот даже меньше чуть-чуть

чот про устрицы никто ничо не рассказывает?

в смысле...а по моему для парня вполне нормально..что не так то????

у него то все нормально, если рост выше среднего, хотя нет 10 см можно смело убрать

а у меня талия 80...вообще отлично тогда да???:D

своему талию сеня тоже замерю:D и бицепс.
бицепс это же вокруг руки,да?:rolleyes::D

У тебя фигура столб чтоли? :p
Обычно талия больше обычного у девушек, у которых сколиоз или искривление позвоночника.

Конечно отлично, если для такой талии бедра +30, т.е. 110 и рост высокий, вообще наверное испытываешь постоянные неудобства от навязчивой симпатии темпераментного человечества

а я у всех своих талию знаю, никто не хочит в магазин ходить одежду покупать

как мИло:D а трицепс на чо навернешь?)

а ты см такой матерчатый портновский реальный сверни и посмотри, какой это объем 80. и посмотри объем 60-чо там остаеца для нормального размещения позвоночника, мышечного корсета, кишечника и печени. женский пол в 99% врет про свой вес, размеры и объемы. 70-80-нормальный объем талии, если телко не голодная, живот не втянула и рост не дюймовочкин. вам, мущинам, поменьше епатни глянцевой бапской читать, мозги засирать всями цифрами. имхо нормальному мужчине, если он не математик и не антрополог, главное-чтоб глазу приятно и наощупь вкусно. цифры бапских окружностей оставьте педикам.

У меня просто талия 82 см. Думаю так то у девушки меньше должна быть полюбэ.

нет у меня скалеоза, просто талия такая...чё такого то..это не так уж и много....:rolleyes:
не обхват бедер 120, чуть больше...чуточку тока, где 110 там и 120 чё:D

а рост 152 я так то невысокая:rolleyes:.... чё всё так плохо да???

почти ,полторашка ))

рост 152 обьем бедер 120 ты штоли как колобок, круглая? :D

да ****ит она

с чего бы это:rolleyes:...

60-64 нормальный объем талии, все туда чо надо помещается, женщины про это знают, щас таких деушек на улице большинство, а Ваше мнение как всегда обнаруживает несоответствие полов ника и автора. Ни одна женщина не будет говорить о женщинах "...если телко не голодная...". В разведке Вам точно нечего делать.

Кароч, Лизок, ты у нас наша Монро)))
http://s47.radikal.ru/i117/1109/b0/bb4bdc79aee3.jpg

Вы абсолютная жертва стереотипов. и зануда. и в разведке вам и подавно неча делать- слишком большая самонадеянность гарантирует провал резидента.

А я вчера купила новый лифчег в милавице, фасон балконет, последний разносила такую формочку чашечки когда подростком была, а щаз на мою пышную грудку-загляденье. незнай еще такой же черный прикупить, больно уж хорошо грудедержит)

эээ тейолки тут ,не женский клуб:D

по теме-ст.ложка льняного масла(Алчемист привет:D:D)
хлопья с шоколадом и молоком.

привет, Север
да, тут зануда член у меня решил разглядеть - штирлиц курит за углом нервно-сигарета-в-2-затяжки:D:Dя ш должна ответить, как щитаешь?

у тебя же фотки были раньше, по ним 120 ну никак не выходит

да и мерлин монро чета для меня вообще далеко не идеал красоты, хз почему так

А я говорил что тут полно извращюг. :D

Ну ответь канеш)) а то смотри того,разглядит ещо:D
Привет.

ну уж не круглая, просто так в меру упитанная:o

ну так я поправвииилась просто нееемного....:rolleyes:

ну я вааще не блондика и грудь у меня поменьше 85 где то в объёме:rolleyes:

:p:p:p

Такая реакция, похоже я угадала, столько аргументов приколочено неуклюжих, мне особенно понравилось "...балконет..." А это ваше "...захотела член разглядеть" скоропостижный поиск сочувствующих невинно оскорбленному? Ну-ну

грудь 85, бедра 120, талия 80 , рост 152... епт.. от это фигурка :D

ну так то фигурка у Лиски ништяг атвечаю!:o

так то кому то нравиттся...:rolleyes:
спасиб, доррогой, обожаю тя)***

да чо вы так напрягись то?
я вообще на фарит хожу зрение переключать от работы своей бумажной, а не в риторике тренироваться
кстати, в чем неуклюжесть моих аргументов? балконет мне и самой понравилось, и в информации о товаре так и написано "балконет":
http://www.wildberries.ru/catalog/30...1s=1133&brand=
тыкните меня носом в эту мою неуклюжесть, ибо я вижу только вашу

а че где фото? :rolleyes::D

да не сиськиии.. просто габаритами интересуюсь, потому что это же взаимосвязано и ходит по кругу :o
..еда-фигура-сиськи-посоны-стресс-еда.. :D

я бля как предсоавлю такую форму меня на ржаку пробивает:D

не лень те лапк?:rolleyes:

эт чё у тя все лапки....:mad:
опять флиртуешь....

чо такое риторика? Столько умных слов, читать скушно

не, Лизок, он побрацки:);)

уф, злые вы...я когда на ся сморрю мне смеятся не охота...я так то практически всем доволна:p

груша.

Лииск!!! ну ты чоо маленькая моя!! Томас0312 во первых парень, во вторых он реально мой братик двоюродный!:rolleyes:

блин, а меня брат обезьянкой называет....чёт те прикольнее прозвище придумали:rolleyes:

ога, многа букаф, ниасилил:rolleyes:

а риторика-это то, в чем вы слабЫ. как впрочем и в логике, и в психологии, да и в грамматике. да лана, чо эт я-вы, наверное, человек хороший, у вас много друзей и любимый мужчина на руках носит:)
за сим моя строна закончила эту дискуссию:)

щас Томас312, за братика двоюродного вставит:D

p/s я соскучилась...чем занимаешься то???

кокая ты милая сётки . :D:D:D

да лана чо уш :)
у вас такие чуйства - я так по-дивчачьи умилилась што наверна даж можно и не негодуэ)

ща карочи на рыночек тут заглену и в общагу паеду. магу за табой зайти.:)
братюнь харошь потцтавлять уже спецом а?:rolleyes:

ага, я как раз тут кончу со всем

лана на сотике карочи тогда. пошол я тагда.:)
черес полчаса дето наверна дакандыбаю да тя.
/чо начит как рас - кончишь?:(

бесит?
я ш филолог по первому образованию, ко мне все языки, акценты, профессионально-социальные особенности и прочие языковые пласты липнут, как пух от белой кошки на черную шерстяную юбку.
извини:rolleyes: но периодически по настроению буду, ибо в прикол:)

да не не бесит. я так то спокоен как слон. просто у меня тут завязываецца а ты поцтавляешь и она вона пережевает.
у самово вон есть подружка - чо мне то портешь лемур?:rolleyes::o:D

как те кста духе? чётка пахнуд?:rolleyes:

у меня даж не подружка- у меня муж есть:D ревнивыыыыыый:) слышь, Лизок)) все, сваливаю мужику своему на ужин бефстроганов настрогаю)

завтра сфотаю завтрак и выкладу тут.
\и вобще. чо вы тут пиаретесь то абалдуи своими льняными кушаниями. фотайте - хотяб посморем апетитно иль нет сморица.

эххх. бестроганоф бэ щас каешь.:(
сфоткай хоть штоле их до тово как их твой проглотит.

закончу, так больше устраивает:D

опа а ты с каких это пор своего кулинарныме изыскаме балуешь?:D

похвально:cool:

готовить то умею, тока нах мне готовить если я одна живу:rolleyes:....поэтому готовлю я тока по праздникаааам:D

а чо гатовешь то Лизк?:confused:

чоб сожрать а. как думаешь?

а чё готовят по праздникам, несколько видов салатов, горячее, курочка там , запеканка мясная, тортиииик и т д, и т п, всё зависит от фантазиии...

а так для ся я тока кашки по утрам готовлю...мне ж кушать то нельзя, меня тут грушей и колобком назвали же...чувствую пора худееееть:rolleyes:

а ну да, я же милая девочка...я и забыла:D

ты ж арбуз кууушать собирался...:D

ну вас в джёпу. с ваме блеадь оголодать можна до смерти.
нипайду никуда - пазырю чо в холодильнечке спряталося.
сделаю се кучку съедобнаво и похаваю.
фото сделать?:D

арбуз и дыня так то. но чота ниахота их пока.:rolleyes: ща пошукаю чонеть.гг

давай студент:D посмотрем общаговский холодельнег:D

ага, давай..если не лееень:D

а я б поееела дыньку:o

чота не подумал ага Мусег.:o:p:D

смотри мой холодильнег:cool::cool:
http://linkme.ufanet.ru/images/3bcca...641677bd3c.jpg

фууууу...не люблю пиво....бээээ

там большинство не продайцца в России так что непи3дика гвоздика!!!:D:D

эта ащета мой личный:rolleyes:... чиста для пива:cool:

пацаны присылают по почте.. :rolleyes: на задем ряду шиханчег:o:cool::D

а вот зачем человеку может быть нужно стока пива....знаешь что пиво вредно, от него живот появляется...потолстееешь же:rolleyes:

небаись мне ета не грозид:cool:

почему это????

ченить про генетику слыхала?:rolleyes:

нет...расскажешь????

меня вот седня грущей и колобком назвали..это из за генетики даааа:rolleyes:

ну почте..объясняю кроч.. вот когда ты любыме методаме пытаешься увиличить сисге а их всеравно нет.. вот ета генетика... ну силекон не всчет канешна:rolleyes:

я знаю метод грудь увеличить, забеременеть...тогда грудь вааще кайфная...ну или можно поправится..тока, поправляются и другие места тоооже:rolleyes:

ну так то атвечаю - это не самый луччий метод. /настороженно....:rolleyes:
/:D

це такое трицепс я вообще не знаю))
у меня попа 89, а вы тут про талию 80 говорите)))
просто существуют разные типы фигуры, песочные часики, голуби и груши)
поэтому ничего ненормального нет в том, что у кого-то талия на 30 см уже таза:)

надо бэ сётки чонеть измерить себе.

ага, давай ждём размеров....может я тож пойду мерить после тебя:D

так то так и должно быть что талия на 30 см где то уже таза:D

беременнеть или поправляться???

самневаюсь каешь лапка что вкусно получаецца - но что пробуешь - респект те ат всей абщаговской братвы.:rolleyes::D

обхват, там где шире всего на попе в обхвате там и мерь:D

могу сфоткать прислать место в котором надо мерить:D

эт я не поняла..эт чё тоже твой брат двоюродный:rolleyes:

даваайй!!! /возбуждённа.....

родной:D

милая моя! все люде братья жэ ну!:rolleyes::p

дарова братюнь!:p:o

кароче у меня 117-133-110, мы как раз с табой на двухметровой кравати можем разместиться

попа ладно. вот талии нет это куёвей.:(

вроде так то она уже разобралась где мерить нааадо:D
так что моя помощь уже не требуется...:rolleyes:

блин, я тоже хочу на двухметровую кроваааать:o

ну мы с табой по параметрам несовместимы... и эта, у тя жэ есть друк

с друзьяме так то в кроватках не воляюца ващета.:rolleyes: драссти Лёва.

по каким таким параметрам???
ну так друк он же не оодин бывает так то..у меня вааще много друзей:rolleyes:

хай ацаси

что до нелепых телодвижений то я к ним как то остыл, аккумулятор разрядился, электрод не выдает дугу :o:rolleyes:

ну по телеметрическим. если мы с табой ляжем в кровать то между нами останется зазор. искра не проскочит

яж математик сетаки

нее, не обруч а халахупу!:D
так то прикоьная впоане фигурке. такие я знаю оч злоебучие бываюд. не при твоем муже бует сказана.:p:D

зазор??? в каком месте:rolleyes:

:D:D ну ты кокетка, блин))
моя попа была 92 когда я 53 кило весила
щаз значительно больше-не скажу скока-но разница между бедрами и талией те же 30 см. зато сисьге хороши и в платьях я как песочные часики смотрюсь;) смотрела старые фоты, когда худая была-фуээ, доска-два соска и жопа с кулачок. так что ты по себе то всех не суди -а то обижусь:rolleyes:

Давыдыч, ну чо там про порох в пороховницах и ягоды в ягодицах?

эээ томас я с замужними не мучу ага

это значед што ацаси ужэ коньячка набрался

и чё правильно персчччччииитал нет???:rolleyes:

ну не в том конешна в котором фулл контакт

ты щас этим как бы Главбух стреманул немного....вааще хорошие парметры у неё так то..щас тока девок с пузами с огромными задницами, аж ужас:rolleyes:

злоебучие это как интересно? :D

а в каком?:D

я спинку выгибать хорошо умею так то, так что полюбому зазор будет:D

это я тока в отношении очепяток, Лизанька
ну злостно ебучие очевидно

ути мая прелесть, я даже встрепенулся

вы чо генацвале. я имел введу злоебучие - начит охочие до утех сексуанальных. а не то чо вы подумале. а мне вот нравюца злоебучие атвечаю!:D

мяхкий метр с вечера привязываем концом к уху а саму рулетку глотаем. на следующий день при вечернем туалете измеряем расстояние от конца до верхней губы - это и есть длина ЖКТ.
берём вторую рулетку её конец привязываем к концу первой, а конец прикладываем к пятке полученное число сантиметров умножаем на длину ЖКТ и делим на половину роста. так и получаем... какие то там ненужные цыфры
А чтобы узнать размер попы нужно выйти в час пик на гостинку и снять штаны или задрать юбку. нужно щитать каких возгласов больше. основные группы размера
смотри какая тонка попа
я бы ей вдул
вот это пердак

а на завтрак я себе приготовила яйца с концом. с концом колбасы. новую колбасу купить забыла. не хватило не знаю что завтра утром хавать

а я то рванулась навстречу - и такой облом:eek::D как жить то теперь дальше?:D

спинку выгибать-хорошая профилактика остеохондроза

так то не твоя..я мамина папина прелесть:D

я сам абламался как узнал што ты замужэм

думаеца, "япейвдул", по логике этого комента, это когда трусиики М-ку носишь:)
пердак-явно Элька, а тонкапопа-Эска аднозначно)

чёт подумала, тут все женатые и замужние тусят...а я нет...пойду я напиваться с горя

ты в гёдзу то едешь не?

я тебя в резерв поставлю, не возражаешь?? а то жизнь , ТТТ, она длинная:D

на заборе тоже написано (с)
главное-чтоб не писали, а дело делали))

вот, щас поедем ужееее....вот напьюсь, и буду тебе звонить приставать:D

она ж до 6 утра работает, так что куда нам торопиться

ммммммм...буду ждать тя дома тада у тя. голенький.:p:D

у меняяяя дома.....ключи то дать??? или в подъезде покантуешься пока мы с подружкой гуляем???:D

томас запесал тебя в блокнотег

у тя замки ерунда) 2 минуты на первую дверь а вторая наверняка и не зкрыта на ключ.))

эт а меня....:rolleyes:

чё меня никто в блокнотиг не записывает то а...я тож хоооочу:rolleyes:

а у меня второй то и нету так то:D
ладно, приходи тогда, если для тя двери не помеха...так то можешь еще через окно..не так высоко живу же

пппффф... в третью общагу на третий этаж залазиле писпраблем:rolleyes:

Я в это время в Уфе отдыхал.

сегодня мышу ногой со всей силы пинул в стену подлетела на 1м чуть в меня не попала
сразу же потреслась и околела

бутерброд и кофе

:D И че типа завтрак сегодняшний?

По теме Амлет с помидорами сковородку навернул. Хлеба 2 куска. Чай черный с сахаром. Маловато, но в ланч еще похаваю. :D

кофе, обезжиреный творог)

плляяя ну скока можна говорить.. творог ешьте вечером..

Чай, 2 бутерброда, яблоко

+100500 мульенов. :rolleyes:

Гречка на воде, зеленый чай с медом, масло льняное, как обычно.

задрот какого левела?:D

сегодня готовлю грибы!

готовить было лень...да и есть с утра седня чет не хотелось...так что на завтрак было яблоко и зелёный чай

ебаный врот:o

овсянка и кефирчик
булочки испекла, сейчас буду их есть с шоколадкой.
придумайте, что на ужин приготовить? чтобы долго не возиться))

Пшеничная каша с соленым маслом, суп гороховый - 2 тарелки, стакан киселя, микрошоколадка (угостили). Совсем нет аппетита, болею я...

завтрак карочи йоба. и что сука все терь так! написале чо хавали и фоточку приложиле. ато блеадь взяле манеру! никуя ненаглядно как то постить в столь жизнена важной теме атвечаю!:mad:

ниxуйоова ты позавтракать атвечаю!:eek:

это рисунок на тарелке такой неаппетитный чтоли?:D

этонабор пасуды просто проста для мекроволновок брался атвечаю.:mad:
ну и чота в реале он получче сморица ну - сам ща разглядывал - непонел блеадь почему так.:(

а если просто тупо захотелось?:rolleyes:

:rolleyes: я не ругаю.. я рекомендую:o

ага, щас делать нефиг...я и так каждый день на работу опаздываю на 15 минут, щас еще завтрак фоткать, потом его на ноут скинуть и еще в фарит...тогда я на работу тока к 10 буду приходить:rolleyes:

p/s привет доорогой) соскуччччилась))))

веточка кишмиш, нектарин. хочу кофе =(

я тоже хочу некторин:o

тарелку риса съел
а хуле чота я проипал мамент кагда все в халадильнике кончелось:mad:

но вы за меня не переживайте, я в магаз схадил купил пельмене потамушта жрать хател:D

тесто с мясом - незя, надо мясо с овощами и тесто с овощами, а то ЖКТ станет недоумевать.

а я два нектарина слопал - уменя ничо не будед недоумевать?:confused:

:D:D:D:D:D

блин чё все нектарины едят а....всю душу расстравили

раздельное петание здоровым не бываед

чоэта?
*хатя я паходу у тя нечитаюсь:D

дык это ж не раздельное, там же кворум всяко соблюден.

хер ево знаед, я пельмени люблю:D

понимаю, от домашних в гостях, тоже не в силах отказаться от второй тарелки

Сеня зажевал с утра спагетти тарелку, одну сардельку вареную. Помидор. огурец. жареную картошку. Одну вареную куриную ножку. Ну и кофе черный.

давай фото в соотв раздел , оценим годен ты для будущей олимпии или нет))))

Ты че. Там без "витаминок" никак. А я сторонник натурального. :D

купиш компливита

полстакана кефира. я еще толком не завтракала, а уже ужинать скоро поедем)

Ага, что-то я тоже оголодала, на завтрак только тарелку гречневой каши с подливой и печеночной котлеткой, стакан компота и 80 граммов казинака из семени подсолнечника.

Завтрак: овсяная каша на молоке с изюмом Джамбо, зеленый чай с медом, льняное масло.

Обед: кус-кус с овощами, запеченная курица, зеленый чай с медом.

На ужин будет: свекольник фасолевый, салат из капусты с оливковым маслом, зеленый чай с саусепом, мед.

http://fatalenergy.com.ru/calculators/percent_fat.php

Так, а ну ка все по-быстрому замерили свой процент жира в теле и отчитались! Используем 2-ой калькулятор по вышеприведенной ссылке!

У меня: 3.2%.

Ты "говном" сам, судя по всему, питаешься, если для тебя нормальная и обычная еда является "выебоном".

скажи, что ты ешь и я скажу, кто ты:D это как раз про него)
Рониму, отредактируйте свою подпись:)

19,3:cool:

не мужик ты, а так девка...

ой да ладна :D

Уроки-то, сделал, мужик?

масла льняного выпил?

Сеня у меня полицейский супчик

мммм было вкусно

7.9 % и чё??? я чёт не поимаю это хорошо или плохо:rolleyes:

ну не 100% жира, значит хорошо, наверное:D

а посуду помыл?

Это как???)))че за супчик такой?:rolleyes:

а чо ему мыть-то ее если он масло льняное из бутыки фигачит:D

Вложенный файл 179309 Классный способ варить макароны вместе с сосиской.:D

льняное масло содержит аминокислоты не все, что есть в оливковом, чот все фанатеете?

Обалдеть:confused:

А теперь считаем свои базовое (BMR (Basal metabolic rate)) и общее (TEE (Total Energy Expenditure)) количества калорий.

Считаем по формуле Кэтча-МакАрдла:

BMR = 370 + (21.6 x LBM)
Где LBM = [вес (кг) x (100 - %жира)]/100

Таким образом, мы получили базовое количество калорий, необходимых нам для поддержания процессов жизнедеятельности, например, в вегетативном состоянии.

Далее корректируем полученное выше значение в соответствии с нашим образом жизни и уровнем активности (то есть, умножаем полученный BMR на один из нижеуказанных коэффициентов, соответствующий нашему образу жизни):
1.2 = сидячий образ жизни, сидячая работа, очень мало или отсутствие спортивных занятий;
1.3-1.4 = легкая активность (немного дневной активности + легкие упражнения 1-3 раза в неделю);
1.5-1.6 = средняя активность (тренировки 3-5 раз в неделю);
1.7-1.8 = высокая активность (активный образ жизни и тяжелые тренировки 6-7 раз в неделю);
1.9-2.0 = экстремально-высокая активность (спортивный образ жизни, физический труд, ежедневные тренировки и тд).

Вот и получили общее количество калорий ((TEE (Total Energy Expenditure))), необходимых нам для поддержания нашего текущего состояния в соответствии с образом жизни, который мы ведем.

Далее мы определяемся с тем, какими мы хотим видеть себя и какие перед нами цели:
1) оставаться в текущей форме;
2) набрать вес;
3) сбросить вес.

Если п. 1, то планируем свой рацион исходя из полученного выше необходимого нам общего количества калорий.

Если п. 2., то к полученному выше необходимому нам общему количеству калорий прибавляем 10-20% и соответствующим образом планируем свой рацион, далее по мере достижения желаемых результатов, соответственно, корректируем количество калорий.

Если п. 3., то от полученного выше необходимого нам общего количества калорий отнимаем 10-20% и соответствующим образом планируем свой рацион, далее по мере достижения желаемых результатов, соответственно, корректируем количество калорий.

Надеюсь, что все понятно?

ну ебать ты гений среди удобрений, задрот льняного масла, ты видать дрищ 60килограмовый)))))))))

или 90 кг сплошных мышц:o

Так для справки: в льняном масле вообще нет никаких аминокислот (также как и в оливковом). В нем подержатся полиненасыщенные жирные кислоты: омега-3 и омега-6. Кроме того, в льняном масле практически идеальное соотношение омега-3 и омега-6. Что касается непосредственно содержания омега-3, то льняное масло - один из лидеров по этому показателю.

Оливковое масло - тоже тема, я овощные салаты с ним делаю только. НО! В нем намного меньше омега-3 и много омега-6. А омега-6 и так из многих источников организм получает.

бутерброд с сыром и яйца вареные)

75 точно будет

Спасибо за поправку, именно эти омеги я и предполагала, правда больше в пользу оливкового.

жрать без остановки это очень легко)) но я ела на затврак вот что: творог с молоком в блендере взбила до творожной массы, как в магазине, и с клубничным вареньицем, +чай с лимоном

Посчитала процент жира, прослезилась, выпила только стакан кофе и ушла на работу.... Вы мне все утро испортили этим тестом!!!!!!!!!

те гриле жрать меньше нада
тыж штангу не тягаиш:D

гульнарка стайл йоба:D

пицу кофе с лимоном

а я седня встать не могла очень долго..поэтому на завтрак был творожок и чаёк, времени готовить и кушать уже не было...:D

спагетти с котлетой)

Седня борщец тарелка с сухарями. Пару кусочков хлеба и чай черный.
Но ничего. Позже отквитаю это дело парочкой учпочмаков.

Манная каша на молоке с изюмом, зеленый чай с медом.

с утра йогурт и чай с шоколадкой)))на работе был второй завтрак состоящий из 1 картошки,1 бутерброда с салом и 2 раков))))))))))

Котлету рыбную на завтрак - это чересчур?

не куевая у тебя работа ))) не в ресторане случаем

вареную цветную капусту, ням-ням

возьму на заметку, спасибки:):)

нет не в ресторане:D сотрудник принес вареных раков)))))решили организовать пятничный праздничный завтрак

кофе, кексик с цукатами

там всё мальчики кесов с изюмом хотели....смотри завидовать будут:D

Чай и остатки кекса. Вчера готовила. Кууусный! =)

:eek::eek::eek:

где это они хотели?)
второй завтрак: кофе и трубочка с кремом :rolleyes:

вчерась не ты на ц.рынке пронеслась мимо меня как ракета я даж рот открыть не успел?

А кто сказал тебе что худоба это красиво или что это значит здоровье хорошее...
И вообще война начнется выживут только толстые!

кофе и лимон отдельно

извращенка:)
для меня капуста хоть цветная хоть бесцветная гадость
ела яичницу с помидорками и перцем

А когда говорите война ожидается?
//с удовольствием ест ванильную творожную массу

шо за гриль, я такое не кушаю :D
так не толстая же я :rolleyes::rolleyes::rolleyes: аппетитная :D

:p Блин ну покажись аааааа!!! Хотя бы одну фоточку. :D

:rolleyes::rolleyes::rolleyes: я рада, что возбуждаю интерес :D

вот она мне скинула в приват, теперь понятно почему ник ягода :rolleyes::D
http://img-a.photosight.ru/4e9/3239064_large.jpg

вчера неа, я тока в своей компании была, а позавчера вполне могла быть и я)

Какая хороооошенькая! =)

чето у меня эта картинка не вяжется с котлетками и прочими тарелками горового супа
Я думаю Ягодка в 100500 раз круче

вау, чудесная фотка, но нет у меня кольца на пальце, сколько раз говорить :D Ну и грудь в три раза больше ))
Прикосновения да,такие же нежные :D Меня явно с голодухи не в ту степь тянет :D

Тянет очень даже туда куда надо. ойда выкладывай фотки. ну или в приват хотяб:rolleyes:

Похожа чем-то на актрису из фильма "сестры" с Бодровым.

на младшую сестру

эээээ так так манты по хавал из баранина пирожок рисяйцо в обед.Ща лень жопу поднять

Манная каша на молоке с бананом, чай зеленый, виноград.

Тарелочку борща, тарелочку пшенной каши, пирожок с капустой )))

вот уже другое дело. с выздоровлением значит)

овсянку с куском масла:D

Спасибо, дорогой. Я еще на один килограмм похудела ))) :D

на завтрак было вареное яйцо, полкусочка хлеба с маслом и сладкий чай:)
на обед плитка шоколада с цельным фундуком
вместо ужина пробежка 3 км и 13-я серия Корабляяяя с красавчиком Касасом:o

на завтрак был кусок пицы
на обед рис с овощаме, чечевичный суп, тортег
на ужин груша, манная каша и бутерброд с сыром :)
молодец ;) тоже сегодня задумалась о пробежках по Кашкадану

Ваще клево атдахнула.
А мне очень уж торт "Черничный мусс" в Икее понравился. И соус к маринованному лососю.

По разным супам на красной фасоли последние дни "загнался".

Кстати, красная фасоль и коричневый рис содержат весь набор необходимых человеку аминокислот. Для справки.

Любители бега есть из Зеленой Рощи? Бегаю почти каждый день по 30-45 минут либо вокруг футбольного поля 16-ой школы, либо в сквере рядом. Желающие могут присоединиться в формате "каждый бегает в удобном ему темпе, как хочет и сколько хочет."

завтрак скудный: большая круглая сырная пицца с грибами, мясом и оливками, оладьи овощные, два стакана кофе.

Доброе утро)

чяй с сушняком

кефир, творог, сухарик:)

http://forum.farit.ru/attachment.php...hmentid=179309а я эту тему замутил сегодня

У меня чай только на завтрак сегодня. Вчера вечером и ночью злоупотреблял ужинами в 21:00 и после 23:00, бананами, виноградом. Проснулся сегодня с, мягко сказать, не самыми лучшими ощущениями.

а я люблю на ночь есть, плитка молочного шоколада перед сном - святое дело)