ну и пожрать некоторые.... (а у вас случаем не глисты???)
мне кроме кофе ничего в организм с утра не лезет.

ну я наверное скорее лукавлю, первый завтрак - просто чай, с утра всегда просто чай, а потом надо поесть

обычный распорядок - встаем, пьем чай, идем в садик, я не еду сразу на работу, иду домой покушать, шоб без обеда, не люблю где-то обедать

кофейник кофе :)

Мексиканский завтрак стакан воды и сигарета

Бомжовский завтрак: суп вчерашний доел, без сигарет.:D

перекись не пил чтоль?

http://fishki.net/1443072-25-ulyotny...celyj-den.html Неплохая подборка оригинальных и вкусных завтраков

Грешники!!! ПОСТ же!!!!

Каюсь и ем :D

чай, гречка с молоком сахаром, чай:rolleyes:

я тоже завязываю..........4 дня хватит !!!!душа требует мясо и водки....

Не пил. Жалко суп было выбрасывать.

голубцы, кофе

картофельное пюре с печенью и салатиком

Ничего не готовил. Вчерашний суп доел.

Не ври, он позавчерашним стал...
/щай с лимоном, пшенные блины, яйцо.

Позавчерашний я вчера доел, а сегодня доедаю вчерашний. А у вас как? суп на неделю варят?

Ленивые вареники со сметаной. Кофе с молоком

Ты не слышал о понятии "недельные щи"?
А ленивые это как, тесто отдельно, начинка отдельно?

Гугли

В первый раз слышу. Правда когда я один живу, то варю литров 5 супа, но держу в банках с вакуумными крышками, может и две недели простоять без последствий, потому-что в вакууме не хватает микробов для закисания.

Худеть начал к лету) Завтрак-йогурт, обед-фрукты)

йогурты вообще вредны для пищеварения, лучше каши ешь - овсянка, гречка, рис, кисломолочку часто нельзя - кишечник убивает, и на обед мясо тоже надо, просто ешь маленькими порциями

Бред...

почитай про заболевания кишечника от этих йогуртов, там много всякой химии, которая вызывает рак кишечника, каждый день их низзя

Почитай... Я не про егурты, а вообще) хотя и они не в каком виде вызвать рак не могут. У рака природа другая. Недавно на автобусе башавтотранса видел нормы: сахар не более 5.5, холестерин не более и т.д. Общество не нормальных... Не могу поверить что общество проглотит любую информацию которую гдето написали. Ну это не та тема конечно. А где если не секрет вы берете продукты без химии? Или может углубимся в вопрос... А может ли существовать продукт не имея химического состава? У вас искаженное представление о продуктах. И кстати что для вас вредно а что идет на пользу вы тоже не знаете и никаким образом знать не можете(из внешних источников). Не в коем случае не хотел вас огорчить.

знаете ли, хорошие продукты в рекламе не нуждаются :), почему ни кто не рекламирует, что два стакана натощак - это самое полезное для организма? почему ни кто не рекламирует отличное средство от першения в горле - обычный отвар ромашки, почему ни кто не рекламирует обычное эфирное масло лаванды - от всех видов насекомых? потому что это не выгодно, а там где есть выгода - вряд ли кто думает о нашем здоровье :)

Я гастритник, во время беременности заставляли садиться на разгрузочные дни - целый день только кефир, знаете как я загибалась с желудком от этой кислятины, это не тот кефир, который полезен


вот есть бактерии, из которых можно приготовить домашний кефир, вот там еще поверю, у них хранение сутки, при изготовлении кефира нельзя тревожить - иначе это будут неполезные бактерии, ну и короче много нюансов, а то из чего делают кефир - это сыворотка, такая кислая тянучка - которую используют в качестве маски для волос, а уж из чего делают йогурты - даже предположить страшно

ну короче я просто заморачиваюсь с продуктами, потому что у меня ребенок, очень мало продуктов - которые реально можно кушать без вреда для организма

Если вас заботит здоровье ребенка, в первую очередь я бы рекомендовал покинуть промышленный город. Почему вы так не сделаете? Есть причины важнее его здоровья? Не обижайтесь.

если б помогло - я б и планету сменила:D

думаю, что приготовить на завтрак

У нас одна раньше долго работала на молочном комбинате технологом. Ей всегда приходилось проверять на вкус все эти кефиры, катыки, твороги и т.д. Умерла правда на пенсии, но от рака кишечника. Она сама говорила, что рак этот от дегустаций этих продукций.

По теме: вода с перекисью и три пряничка...

Завтрак-кусочек горбуши из духовки:-)

бутер с красной рыбой, стакан кефира

Суп-лапша

Ырка не по фенщую как та!!!

В Уфе только один натуральный йогурт знаю, который без добавок.

Остальные химия.

Это в то время, когда весь народ перебивается с хлеба на воду?

не меня слутило рыба и кефир!

что за йогурт?)

Отвврной рис с жареной рыбкой..только что...хотя это скорее обед чем завтрак))

я то здесь причем? давайте ка к правительству такие предъявы :D
организм уникальный, переваривает все в любых пропорциях и сочетаниях без всяческих негативных последствий. Повезло, можно мешать все, что угодно. Степень посроченности продукта так же ни на что не влияет. Так же нет психологического барьера ко всяким там жукам, змеям, личинкам и прочей ерунде, не вырвет. И после спиртного никогда не болела. Карочи, завидуйте молча :D

Салат из свежих овощей с зеленью, каша 4 злака, кальмары в сметанном соусе ))) Чай с душицей.

пельмешки жарю

Воду попил...

Ойёгурд кофи

Белое облако - Киргиз-Мияки. Без добавок, который.

Так это же ещё всё покупать надо, в смысле притащить, а потом время для готовки. МОЛОДЕЦ!!!

голодная)) проспала!

меня кормили горячими бутербродами. + Кофе с молоком.

вкусно. только мало

сгоревшие котлеты с разварившимися макаронами(((

Придется второй завтрак готовить )))

а я на работу до ночи, там кого-нить поймаю и еще раз позавтракаю :D

сразу из морозилки?:D

морского окуня запекаю с картофелем... Кушать хочется

Сардельки!

На тощак стакан воды. Картошка с грибами на завтрак, обед, если не закончиться то и на ужин, чай с молоком и булочками

С похмела навернул тарелку овсянки и кофий.
Полегчало...

не готовила, но поела)))

мой завтрак сегодня в 17.00 случился. Вот я помотаться по праздникам. :D Плов наивкуснейший.

овощной салат, пирог с капустой, кофе с шоколадкой

после вчерашнего застолья, 150 гр. вискаря весь день потерян

надоели хот-доги и шаурма)),кто-нибудь пробовал корн-дог ? щас дожарю и будет много хруста!
желательно с бодрящим кофе.

салат овощной, лапша домашняя, чай травяной

макароны с котлетками

гоголь-моголь.......

каша геркулесовая

Ыцо кофи кусок торта

Гречневая каша с овощами

коты должны есть мышей...

Гречка с печенкой))

Матурымка, просьба:
Приготовь себя перед завтраком.
Я должен быть твой.

фуфуфу

Че фу, фффвкусно же:rolleyes::D

тушеные овощи, рыбная котлета, яичница

супчик, черный кофе и чак-чак

в остатки вчерашней жареной картошки с грибами добавил яйца и ещё раз поджарил)

оладьи с клубникой

ОПЯТЬ ЛАПША КУРИНАЯ, БЛИНЧИКИ СО СГУЩЕНКОЙ, КОФЕ

каша геркулесовая

здоровое питание-это клево

еще мнения

уха с сухарями

опять здоровый завтрак

кофе.творог,иогурты

Яичница с сосисками

Секс и поцелуи эрогенных зон

Сперва стакан воды с лимоном. Потом каша (из смеси кукрузной крупы, овсяных хлопьев, пшеничной крупы) после того как остыла добавляется оливковое и кунжутное масло, стакан какао (такой завтрак каждое утро, иногда Алексеевский или Край курая йогурт полстакана вдобавок). Потом 2 капсулы рыбьего жира

Овсянка с корицей.

А я делаю пельмени с геркулеса, редко правда, но вкусно.

и как это выглядит?:rolleyes:

апельсиновый сок

Кофе, печеньки

супчик, бутер, кофе

жаренная картошка с мясом, салатик

кофе.сыр.

Ытцо кофи

Точно так же, как и из фарша, вид и вкус такой же.

Очень интересен рецепт)
Уже неделю ем яйца или творог по утрам. С зеленым чаем.

пистит она Ржевский, не че она готовить не умеет! так как балаболка болтает, хлеб только умеет жарить!

кроликов развожу потом пеку кролика вкусно старухе нравилось я всё сеедал ей кости оставлял

Глаза у нее не обыкновенные......и это чо имеешь протиф сисек?!:mad:

давай тя гусар с Лидой познакомлю, вмиг про Ягоду забудешь!

нет я адналюп!

хам 6ля!!!!!!!111111111111я

по боремся?

с мамашей боролся алименты просила с вертушки ей вмазал мусаров вызвала я сказал она убить хотела мусара ржали я на *** вертел мусаров

тогда не писти!

давай дратся подходи чернышевского 104

подъезжай к моему подъезду, я ленивый в последнее время

:D:D:D

клим вот ты коры мочишь)))

чот у меня кулаки отекли? к чему бы это?

КАКАЯ ГРЯЗЬ!!!! ХАМЫ ТУТ ЖЕНЩИНЫ И ДЕТИ ХОДЮТ.......

клим хам 6ля!!!!

приезжай, я тя жду!

хам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

электролиту йопнул?

СУКА КАК ТЫ МОГ!!!!!......\ скупая мужская слеза па свинапрыгу......

овсянка, яйцо, бутер с сыром

Доброй день!!! Солнце маё!!!!****

Чёто бллеать сегодня буханул, имею полное право.
Замутил курочку в духовке.

привет-привет ))))

у тебя тарелки как у Медича, вы случайно не вместе живете? :D

На геркулесовые похожи, я сначала так и подумал. Но с фасоли тоже вкусные.

В ингредиентах еще чеснока не хватает, вообще котлеты вкусные получаются.

А у нас рулет слоеный был. С грибами и сыром. Фотки, правда, уже не будет.

ну и нах тада этот монолог?!

отсутствие изображения подстегивает воображение.

мы не привыкли так.....

я сегодня не готовила, потому что завтракала не дома, правда не помню чем завтракала, но было все очень вкусно

Юля я не перешлю это сообщение твоиму мужу......СДЕЛАЙ СКИДКУ !!!!!!!!????

Ушел обедать....за одно деньги перепрячу......

Как в кино, тут помню, а тут не помню:D

:D шантаж?
да, такая у меня память проститутка :D

Гречневая каша и фасоль в томатном соусе )))

Ээх, ложка кофе растворимого на стакан кипятка.

думаю, что приготовить

Ха! Аналогично.

Печень свиную с картошкой готовить буду

Скумбрия копченая и конфеты.

:D и кефиром все это сверху

:D :D :D жкт армированный!

Макароны с сыром.

это уже про второй обед разговор идет ИЛИ люди только проснулись?

И заткнуть все пробки, чтобы салют эффектней был:D:D:D

:D ну это уже живодерство :D

картофельное пюре, жареный лучок, котлетки из щуки, травяной чай с конфеткой

Плофффф

Гречка, сыр с чесноком, кекс с семачкой.

пшенная каша, яичница классическая, жареные с лучком шампиньоны

смотрю, все так плотно завтракают, а я так не могу(

я нашел выход, начинаешь с вечера не есть, и потом все что угодно по утрам залетает....

чем меньше ешь, тем меньше хочется.
это факт.

с утра с голодухи залетаем норм:) если раньше овсянку медленно ел то густая то житкая, сейчас пофиг:)

:D с утра отвожу ребенка в детсад, на обратном пути такой дикий голод, аж самой страшно :D

с утра не готовила, поела тушеную картошку с капустой и печенью

кофе+блинчик с творогом

...правильно что ты со своего рациона капусту убрала!!!!!:D

чтоб грудь не росла ? )

:D вот только купила, потушу сегодня )))

жарила картошку с мяском и луком + салатик из свежей капусты:D


от капусты грудь не растет, всю жизнь ем свежую капусту :o

Может то что щас это и есть результат поедания капусты?))))

учитывая в каких количествах я ее потребляю, она уже давно должна была меня перерасти :D

а то что сейчас - это результат кормления грудью и не более :D

единственное, что может увеличить грудь - это увеличение молочной железы, которая в свою очередь увеличивается при кормлении грудью :o, так что ГВ рулит :D

Нас уже двое. Я только чашку кофе/чая с печенькой могу. Больше нчего не лезет.
А сегодня вообще ничего не успела:(. Думала на работе кофейком побалуюсь, а тут ... До обеда, похоже, никак :(

рисовая каша + котлета с ветчиной и сыром. Кофе с молоком.

семечек пожарила большущую тарелку

яичница с салатиком

а как же капуста?

тушу :D

на завтра приготовила пирог с яйцом и зелёным луком в мультиварке

из дрожжевого теста? Хорошо пропеклось?

чай с вареньем и курица, тушеная с овощами
вермишель по флотски ))) кофе с молоком

рыбку хочется, да на улицу идти придется (

Кусочек сыра и кофе

Картошку пожарил с шампиньонами. Чет так давно не ел.

Ты уже завтракаешь?:D:D:D

как нах** завтрак

пирог заливной.тесто жидкое.вкусно.но обычные жареные пирожки вкуснее:D

хек жаренный в панировке на ужин. очень вкусно.

Вот теперь завтрак, финики с чаем

мне тоже финики нравятся, если они не пересушенные.

У меня ненррмированный день. Жена супы варит на всех, а я себе по ночам вкусняшки варю :D
Зато утром сынишка с женой кушают вкусный завтрак из того что батя ночью наготовил, такчто в плане поесть у нас семейная идиллия .

катошечки нажарю, салатик нарежу, мммм

а утром лапшой позавтракала, лень было готовить

С чем солатик?

мой любимый огородный: помидорки, огурчик, лук, укроп, сметана

ой-ой-ой

лучше кушай нормально, но здоровой пищей - ни какой колбасы и кофе, зелененький чай, сыр - это хорошо, овощи, фрукты, обязательно отварное мясо, черный хлеб


организм начинает запасаться, когда чувствует нехватку тех или иных веществ

чтоб чувство голода не мешало - перед едой два стакана воды за 20 минут до еды, вода очищает кишечник, кишечник начинает работать - отсюда сжигание лишнего

Мамалыгу готовила, как показывали в телекафе. Молдаванское блюда национальное. Ничего особенного, но сытно

по утрам варю себе овсяную кашу, иногда добавляю банан. сытно, когда ем. но как только доезжаю до работы опять кушать хочется.

тоже кашку сварю

Питайся здоровой пищей
Утром - плотный сытный завтрак. В обед - супчик. Ужин - рыбка или курица вареная. Ешь небольшими порциями. Между завтраком, обедом и ужином - фруктики, кефирчкики. После 6 не ешь, максимум только кефирчик или фруктики. Мучное и хлеб по минимуму ограничь. И будет тебе счастье.

И выше правильно тебе светотень написала. Если нарушить режим питания и не давать организму требуемое количество пищи, то он начнет откладывать жиры по максимуму - про запас. И толку не будет.

ну и спорт, конечно!

Эт точно.

движение -это жизнь, ща кеды себе куплю и начну бегать)))

не пей гавно всякое.

не надо себя ограничивать, просто необходимо понять, что лишний вес - это нездоровье кишечника, кишечник необходимо восстановить, худеть - не значит голодать. Да шоколад, колбаса и прочие вредные продукты - откладываются в кишечнике, блокируют ферменты и весь этот шлак засоряет организм в виде жировых отложений. Чаи/таблетки для похудания вообще на прочь убивают кишечник. Когда люди перестают пить эти средства для похудания - они снова набирают, потому что кишечник прочистили, но не восстановили. И плюс - умение питаться здоровой пищей - продлевает жизнь. Да я иногда покупаю колбасу, но это обязательно ГОСТ и 1-2 раза в месяц, да я ем сосиски - но это тоже обязательно ГОСТ и тоже максимум 1-2 раза в месяц

в основном предпочитаю супы, заморочена по здоровой пище в силу аллергичности своего сынишки, пищевая аллергия - это неправильная работа кишечника и приходится готовить такую пищу, которая не будет тяжелой для кишечника, правда макароны с соусом и жаренными котлетами я тоже готовлю - просто стараюсь к этому блюду приготовить салатик из свежих овощей, то есть ты не набиваешь полный желудок макаронами, набивается 50 на 50 с салатиком, то есть стараюсь максимально разбавить сложную пищу, это помогает избежать аллергии для ребенка, ну и я в свои 30 лет ношу 42-44 размер джинс и вполне хорошо себя чувствую

полторы ложки овсянки, пять крабовых палочек, стакан воды...... и убежала на работу. Пришла, а кушать не хочется. Как так?

два яйца утром, 4 кусочка холодца с хлебом в обед, на вечер супчик варю

девочки, что-то маловато мне кажется. Этим разве можно наесться? Либо уж я такая любительница:rolleyes:

да нормально, воды пей, тоже еда:D

Да, кстати. Выше там забыл добавить. Перед приемом пищи минут за 20-10 необходимо выпивать стакан воды, чтобы меньше хотелось есть.

а на ужин что надо жрать?

два!!!

купил зеленое кофе, пока жарил-парил пить расхотелось, насытился XD

расскажешь, как на вкус

Тебе вредно зелёный кофе пить, скилетом станешь:cool::D
Мне лучше привези)))))

а он не для похудания - это тоже самое, что зеленый чай, только по мощнее, выводит из организма токсины

Ну худеешь же)))

ну аппетит снижает, как и зеленый чай, считай организм очищается и не пытается что-то восполнить путем приема пищи, организм же не в курсе, что ты будешь употреблять всю ту же гадость отравляющую

покажи фото как получилось

Таук, балык, кукай :D

две котлетки из щуки, два яйца, большой стакан воды, стакан кофе.

рататуй - вокруг картошка, посредине хyй

Гречку, залила молоком, посыпала сахаром - русские хлопья получились)))

фотки выкладывайте своей еды)

фу какое кощунство :D

, уже выпил все, меньше жаришь мягче вкус

вот

Я думал это тоже кофе, тока не жареный:D:D я же его пожарил и он стал темным

годные фото
а процесс приготовления кофе фото?)

Ну вот же сковорода на огне стоит, а дальше все по плану

я не сильна в кофе, но зеленый кофе продавали в советском союзе и пришелся не по вкусу, сейчас этот кофе продают, как кофе для похудания, 1 баночка кофе, как бы не соврать стоила прошлым летом что-то около 2500 рублей и люди ведутся на эту фигню, а он просто в зеленом виде является сильным антиоксидантом, в следующий раз 50 на 50 жарь и смешивай, вся польза как раз в зеленом кофе, но он сильно горький

Хз, я за пару сотен двести гр купил

я говорю, его так рекламируют, бедный женщин наскребывает ради мечты стать стройной, а по факту он копейки стоит, но аппетит он реально снижает, был у меня такой момент, когда зажралась в декрете :D

законный кофе стоит копейки. посмотри на торрефакто любой сорт

Сочники.

:eek:

выкладываем фото

пиши свои истории крот про мамаш дочек)

Лате из кофе машины плюс две сосиски

А на сколько с ним похудеть реально?

девочки - не убивайте свой организм, восстановите его правильной едой и нагрузками

Если нет официального медицинского диагноза ожирение, худеть не надо. Даже если по медицинским критериям есть повышенный вес, не дотягивающий до ожирения 1 степени, то худеть не надо. Ожирение начинается с диеты. И это в лучшем случае. А в худшем - анорексия, булимия. Потом с ожирением очень тяжело бороться. А анорексия и булимия - это психиатрия. Живите и радуйтесь жизни, не насилуйте организм.

да, именно так, зато проживете дольше

Я бы не сказала, что Майя Плисецкая и Людмила Гурченко прожили мало.

омлетик

Конечно, надо бороться с перееданием. Количество еды должено измеряться 1-2 тарелками. Но никак не кастрюлями, сковородками. Но на диету садиться ни в коем случае нельзя!!! Организм от этого страдает. Понижается расход энергии. Начинается мощнейший гормональный сбой! Вплоть до климакса у женщин! И даже хуже. Страдают все органы и системы. Поэтому надо двигаться в двух направлениях, помимо здорового питания (не диеты!): физкультура и врач. Последнее осторожно. Могут залечить.

Правильно.

Майя Плисецкая была балериной. Она скакала, прыгала. Откуда у неё жир? Гурченко была украинкой. Они вообще все худые по природе своей. К диетам это отношения не имеет.

Гурченко была украинкой. Они вообще все худые по природе своей:D:D:D:D:D:D

Это бля пять.

Аптечкин, вы суть сказанного до конца поняли?
"Проживете дольше, если будете....."

Я и привела в пример, женщин хрупкого телосложения, которые не смотря на свою стройность прожили довольно таки долгую жизнь.

они всю свою жизнь были в одном весе. Конституция, метаболизм такие. Нашли кого в пример приводить.

Плисецкая балериной была. В форме была до самой старости. Кроме того, в балерины отбор такой. Жирных не берут. За фигуру даже оценку ставят. Кроме того, она была еврейкой. У них худоба распространена. Изящные формы. Гурченко - украинка. Они тоже в массе худые. А вот женщины нашей полосы - башкирки, татарки, впрочем и русские тоже - редко бывают такой конституции. Чаще они полненькие. Факт.

на завтрак был апельсин и йогурт, не на диете, просто ребенку нельзя, умяла пока в садике был

Сырники из деревенского творога

яишенка с рожками, кофе с молоком, пастила яблочная натуральная в небольшом количестве.

у нас на базе отдыха завтрак входит в стоимость проживания, а шеф-повар готовит шикарнейшие булочки)

тебя еще не забанили?

не завидуй;)

омлет, йогурт, салат овощной.

плов "по португальски" со скумбрией.

Овсяная каша на молоке, кофе со сливками, бутер с остатками маасдама.

рожки отварные, капуста тушеная, котлетки из говядины на пару. Стакан чая с молоком, варенье из тыквы с апельсинами.

Ничего не готовлю, ем что родственники дают:D

картофельное пюре с тыквой, кальмары в сметанном соусе.

Гречневая каша с котлетами из говядины. Чай с молоком.

бле, долго ржал:D кальмары в сметанном соусе)))
Да всем насрать

ребята, это кому нибудь интересно??? Читать блог тп о том, как она по утрам жрет кальмары, португальский плов, сперму древнеегипетского единорога особого сорта итд итп???