А у Лава дан почетный ? :-)

Основное отличие почётного дана заключается в том что нельзя дальше атестовываться. Т.е. второй почтётный не дадут, если дали к примеру 1-й.
У лава дан что не наесть настоящий с "корками" и иероглифами на рисовой бумаге - это если голодный год будет хехе.
А вот у многоуважаемого Гарконена нет такого, потому должно быть завидно:confused::cool:

ну если бы я знал что у лава 23.06.2009го главной новостью будет нападение германии на СССР 22.06.1941го то я бы непременно зашел в эту тему 23го
но отсутствие дана не позволило проникнуть лучами в твое мегасознание о великий :(

тото же:cool:

ай да ЛАВ, ай маладэц!
тоже чтоль дан получить/задумчиво таг...

Почему ? Не завидно, а чтоб дан получить наверно потрудиться много пришлось ? :rolleyes:

Гарконен, ты опять мне какую нить подлянку приготовил? давай уже говори, не тяне.
Да я не гонялся за данами никак, первая аттестация на кю посе 4 лет тренировок, без всяких аттестаций, не надо было.

Оч верное решение, идёмте к нам сейчас Фудзимота сэнсэй очень качественно принимает 4-6 лет в зависимости от личного таланта и вуа ля получите, распишитесь, вклейте картинку. Пока у нас с юданся даже денег не стригут как в других "более" продвинутых федерациях нескольких тыр в год.

Кто нить практиковал
Шанк Пракшалана

Отсюда взял
Если да расскажите как эфект, если нет шуток про жопу отставить;-)(есесственно всем пофиг команды)

И это говорит человек , который ратует за этикет... нехорошо то как ... :cool:
Слушь Лав , а вопрос, вот заглянет к тебе в мусуби комсомолка спорсменка, бокеном всех в капусту порубает, саму догнать никто не сможет и скажет - я такая после занятий настольным тенисом из секции за углом и полсекции туда рванет, девушка немного из вежливости позанимается, а потом ей скучно станет и с новыми знакомыми к прежней секции вернется . А потом лыбопытсва ради заглянет студент кросавчег, оставшуюся половину кого бокеном, кого так удивит и скажет - я после занятий игрой в городки, ну лапта другими словами, секция такая, тоже рядом, оставшаяся половина туда рванет. И останется Лав один. Помучается отшельником и наберет новую группу и приходит на занятия Большой Брат, вроде так позаниматься, а на деле себя показать учеников новых себе присмотреть из тех кто пошустрее. А спустя некоторое время придут в гости бывшие ученики "перебежчики", с бывшими собратьями пообщаться, на них поглядеть, себя показать, по этикету че с ними делать полагается ? :)

гнать из ордена джедаев
рядовыми на восточный фронт :mad:

с железными крестами и дартвейдерами это только после ББ (и по слухам ибрагима)
а которые после настольного тениса те только с медальками за взятие бухареста

пыс. вспомнилось кстати. вроде из гаррисона. медаль "две недели в зоне боевых действий без венерических болезней"

А кто с лапты медаль "за победу над японие тогда давать " ? :rolleyes:

http://upload.wikimedia.org/wikipedi...over_japan.jpg

А кто пришел в мусуби и на путь другой наставил знавчок за спасение утопающих наверно давать надо :rolleyes:

http://upload.wikimedia.org/wikipedi...e_Drowning.jpg

гарконен флудер /кивает
великий лав тебе в мозг лучом проникнет и твою ци протухнет

Ужос, ужос ... Как спастись то ? :confused:

Практиковал и практикую. Это часть традиционой йоги относящаяся к разряду очистительных процедур. Эффект полное промывание и очистка кишечника без всяких клизм , слабительных. Этой штуковиной в Индии лечат множество заболеваний включая диабет в ранней стадии. Обычному человеку достаточно раз в квартал, адепты не которых школ делают раз в две недели. Упражнение не имеет аналогов и такой эффект очистки недостижим другими средствами. Обязательно после очистки хотя бы пару дней питаться легкой пищей. Ну и чисто там где не сорят:), а потому такие процедуру имеют максимальную отдачу именно в комплексе традиционной практики йоги(правильное питание, правильное движение и дыхание, ну и мышление конечно:))..

Практикую, раз в два месяца. Эффект отличный, если впервые делаешь то разницу ощутишь.Рекомендую хотябы пару дней упражнения в холостом режиме поделать, у тех кто впервые делает невсегда получается.

А можно еще кровь на анализ сдать прежде чем процедурами заняться, на сахар, холестерин, билирубин, паразитов ... А сульфат магния вместо соли обычной эфективней как слабительное и желчегонный эффект имеет, тюбаж тоже ничего, его можно и с минералочкой делать

Это не лечение это гигиеническая процедура:) Кто то ищет почему Да, а кто то почему нет:) Доверяясь исключительно врачам вряд ли построишь несокрушимое здоровье. Почему? Сами врачи не шибко здоровые люди в основной массе:) Твое здоровье нужно прежде всего тебе и никто кроме тебя его не построит.

организм анализами лучше познается и что к общему "не кури, побольше шевелись, жирное не ешь" можно кое что и персональное гигиеническо-процедурное добавить , кому в диете подправить, кому спину меньше гнуть ..

Организм познается тем что его надо внимательно слушать и развивать качество слушания всю жизнь, тогда ты почувствуешь отклонения от равновесия гораздо раньше анализов. Впервые за последние 12 лет вынуди сдать анализы (на работе ввели обязательную комиссию), так вот анализы хорошие, следовательно я таки чувствую свой организм и не плохо познаю его и без анализов:)

Насколько сильно ощущается эффект, не самовнушение ли он?
Я вроде бы к подобным вещам относился положительно, но щас почему-то стал сомневаться, возможно для людей ведущих малоподвижный образ жизни это имеет смысл, особенно на фоне слабого пресса (висящего брюха :)), но для физически активного организма так ли важно? Ты же сам пишешь касательно пищи, что человеческий организм штука хорошо адаптирующаяся неужели самоочистки не предусмотрено...

Не тут я не согласен - зубы же чистим ? Тут тоже самое, но тут просто одно но - вмешиваемся в малозаметную работу внутренних органов, о состоянии которых обычно не задумываемся, повышение чувствительности организма это гут, но это процес долгий и кропотливый, а жизнь полна всего что отвлекает - дом,работа, проблемы... Поэтому достижения медицины в области именно профилактики и предварительной диагностики недооценивать не стоит, тем более в таких делах. От узи и анализов крови никто не умирал, а рак органа, атеросклероз или диабет в начальной стадии ловится легко на таких проверках, и на начальной стадии быстро лечится и потом легкими процедурами боле-мене в порядке себя держишь. В общем как с зубами - гигиена каждый день, раз год к стоматологу на разведку.

чо-то все в кучу свалил :), мне кажется с зубами не совсем подходящее сравнение, это все таки наружная гигиена, а внутренняя система дб настроена самодостаточно.

у конкретного чела если есть паталогия, но на начальной стадии, это могут показать только анализы ;)

Для того что понять насколько сильно ощущается эффект, надо это делать регулярно:) Йогической традиции тысячи лет и лично у меня не оснований сомневатся в ее эффективности (в том числе и по собственному опыту). Самоочистка конечно предусмотренна, но ее качество ощутимо возрастает отр подобных процедур. Потом ее выполнение раз в квартал, вряд ли может вызвать какие либюо нарушения и отклонения в работе организма. Это не вопрос веры и сомнений - либо практикуешь и чувствуешь эффект (положительный или отрицательный) либо пытаемся рассуждать, домысливать, выносить суждения. Йога исключительно практическая дисциплина и по мере накопления практики приходит все более глубокое понимание теории и сутры Патанджали перестают быть непонятным шифром:)

:eek:

Патанджали читал?

Нет, но твой вопрос сподвиг таки меня на яндекс и я теперь хотя бы понял смысл сказанного ББ:rolleyes:

Разговор не в ту сторону идет, саморазвитие отрицать глупо, но не стоит забывать, сколько времени и сил надо тратить на это и не учитывать современную науку особенно в области диагностики и профилактики - глупо. Лучше брать полезного и с той и с той области.

Современная диагностика безусловно нужная вещь. И она бывает разной и по разному ставит определенный диагноз, потому что методов диагностики достаточно много. А сколько диагностических ошибок мы наблюдаем сейчас в наших больницах и поликлиниках из-за несовершенства этих методов. Многие потеряли веру в наших врачей. Не говорю про восстановительную медицину. Узи, рентген или томография , например, не могут определить развитие онкологического заболевания на начальном этапе. Необходимо более тщательное обследование на клеточном уровне на других дорогостоящих аппаратах. Отсюда человек также не может знать, что в печени у него притаились паразиты и другая нечисть или начинается развитие онкологии. И многие живут и не знают, что творится у них внутри. Да и пока гром не грянет или "жареный петух" не клюнет в одно место, о профилактике даже не задумываются. А это очень важный момент..
П.С. Слился спать...

Майкл Джексон умер !

все там будем.

У меня друг упорно верит, что будет жить вечно. Не хочет умирать. Надеется на то, что будет создано что-то типа эликсира бессмертия..

Если человек решил заниматься в другом Додзе у другого инструктора это выбор человека вполне нормальный. Другое дело как это сделать. Предупредить инструктора "старого", либо просто пропасть. Вот рейги предполагает что предупредить. В соответствие с этим и возвращение. Что касается меня страждущим не отказывал и не планирую.

Большое спасибо за разъяснение. Я как всегда последний узнаю "обыдно да"(с). Что порадовало, так это "без всяких клизм, слабительных".

Насколько я понял упражнения именно делать комплекс из 4 упраженений без "физ раствора" - это называется холостой режим?

Чтобы лечиться надо как минимум заболеть, у меня вроде как всё в норме.
заинтересовало
"Шанк Пракшалана - работает, разгружая весь тракт и высвобождая массу
энергии, которую организм тратил на обслуживание "очистных сооружений"

ещё бы конечно в сутках пару тройку часов добавить, не хватает просто;-)

Зачётно задорно танцевал. Последнее время конечно был качественно облит помоями насчёт педофилии. И умер рано всего 50 остановилось сердце.

Именно, просто не раз сталкивался с тем что у меня все проходит без проблем, а человек рядом делает все так же (внешне нет никаких отличий) а клапаны не открываются. Вызывали эвакуацию раствора путем рвоты, неделю-полторы тренировок и вуаля, все нормально!
На мой взгляд чтобы не отбить желание практиковать ШП лучше сначала поделать упражнения.
Кстати очень рекомендую не пренебрегать советом о смягчающих средствах. :rolleyes:

Значит я понял правильно. А человек чем нить регулярно занимается, получает физ нагрузку? Потому как я сразу конечно же как это увидел комплекс сделал, так у меня даже без жидкостей предварительных "клапаны " эвакуаторные открылись. Про бидэ понял.

за приглашение спасибо, конечно
но я подумываю о каратэ всё же;)
там всего-то 3 экзамена сдать
хотя по сроку тоже не меньше 4-х лет получится:(

занимался, рукопашкой и ушу.

Как так три?
Чтобы на 1 дан в Айкидо, надо сдать 6 экзаменов на ученическую степень кю и затем на дан.

скачать аттестационные требования одним файлом

МММ, я всеж думаю лучше сначала сдать анализы крови и узи , посмотреть как там холестерин, билирубин и прочие маячки здоровья поживают, на узи чтоб посмотрели как органы поживают, нет ли чего расширенного или суженого от чрезмерного потребления пива и пельменей . Потом исходя из этого диету может подправить, кислородные коктейли попить или витаминчики, может растворчик солевой попить, а может и не надо. Так целенаправленее и эффективнее будет энергетический тонус повышать, удаляя болячки которые еще не чувствуются, но организм грызут и тонус понижают.

у меня 3-й кю по кекусину

Теперь догнал, а где занимаетесь и у кого?

давно уже не занимаюсь, на прикладуху потянуло
но мечтаю продолжить)))
с Легионером когда-то занимались вместе

у Мусина В.Б?

у него

Это чтобы сделать шанкпракшалану я должен проделать все эти процедуры:confused:?! Мне эту технику давал непосредственно носитель традиции со стажем практики в 32 года, единственные предупреждения которые он давал теже о которых писал Ибрагим - просто может не получиться с первого раза. Мастер понятия не имел что такое анализы:D и думаю ему это не пригодиться. "Каждому свое"(с)
Пысы, Джексона наверно наблюдали очень высококлассные врачи однако непомогло...
Только личная ответсвенность и осознанная кропотливая работа может созидать здоровье "выше среднего" если этого человеку не дано от природы.

Какие "ЭТИ" ? Узи делается за 5 минут, практически полный анализ крови - один забор из вены за 5 минут и можно узнать о себе через пару дней очень много интересного, откуда потом можно сделать выводы , что есть-не есть и какой гигиене и физкультуре больше внимания уделять.
А Майкл Джексон ? Не резался бы каждый месяц , был бы как Шварц, Клинт Иствуд, Девид Боуи, Мик Джаггер и Пол Маккартни - бодрым пенсионером, тут не здоровье подкачало, оно как раз помогло - столько операций пережить, а голова - жизненные установки. Если чердак пыльный у чела, с тараканами, то деньги и присмотр не помогут, о чем и говорят биографии Тайсона, Али, Марлона Брондо, Элвиса Пресли

Извени , но больше доверяю себе чем узи и прочим диагностикам. Сегодня только на работе обсуждали случаи когда людям ставили ошибочные диагнозы. Лучше я сам ошибусь и сам отвечу за свою ошибку:) Такой уж у меня подход:)

Мы просто про разные вещи говорим, ты про действительного здорового чела и внешне и внутри, которому стоит просто дальше развиваться, и которого свалить и беспокоить может тока серьезный недуг , я про обычного чела, у которого уже букет внутри начал расти, хотя чел считает себя здоровым, живет "как все", хотя может и не знает что можно жить чуть по-другому и быть здоровее и чувствовать себя гораздо лучше, т.е быть тем о ком ты говоришь. Под болезнью понимается патологии в конечной стадии - рак, атеросклероз,диабет, а повышенный холестерин- сахар в крови - патология в начальной стадии, это не болезнь, это когда человек здоров и ничего не болит, но питание неправильное, жирного-сладкого-спиртного многовато кушает, а постного-овощного маловато, двигается мало. Если пиво многовато пьет - узи это покажет внешним видом печени, почек и анализами крови. Это не убивает, но к пенсии можно себе полный букет болячек получить или при форс-мажоре еще раньше выявиться . Проверка сахара-холестерина, это не поиск диабета-рака, это как техосмотр у машины, посмотреть, проверить, масла долить, гаечку подкрутить. А лечение - это диагностика и смена кузова, капремонт двигателя. А это просто профилактика. В штатах не считается зазорным пойти и провериться, и потом витаминок попить или на тренажере побольше подвигаться, лечение дороже обойдется, чем такой осмотр. Пример - если печень от пива, желтухи или от рождения с патологиями , то если ей внимание уделить, то прибавка в выносливости будет огого и к старости ниче там не вырастет без особых на то причин. И тренироваться можно будет на более высоком уровне, не мучаясь. И потом действительно тока зубы чистить и разгрузочные дни и очищающие процедуры делать, и раз в год-пятилетку очередной техосмотр проводить. Смысл от процедур нулевой, если чел питается дошираком и сосисками в тесте и целый день на стуле сидит.

Ага, разговор со мной был, про то, как нашему общему с Деном знакомому поставили диагноз *****ис. Повторные проверки показали "фуфло". Гоните бабки за анализы, а потом за биодабавки (вместо лекарств) по рецепту с личной печатью "дохтора"!:confused: Платите.

Мне одна далеко не юная особа сделав УЗИ задиагностировал подозрение на опухоль, к счастью специалисты онкологического центра после эл. томографии всякие подозрения рассеили, при этом весьма не лестно отозвавшись о квалификации диагноста, но веселенькую неделю она мне все таки обеспечила с...:mad:
Так что достижения медицины это хорошо, только вот человеческий фактор как всегда сильно подводит...

Выявление конкректной болезни и проверка сахара-холестерина и прочего - это как если сравнивать в боксе добивающие удар в серии после нокаутирущего попадания и разведку легкими тычками джебами в первом раунде :-)

На мой взгляд вы действительно говорите о разных вещах. По мне, по твоим сужденниям, так давно гроб заказывать нужно, каких только диагнозов мне не ставили, да и от смертушки, было дело не так далеко оказался. Через пару недель после "удручающего диагноза" начал регулярно заниматься " стритфайтом", а ещё через полтора месяца присел со штангой с весом, который не мог одолеть два года,(в "Апельсине", кстати,- обстановка там рабочая располагает-ни чего лишнего).Жить нормально захотелось, понимаешь. Есть ёщё люди на том же "стритфайте" которые избавились от достаточно тяжёлых ( и даже смертельных-не желец-был такой диагноз) недугов, только потому, что "запарились" себя жалеть.Так, что разговор о патологиях упрёться в психологию. В психологию победителя,а не в отожествление себя как машины для техосмотра, пардон, для анализов.Так-что, что ты имеешь в виду под абсолютно здоровым челом, не понятно. Может и зря, конечно,об всём этом заикнулся, но есть люди которые хотят жить, а есть те, которые хотят всю жизнь себя жалеть-то есть болеть. Это моё мнение, и мой возраст позволяет об этом говорить.И каждый такой больной, считает,что он "болезнь" исключительная и не повторимая, особый случай. Тут уж, извини, Гаркоша, кому полноценная жизнь, а кому проверка холестирина или сахара в крови раз в месяц. Здоровый человек потому и здоровый, что таковым себя считает.
P.S. Для тех, кто питаеться "дошираком" и сосисками в тесте, а также для тех, кто злоупотребляет алкоголем ( так как и снижает нагрузку на печень), пракшалана имеет особый, а не нулевой смысыл.

У нас оказыца оздоровительная система:) О как! Побочный эффект:D

А для чего тогда проверять?:confused: В качестве техосмотра? Мой техосмотр- моё самочувствие. Мне смысл полемики не понятен-если кому-то нужно проверить свой холестерин перед пракшаланой- вперёд и с песней.
Я считаю её полезной, кто-то полезной после анализов, кто-то вредной и бесполезной-каждому своё. Анализы периодически сдавать не собираюсь, на фруктову-овощную диету не сажусь, ем мясо, пью иногда вино, курю, занимаюсь "стритфайтом" (когда захочу) и прочими физическими нагрузками, молодёжь хоть и прикалываеться, а на треннировках дохнет побольше меня, с учётом возраста и моих вредных привычек. Насрать на все анализы, да здравствует " жидкий стул".:D Дух превыше всего!:D

Я бы даже сказал обязательный эффект! Всех выличим. Вот, блин, тайну открыл. Уф, да не оторвёт мне мой язык мой племянник.:rolleyes:

Поэтично:) плюс пицот!

Я наверно мысль коряво выразил + к штанге, боксу, бегу и нормальному питанию - проверку внутренних параметров раз в год, пять лет и по самочувствию я за преступление и психологию лузера не считаю, тем более не все йогой по многу лет занимаются и внутренне себя почувствовать могут. Почему проверка общих параметров автоматически приравнивается к признанию себя больным и убогим ? Взвешивание на весах тоже поступок лузера ?

А огребает, так вообще любо-дорого:D

Йогой ни когда серьёзно не занимался, к просветлению не стремлюсь,те же кто себя чувствовать не могут,считаю этого не хотят-привыкли уповать на " кого-то".(Причём здесь йога? Я о ней не говорил. Кроме как в йоге "почувствовать" себя больше ни как не получаеться?). Штангу, бокс, бег и тем более здоровоё питание считаю "побочным эффектом". Здоровым можно быть и без всего этого. Потому что, повторяюсь, считаю здоровье аспектом психологическим. Вроде уже заострял на этом внимание.

А зачем их делать тогда????? Значит ты боишься быть больным, нужно подтвержденние "кого-то", кто примет за тебя решенние-здоров ты или нет. Проверки имеют смысл, если ты себя плохо чувствуешь. Но, что бы это понять надо себя научиться чувствовать. На мой взгляд это проще простого. К тому же я не отрицаю факт самой болезни, речь лишь идёт о том, как человек к этому относиться. Как вечная жертва своих недугов или как к временному недорозуменнию.

А зачем люди смотряться в зеркало? Для того же и взешиваються. Что бы настроиться на определённую психологическую волну. А что тут особеного? Неурядицы с весом или с отраженнием в зеркале (заметь,исключительно с твоей точки зренния или восприятия себя любимого-ага видишь,чувствуешь!) давят на тебя отрицательно-если ты сам себе не нравишься, то как поступить дальше решает каждый для себя сам-обратиься к врачу, бросить пить или, наконец, понять что своему отраженнию в зеркале полезно улыбаться.:) А ещё люди взвешиваються,что бы поменять весовую категорию.:)

Flym@n, скажи честно, медицину недолюбливаешь изза того что у нас в стране она не очень хорошо работает в области диагностики и тем более лечения, труднодоступна и принимающий персонал не очень ? :) Это есть, но осмотр и профилактика к этому отношение мало имеет, пракшалана это тоже профилактика.

Психология важна, спору нет... Однако в анализах тоже не вижу ничго зазорного и даже наоборот. Знать свой уровень АД, сахар и холестерин я считаю в порядке нормы для современного человека, так же как рост, вес и группу крови, главное не делать из этого культ болезни и превращать это в хобби... А настрой может и подвести, уж не на столько тонко мы чувствуем свое тело, та же самая гипертония может незаметно подлезть, и скорее всего до наступления криза ты это не почувствуешь, а когда почувствуешь будет поздно, а меры можно было бы принять и не всегда это лекарственные средства...

Ураааааааааа, наши подошли :):):D:D

Мужчинам лишь бы поспорить:) Верну всех к сути. Вопрос был такой опасно или нет практиковать пракшалану не посоветовавшись со своим врачом, а врач без анализов, УЗИ и прочая рекомендации давать не станет.
"Однако в анализах тоже не вижу ничего зазорного и даже наоборот. Знать свой уровень АД, сахар и холестерин я считаю в порядке нормы для современного человека, так же как рост, вес и группу крови, главное не делать из этого культ болезни и превращать это в хобби..."(с)feofangrek к этому +100

спасибо :p:p
а спор да.... затягивает скотина и потом уже не помнишь с чего весь сыр бор!!!!:mad::mad:

Вот и ветку про айкидо засрали шанк пракшаланой (ссори за каламбур))

Здоровье великого Лава. Он сам об этом изволил поинтересоваться. Так что нифига не флуд. Есть мнение что великому стоит уделить внимание офп - увеличить беговые нагрузки (в два-четыре раза) , изменить питание в сторону уменьшения углеводов, убрать лишний вес, пойти сдать анализы , чтоб посмотреть не изменилось ли чо внутри от идеального , если изменилось , то выправить и не только питьем соленой водички, и крылья за спиной великого не замедлят появиться и бог Тонус осенит его своей милостью ! :rolleyes:

Смотря, что ты декларируешь под медициной. Для меня она тоже разная. И люди в ней разные. Не стоит путать "платного" терапевта, готового залечить тебя дорогущими препаратами и ,например, хирурга в травпункте, за не большую зарплату помогающий даже бомжам. Всё палка о двух концах- дутые "диагнозы" и вытягивание "бабла" с последующим лечением, для меня лично не являються секретом. Я с этим сталкивался. И поскольку изменить что-то не в силах, то, просто стараюсь меньше обращаться к врачам. Кстати, на такие "диагнозы" и попадаються те, для кого поход к врачу хобби-ну, любят они болеть и лечиться-чего бы их не полечить тогда.:D Это раз. С другой стороны, я очень благодорен тем врачам,( в том числе и Феофану) которые помогли, и довольно серьёзно, мне и моим близким. И вообще, по моему давно пора привыкнуть к тому, что у нас и самые лучшие врачи, и самая отвратительная медицина. Страна парадоксов- и не только в медицине.Меня это давно уже не удивляет, я к таким прадоксам отношусь достаточно спокойно. К тому же раз в год я прохожу осмотр по работе, и мне этого достаточно.

P.S. Тем более, раз пракшалана профилактика, чем она так не понравилась? У каждого своя профилактика.

Если честно,то я просто не люблю людей, которые свои болезни превращают, как заметил Феофан, в хобби, для которых смысл жизни сводиться к вечной жалости к себе,к обнаруженнию какого-нибудь диагноза и вечному его леченнию.:(

Я то вот как раз о таких "окультистах" и "хоббистах" и говорил. Ёщё бы сказали, что такоё гипертония, может правда на анализы сходить.:confused:

Повышенное артериальное давление.... :rolleyes:

У нас соседка по саду такя живет, умирает уже около 15 лет, то рак, то еще хер знает что... Ее уже в серьез никто не воспринимает, похоже, когда окочуриться никто и не поверит:p Вот у нее реальное хобби по врачам в очередях в больницах и поликлиниках (не дай бог, такое увлечение):cool::cool::cool:

Тогда только с похмелья, пока бывает.:D Наверное.:D

Во-во, у меня таких и соседей и знакомых пруд-пруди. Не дай бог у них спросить как здоровье...:eek:

Профилактика вслепую. Только и всего.

почему в слепую то?

Почему в слепую то? Гаркош ты уже из чистого упрямства да?:) Тут уже несколько человек написали что практикуют и довольны эффектом. На что она направленна я лично знаю. Ты будучи знаком с предметом только теоритически (да и то видимо поленился почитать что к чему) делаешь странные и категоричные выводы:confused:

Опередил чуток меня:)

Основная цель проведения процедуры Шанкх Пракшалана (в переводе с санскрита
– «очищение раковины») – очистить так называемый желудочно-кишечный тракт. То есть, вода как бы протекает по кишечнику как по раковине. Эффективность Шанкх Пракшаланы в этом смысле превосходит как известные процедуры дюбаж, гидроколонотерапия, клизма и пр., так и воздержание от еды. Превосходит, прежде всего, потому, что очищает те отделы и участки кишечника, которые обычной очистке чаще всего не поддаются. Но зачем нужно всё это очищать?

Дело в том, что всё попадающее в организм через пищу, дыхание, кожу и прочее, неизбежно оказывается затем в крови. Кровь же, в свою очередь, течет по всему телу, и при этом разносит по всем органам и тканям как хорошие вещества, так и плохие (условно), в том числе яды, шлаки, токсины и т.п. Это - своего рода заражение, происходящее, при чём, постоянно, и становящееся таким образом привычным.

При этом известно, что в организме человека есть орган, одной из основных функций которого является как раз очищение крови. Этот орган – печень. Как она очищает кровь? Упрощенно говоря - просто пропускает её через себя, оставляя всю «грязь» внутри. Естественно, «грязи» в печение может накапливаться очень и очень много. И если бы не врожденная способность печение очень быстро регенерировать (самовосстанавливаться), то известные болезни печени были бы распространены гораздо шире, чем это есть сейчас.

В первую очередь печень обычно «работает» с той кровью, которая попадает в неё из пищеварительного отдела, просто потому, что у человека там всегда что-нибудь есть, в том или ином объеме. Ведь люди едят каждый день. Для печени это означает, что внутри организма существует постоянный, и наиболее крупный очаг агрессии, отравления и т.п., который и нужно обезвредить. Это обезвреживание (если по науке) происходит посредством антител, эритроцитов и пр., которые являются своеобразными силами быстрого реагирования на опасность. То есть печень свои основные ресурсы направляет практически постоянно в район желудка. При этом другие органы, разумеется, недополучают помощи, и тоже могут скрывать в себе скрытые очаги инфекции (пример: носоглотка; т.н. гайморит как раз и является подобным очагом).

Логически можно заключить, что в один прекрасный день, в результате постоянной нагрузки, печень может все-таки перестать справляться, и начинает постепенно заболевать. Последствия известны.

Поэтому печени нужно регулярно давать возможность «расслабиться». Что и даёт Шанкх Пракшалана. В результате этой процедуры наиболее проблемный очаг инфекции как раз и очищается. При этом очищается настолько радикально, что у печени резко высвобождаются ресурсы для, сначала, собственного восстановления, а затем и для других проблемных зон (того же гайморита: у некоторых людей после первой Шанкх Пракшаланы обостряется насморк, и после повторного выполнения Шанкх Пракшаланы носовые пазухи очищаются и хронический насморк полностью проходит).

Шанкх Пракшалану нужно выполнять с утра (можно начинать с 5 утра), в спокойной обстановке. Нужно создать условия, когда не нужно никуда спешить, не ожидаются важные телефонные звонки, встречи и т.п. Лучше выбрать выходной день. Такая необходимость объясняется тем, что нужные сфинктеры в пищеводе открываются только в спокойном состоянии, практически полусонном. Шанкх Пракшалану можно делать с частотой раз в месяц.

Ведь известно,

Грязный желудок – грязная печень.
Грязная печень – грязная кровь.
Грязная кровь – грязные мысли.
Грязные мысли – короткая жизнь.

Все равно Гаркоша скажет что надо сдать кал(и побольше):D и сделать пункцию спинного мозга:rolleyes::)

может сделаем ему шанкх-пракшалану?

Сначала пусть все анализы сдаст и справку от нарколога и психиатора:D ну а потом пару ведер соленой воды и алга:D Станет здоровенький и бодрый. Спасиба скажет:D

а ссылка есть?
Сегодня всё проделал, прошло всё успешно, по плану выдул 8 стаканов воды и потом ещё два без соли. Чувствую себя хорошо, тока бегать не стал вечером. Все за отзывы гран мерси!

А я те говорю вслепую, и вот это я совсем не теоретически знаю

прежде чем такие вещи делать надо анализы сдавать, да да и узи, посмотреть как печенка поживает, и чистится она не тока соленой водичкой и не тока лекарствами, а процедурами и всякой всячиной в том числе и растительного происхождение и результат "чистки" и нормального питания проверяется очень простым анализом, а не только самочувствием.

Слепо в слепую доверять анализам. Только и всего.

Один из бонусов которое несёт занятие Айкидо это ЗДОРОВЬЕ, по мимо техник личной безопасности и совершенствование личности, по этому. По этому всё в кассу. На мой взгляд ЗДОРОВЬЕ это процесс поддержания баланса в организме. Нет баланса нет здоровья, про анализы всё так нужно сдавать и выявлять. Но примерно каждый сам знает что он много сидит, спит, пьёт, жрёт или спаривается не безопасно, так что симптоматика болезней рулез анализы, а профилактика или поддрежания здоровья рулез поддержание баланса.

Весьма радуют на улице название Аптек - Здоровье. Чаще всего в аптеке здорового человека увидеть редкость ходят туда как ты сказал имеющие хобби - лечиться много чаще. Ещё нарков видел особенно ближе к вечеру в аптеках с окошечком.

Хехе есть те кто делает и есть те кто мнение имеют...
Хехе 3 раза в неделю тренька у лава + 3-4 раза кросс 5 км, турник, брусья отжимания в перерывах. вес 77кг рост 178, хлеб не ем. Анализы регулярно в мед книжку потому препод по своместительству. Чего и Вам желаю.
Спасибо что поддержали тему и не забыли про лава:)

А по утрам очередь из алкоголиков за "фанфуриками", в целях поправки здоровья.

Я рано встаю, на работе с 8-00 уже, так что их и не вижу особо...:eek:

А тебе говорят,что это лишь твоё мнение. И с ним не согласны.

Все что названо,
это минимум необходимого движения для поддержания организма в норме чтоб не начались растройства от гиподинамии, и анализы разные бывают, и билирубин входит в показания мед книжки, а ? хехе ;)


П.С. я же говорил беговую нагружку увеличить надо :D
П.П.С. а печень чистится кислородотерапией ( методика И.Р.Соколинского) . Только самопалом тут заниматься нельзя.

Да мое, поскольку имел проблемы как раз в той области , о которой говорилось, и после долгой диагностики,лечения и последующей профилактики чувствую себя гораздо лучше чем обычно.

Так тут всё открыто расскажи про свой опыт, чего где сколько? Пока даже не известно где у кого сколько ты Айкидо занимался, а мнение уже имеешь...О том чего и кому увеличить.

зы повышенный билирубин определяется по внешним признакам, насколько я знаю, склерам глаз и общей желтизной. Ты об этом?

А вот интересно, ты себя чувствуешь лучше на основе анализов или просто чувствуешь?:rolleyes:

Это когда желтуха он так определяется, гепатит B уже так не определишь, также когда и повышенное выделение желчи из желчного пузыря, которую кстати эта йоговская процедура убирает, но не так эфективно как в случае замены соли на Есентуки 4 и Есентуки 17 + столовая ложка сульфата магния натощак и кусочек черного хлеба с растительным маслом натощак . Кишки в том числе и прямая чистятся растительной пищей грубого происхождения и отрубями. Печень это отдельный вопрос, который долго мусолить можно, но основное не бухать, жирного поменьше. Так что соленая водичка = не вредно, но и не особо нужно по большому счету. Питание это основное в этом вопросе.
То что по физнагрузке - в день организму требуется 10 км движения. Поэтому беговую нагрузку 3-4 раза в неделю, надо не по 5, а по 10 км, в том числе и с ускорением время от времени, турник и брусья это детский сад, не воздействующий на главные мышцы. Вот если бы сказал - становую, присед, жим от груди ... Это по офп необходимому чисто для общего поддержания организма :) .

А мы с вами на брудершафт пили , чтоб ты мне указывал должен я иметь мнение или нет ? Связь между айкидо и гигиеной здоровья открой , думаю ее нет раз вопросы про очистки организма задаешь, не затрагивая другие вопросы гигиены здоровья, более важные, и тебя тоже касающиеся ;)

На основе вбуханной химии, процедур, проверяемыми анализами и обнаружение через некоторое время увеличения выносливости в кроссах без изменений физических нагрузок , раньше больше 7 км просто не бегалось, теперь и 15 не подвиг с уколом в боку и с долгим востановлением.

ну дык с хорошим уколом и 30 км пробежать можна :rolleyes:;);)

Я тебе рассказываю как я живу, а ты как жить лучше...дык и поделись тогда чего ты достиг живя лучше?;)

Ну и ладненько, спорить смысла нету. Будь здоров Гаркоша:)

А исправить чуть-чуть надо.
Увеличь кроссы до 10 км, бассейн тоже хорошо , турник оставь, а брусья поменяй на становую, жим и присед, правильную технику исполнения узнай у лифтеров, весы большие не нужны и 50-100 кг хватит. Когда нагрузка станет приемлимой организм начнет "открываться" и могут появиться старые скрытые болячки, не мешающие жить, но которые станут о себе напоминать и мешать заниматься. Вот почему нужны анализы, чтобы это выловить откуда лезет и исправить, как исправлять - отдельный разговор. Возможно поливитамины потребуются, не все на столе бывает. Так будут проработаны самые главные мышцы, укреплен позвоночник и будет воздействие на здоровье, внутренние процессы через физнагрузку в нужной дозе и по назначению , так сказать физиотерапия. А результат очень порадует, и заниматься другими видами деятельности станет интересней , говорю то чем живу ;)
П.С. Еще бы айкидо на бокс поменял , получился бы универсальный солдат :D

Хехе вроде же определились что на брудершавт не пили, а советы ценны, когда о них спрашивают. А я вроде как и не спрашивал про то что ты мне тут нарекомендовал:rolleyes: На простые вопросы "говорю то чем живу " так и не овтетил. Где сколько и чего?

Новости на сайте

29.06.2009 х/ф "Семь лет в Т****е"
28.06.2009 х/ф "Гран Торино"
Продолжаю почти уже традицию смотреть на вик энд новые фильмы и пересматривать старые. На эти выходные два фильма: пересмотрел Гран Торино, с лицензионного DVD и фильм 1997 года Семь лет в Т****е c Брэдо Питом, о котором позже. Всё по порядку. Итак Гран Торино.

28.06.2009 Повинуйтесь Закону - Obey The Law
28.06.2009 Шанк Пракшалана

26.06.2009 В Москве пройдут бесплатные уроки боевых искусств

26.06.2009 Про путешествие в Японию - капсульные отели

26.06.2009 Семинар Жерара Блэза 7 дан Айкидо в Новосибирске

25.06.2009 Почетные даны в Боевых Искусствах

дык желтуха и относиться к общим симптомам гепатита В

вот какие анализы

Какой из них на билирубин?

Шри Йогендра ШАНК ПРАКШАЛАНА
http://www.fund-intent.ru/obuch/clean03.shtml
считаю эту статью оптимальной для ознакомления перед практикой.

Желтуха это гепатит А. Маркеры гепатита тебе не нужны, а билирубин так и называется билирубин, проверяется вместе с холестерином, сахаром , глюкозой , это к общему анализу крови относится.

То что в твоем ответе процитированно, прочитай еще раз и подумай ;)
А ты сам задал вопрос, по типу "механиком не работал, ремонтом не занимался, ТО не проходил, машина вроде катается, подскажите какое масло заливать"

П.С. А хлеб есть надо, по 50-100 гм - грубого помола, диабетический, бездрожжевой, из проросших зерен, какой найдется. Ты сам не знаешь чем себя обделяешь, витаминами не заменишь, подробности на сайтах диетологии, если от слова микроэлементы моск кипит , тогда сайты по йоге кури, заветное слово "ЧАПАТИ".

П.П.С. а это тебе бесплатный бонус, не смотря на твое хамство, грубые айкидяры пошли, этикет не соблюдают :D

http://nauka.relis.ru/08/0305/08305096.htm

где моё хамство, ссылку пожалуйста?
Мой вопрос звучал предельно просто и задавался практикующим йговскую процедуру. Всё остальное от лукавого, чего ты так беснуешься то?
Вот я и удивился твоим скачкам и навязываниям, как аргумент сдачи на билирубин в мед книжку привёл ты Гепатит В, а тут оказывается он для этого и не нужен...

Ага я по ней и делал. Я тебя ссылку про сил на статью про "очищение раковины"? Есть?

чо?
/символы/

#2839

а ссылка есть?

это было отправлено с домашнего компа, в текстовых файлах с 2003 года столько всего...
пыс: про кайлас продолжение читал?
http://www.koicombat.org/forum/viewt...20475&start=75

Он )анализ) нужон если желчи много, которую эта процедура убирает, а анализ его показывает как раз что желчи много, а не только наличие гепатита , а если желчи много то надо разбирать почему так, что не так с печенью и желчным пузырем , питание менять, лечиццо или просто процедуры, а если анализ нормальный то тонус ( изза которого и весь сыр бор) процедурой не повысишь особо , надо питалово менять и физнагрузку подстраивать, на че и был дан развернутый ответ, на который неадекватно отреагировали все последователи этой йоговской процедуры, хотя кто из нас ее больше делал и под чьим присмотром , как и для чего еще сравнить надо.

Всё понял, оч люблю ссылки на источники:-)
про Кайлас да читал недели полторы назад...мне нравиться повествования афтора, жалко пишит редко

Вот и я говрю, ты задал вопрос ты на него и ответил, всё отлично, я тут не при чём.
Про процедуру ещё раз ты пробывал?

ога, тока не с поваренной солью .

А с чем? Есть возможность рассказать? С удовольствием бы выслушал. Какова была цель? И что в итоге?

С чем писал выше, минералка и сульфат магния, поскольку анализы врачам не понравились, в пределах нормы, но у верхней планки, заодно проделал еще пару процедур, курс лечения и витаминок чтоб привести все внутрнности в порядок, заодно все питание перекроил, красное мясо и белый хлеб совсем до свидания, рыба-птица и хлеб грубого помола добро пожаловать, как только все закончено было , результаты тренировок, особенно в беге, все поползли вверх и удерживать более высокий потолок оказалось не мучением, с долгим востановлением, а удовольствием. А когда тренировки с большей нагрузкой продлились некоторое время вот тогда я понял что такое быть в тонусе, без переутомлений, болячек, мигреней, бессониц и дикого голода по вечерам. Плюс еще хорошая беговая обувь чтоб ноги не болели, грунтовое покрытие для бега, а не асфальт и физ нагрузка не как попало, а становая, жим от груди, приседания и бицепс на сладкое. И все.

А беговые нагрузки сейчас как регулярны и какого объёма(км, время)?

Как у тебя только по 10 км, в выходные по 12-15.

с твоими лапищами надо по пидсят бегать :rolleyes:
где бегаешь?

В лесу :rolleyes:

А кто тут задавал вопрос о смене тонуса и сопутствующих по этому поводу изменений? Вопрос был задан о практикующих "этой йоговской процедурой", а не о смене питалова или подстраивании физподготовки. Ты чё,тут пишешь для лежачих больных? :confused: Кроме тебя ни кто не знает как правильно питаться, поднимать в приседе штангу, бегать, может дашь развёрнутый ответ как правильно драться? Мы же в этом все нуждаемся, на твой взгляд, ибо делаем это всё без сдачи анализов. Ты типо умный, но с мигренью-поэтому давайте все лечицо?
Ты, Гаркош смени поучительный тон, а потом говори о не адекватной реакции (один раз ты мне пытался читать лекции о монастырях, полагая,что все вокруг "сплошная" наивность, а один Гарконен знает правду о Т****е), ибо всё, о чём ты говоришь "надо"-это надо только тебе, кому что надо- каждый разберёться сам.Твой тонус и твой опыт пракшаланы-это твой опыт, тонус других-и их пракшалана-это их опыт.
Лично я не страдаю мигренью, переутомляемостью, не довожу себя до голодных обмороков (вот ведь, ты же всё-таки что-то чувствуешь и причём здесь йога,что бы чувствовать головную боль?), люди которые дружат с головой, а не только с врачами, думаю просто не доводят себя до такого состояния,если только после длительного запоя. Поэтому,для того, что бы сделать абсолютно, на мой взгляд, безвредную процедуру мне нет надобности сдавать анализы, это раз, во вторых, считаю её для себя полезной, ибо серьёзных проблем с желудочно-кишечным трактом не испытаваю и лёгкая чистка ни когда не помешает. К тому же, ни кто так же и не говорил, что это единственный метод для очистки печени ( и кишечника, кстати, тоже), просто ты в очередной раз сочтя всех вокруг неадекватными, решил, что всех неадекватных надо обязательно просветиь. Или вылечить. Или сделать из этого хобби.

Я вот тоже не понял чем брусья не угодили:confused: Помоему налудшее упражнение для верха тела наряду с подтягиваниями с условием что плечевые суставы в порядке. Как сказал один известный спец по силовому тренингу "отжимание на брусьямхэто все равно что присед для верхней части тела. А делать эти упражнения(становая, жим, присед) с 50-100 кг вообще не вижу смысла (только на стадии освоения техники).

серьёзно круто по 40 км за неделю!!! а если по лесу, как измеряешь дистанцию? Да и за какое время 10 км?

У меня тут товарищ моей площадки замеры делал, недавно жипиэс навигатором вот резалты http://www.gpslib.ru/tracks/info/588...oshchadka.html
я гоняю 20-23 кругов при 5 мин на 1 км в хорошем состоянии и 5.5 -6 мин в разном.

тоже так думаю, причём мне лифт как таковой пока не требуется, нужна общая физнагрузка и функцинальная выносливость.

о! клевый сервис, завтра протестирую :)

А вот теперь скажи ББ, как делать кроссы, лифт, би, семья-дом , работать и при этом не умереть от истощения ?

Ты не знаешь какие возможности от этих упражнений открываются, даже с "пионерскими" для лифтеров весами , просто попробуй поделать, не понравится, обратно к брусьям вернешься ))

Кроссы не бегаю, лифтом не занимаюсь, работаю, обожаю проводить время с семьей. Истощением не страдаю. Квалификацию мою всегда легко проверить в зале. Практика йоги дает мне возможность оптимального востановления и динамического равновесия называемого здоровьем.
ЛАВ кстати очень вежлив, если бы мне после того как я описал тут свои тренировки в таком тоне начали бы давать непрошенные советы я бы просто послал на хер, ну и по традиции позвал бы к себе в зал на "дружеский спарринг":rolleyes::)

А мог бы вспомнить свою любимую тему "мудрость советского спорта" и привести пару ссылок на комплексную подготовку спортсменов, включая совмещения кардио и силовых тренировок, тем более большинство пловцов, легкоатлетов, в конце концов тех же боксеров по таким методикам занимаются. Ну или сообща Кочергина вспомнить с его пробежками, лифтом и прочими делами.

Я советский спорт знаю не понаслышке (несколько лет был капитаном сборной ремпублики по баскету). Спортсмены на пике формы имеют очень слабый иммунитет. Сравнивать спорт и методики спорта с занятиями для себя, для здоровья это на мой взгляд не целесообразно. В спорте есть четкие цели (победы на турнирах , рекорды, звания) и ради них человек жертвует многим (в том числе и здоровьем и общением с семьей). Я рассказываю о том как практикую сам(так же как и ЛАВ), а я не стремлюсь к пиковым проявлениям формы(зачем?:confused:), я стремлюсь к равновесию и естеству. Тренироваться для себя так что испытываешь истощение глупо (и я это проходил). Кроссы и лифт это замечательно, но для тех целей которые есть у меня это совершенно избыточная нагрузка.

Вот в этом вся и суть , как быть боле мене в форме очень долгое время, не теряя здоровье и даже его поддерживая, как никрути кардиотренировки, силовая нагрузка , питание в основы входят, и тут уже не разговор надо включать "лифт без 200 кг лифт", "кросс без марафона впустую" , а просто подумать как это совмещать , тем более тут уже клуб таких любителей набирается.

Илицюань,классическая йога - все очень просто. Это то с чем знаком сам. Кстати спорт не решает этой задачи ибо он постоен на циклах и форма достигается на короткий строго заданный промежуток времени. А потому не там копаете господа. Я тебе кстати Илик и советовал (от команды стритфайта:)) однако ты ищешь свой путь. Это мне понятно.

Йога и т.п. - создавалась в то время когда люди занимались в меру физическим трудом по хозяйству, ходили больше, питались не так обильно. Естественно там и не будет советов "что делать, если я в конторе весь день сижу на стуле". А сейчас нагрузок на порядок меньше и их возмещать надо и питание подбирать, чтобы атрофии мыщц и внутренних органов не пошли и жиром не заплыть. А когда нагрузка в норме будет, то можно и йогой подзаняться, чтоб внутренние органы укрепить. Если человек достаточно двигается по работе , по жизни , то и йоги хватит. Но таких людей очень мало.

Обнаружил сайт http://moodo-forum.my1.ru/

Всё бы хорошо да иероглиф как раз не МУДО, а что не наесть японский БУДО - "военное дело"

01.07.2009 Лекция "Путь Айкидо и "синхронизация сознания, техники и тела" Тада Хироси, 9 дан

01.06.2009 Анонс фильма Wapakman с Мэнни Пакьяо в главной роли
фотки и трейлер

01.06.2009 Текст выступления на круглом столе «Антиалкогольного фронта»

01.07.2009 Фотоотчёт КРАГ Москва 27 мая

зуррахмат :)

Рад стараться или зуррус;-)
Ты заводи аккаунт на гугле я тебе дам права прям туды писать, хошь в коменты, хошь прям новости(это наверно врятли захочешь)?
Удобно то, что всё что надо в одном месте и новость можно быстро откопать поиск релевантный и всегда в теме...

Это всего лишь очередное суждение:) Традиция универсальна. Людям современным (и ты здесь не исключение:)) не хватает не нагруки, а как раз расслабления, настоящей релаксации. Слишком много мыслей, слишком много суждений и суетливых действий. И в итоге ранний тремор и всякие там нервные тики(знаю нескоько таких молодых еще людей), ранние инсульты (до 50 лет). И все это от внутреннего напряжения. А при желании йогой можно нагрузить все мыслимые и немыслимые группы мышц. Небольшая цитата в заключении разговора: "« — Значит, вы здесь вполне счастливы?

— Да, да! — подтвердил Амбу. — Я чувствую себя счастливым и богатым уже потому, что могу делать других счастливыми, и приносить им радость.

— Каким образом вы приносите им радость?

— Вы знаете, — сказал Амбу, беря меня доверительно за руку, — гимнастика йоги приносит людям радость. Она делает ваше тело здоровым, подвижным и выносливым. А это всегда радостно сознавать. Человек, занимающийся такой гимнастикой, всегда сохраняет ровное, хорошее настроение, не раздражается, и относится к другим, даже малозначащим людям, как к своим друзьям»(с):).

Тогда почему в армиях всех стран мира и подразделений от курсантов до спецназа для поддержания формы в любом возрасте в первую очередь бегают кроссы, отжимаются-подтягиваются и закаляются, а не сидят в асанах и не поют мантры ?

Спорить можно долго...очень долго ББ делиться своими взглядами КОТОРЫЕ ПРАКТИКУЕТ!!! Гарконен как долго ты практиковал Йогу? Или например поддерживал форму в спецназе?

Кстати после 5 км оч клёвое расслабление + голова пустой горшок птички, ветерок -> какое чудо;-)

Может для начала сравним расход калорий ББ на работе и твои например, или мои ?

сеня легкий дождик был, так клево :)

Пару ссылочек, как переплетаются здоровье, физподготовка, боевые качества, душевные...

http://www.bratishka.ru/archiv/2008/8/2008_8_15.php
http://www.bratishka.ru/archiv/2008/1/2008_1_12.php

http://www.bratishka.ru/archiv/2007/1/2007_1_11.php

Это надо трансерфингистам посоветовать статью почитать )))

Не надо сравнивать, только личный опыт. Йога? хорошо, Кросс отлично - что делали и что получили, только в этом ключе возможен конструктивный обмен мнениями, но не эмоциями.

Честно говоря не уловил связи.:rolleyes: В армии задача превратить тебя в боевую единицу готовую и умеющую хорошо убивать по приказу.У тебя такие же задачи? И причем здесь йога? Йога переводится как Союз или Единство - со своим телом, со своей психикой, с окружающими и со всем Миром:).
ЗЫ, У меня два хороших старших товарища(один из них мой начальник на работе) отслуживших в Афгане в разведке. Они прошли как раз такую подготовку как ты пишешь. Им чуть больше сорока лет, здоровья практически нет (больницы, госпитоля, операции, таблетки).Все здоровье они отдали Родине:rolleyes:. И прошлая подготовка не как не может им помочь востановить здоровье сейчас. Флаймен рядом с ними просто пышущий здоровьем подросток:)

Про отжимания.

Предлагаю обсудить тему, кто как отжимается? В первую очередь интересует не кол-во отжиманий и постановка руки на пол, а частота, ритм, амплитудность и дыхание. С кол-вом всё более менее понятно, делай каждый раз чуть больше и так до бесконечности, но без фанатизма. С постановкой руки тоже более менее понятно, укрепление отдельных частей кисти(кулаки, запястье, пальцы, с танто. Ширина между руками определяет нагрузку разных групп мышц. А вот ампалитудность - можно выполнять используя полный разгиб руки в верхней точке и касание грудью в нижней. На мой взгляд это очень энергозатраный вариант, но не очень подходит для подводящего упражнения к удару, так как в ударе рука не разгибается полностью не входит в фазу "замка сустава", так же разгибая руку полностью выполняется отжимание неспешно и в одном ритме, без взрывов. Вариант с меньшей амплитудой, более подходит как подводящее упражнение для тренировки удара, плюс сюда расположение руки как в конечной фазе удара, применяется ритм с импульсом при разгибе. Использую оба варианта, не привязывая дыхание к движению, вдох выдох естественным образом происходит. Второй вариант ещё для укрепление ударной поверхности юзаю с отском от пола. Руки как уже сказал входят в линию плеч, локти притераются к рёбрам.
Делимся мнениями?

Это не так уж важно, мой нынешний уровень (по работе) позволяет мне практически не напрягатся. Главное что происходит в сознании. Если там бардак и каша, не поможет не физуха не каллории и лекарства,и штанга тоже не поможет.

Для начала ссылка (без нее Лав не поверит ) про гиподинамию и гипокинезию

http://ru.wikipedia.org/wiki/Гиподинамия
http://hudeemtut.ru/htmldocs/theory/gipodinamia.shtml
http://www.gen.su/node/4397
http://www.alternativa-mc.ru/gipod
http://www.golkom.ru/kme/04/1-300-1-1.html
http://www.medlan.samara.ru/formula/minus/gipo.shtml



Гипокинезия.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Гипокинезия
http://www.ill.ru/news.art.shtml?c_article=68
http://www.lor.inventech.ru/neurolog...nce-0224.shtml
http://www.venus-design.org/index.ph...id=20&Itemid=1
http://www.hameleon.su/2008_156_21_med.shtml


Краткий вывод , мало двигаешься - разрушаешься. В этом армейские методы подготовки полностью подходят ( и мало того совпадают с рекомендациями врачей ) - надо иметь здоровый организм на долгий период времени.
Для чего это отдельный вопрос. У армии для войны. А на войне умирают, убивают и теряют здоровье. А если войны нет - цель оставаться боеспособным, то есть и здоровым в первую очередь максимально долгое время, быть в "крейсерском режиме" , потому как в отличии от железок, организм не может простаивать без вредных последствий.

http://www.flyingschool.ru/tesaurus/208/64015/
http://ru.wikipedia.org/wiki/Крейсерская_скорость
У йоги ЦЕЛИ мягко говоря мало совпадают с целями обычных людей
В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма. Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

http://bhajan.narod.ru/yar_1.htm
Целью йоги, как и всякой религиозной дисциплины, является плодотворная, праведная жизнь и достижение единства с Богом.

И что получается
Если очень коротко - йога - духовно-религозное направление, ставящее ЦЕЛИ на изменение бытия человека, в которую входят МЕТОДЫ благоприятно воздействующие на физическое здоровье и на что ББ особо упирает - психическое состояние. Одно но, для этого необязательно чужой религии внимание уделять. А на МЕТОДЫ можно внимание обратить, одно но, учителя требуют обычно чтоб ЦЕЛЬ не исчезала, а индуизм и Россия - вещь малосовпадающие. Так же, как и синтоизм например, потерли ладошки, хлопнули, и сенсею поклонились...

Лав, нука вспомни сколько лет ты ЧУЖОЙ ОПЫТ на фарите выкладываешь ? Совесть по ночам не мучает ?

При чем здесь религия Гаркоша? Йога это психотехнология, изначально она вне религий. Методы йоги были позаимствованны религиозными школами. Извини но в йоге у тебя явно дилетанские познания:rolleyes: Не только мало движения разрушает организм , но и много тоже. Забавно, ты оказывается все про все знаешь и про йогу и про мордобой и про спецназ:) Тебе показанна низкоинформационная диета;)
Разве это плохая цель для человека?"является плодотворная, праведная жизнь и достижение Единства " А у тебя какая если не секрет?

А мы что обсуждаем, цели или методы ?

Под цели и методы подбираются, разве не так?

Точно так. Имеем дом-работу - малоподвижный образ жизни, ослабляющий человека. Цели - иметь образ жизни, не ослабляющий, дающий возможность поддерживать себя в хорошей физической форме, не трогая дом-работу, но и не разрушающий перегрузками. НУ и посколько разговор в теме БИ касающейся , и БИ как там вписать ))

А про здоровье вот мне нравиться:):
"Стоменов: – Известно мне, Сергей Дмитрич, какого рода интерес ты ко мне имеешь, а посему спросить у тебя хочу: назови мне слов каких нибудь, которые хвори означают разные…

Следователь: – Болезни? Да сколько угодно! Свинка, желтуха, рак, изжога, диабет, инфаркт, эпилепсия…

Стоменов (перебивая): – Будет, будет, разошелся, смотри-ка ты! Ну а теперя слова мне скажи, что здоровье твое или другое чье-то означают, а?

Следователь (пожимая плечами): – Здоровье и будет, как еще назовешь? Болезней много, а здоровье одно будет… Кровь с молоком… Богатырское здоровье, сибирское здоровье…

Стоменов: – Гляди, как выходит, Дмитрич, – как про хворь заикнулся я, так из тебя слова в разные стороны полезли, а как про тело справное, доброе сказал, так запинка у тебя вышла и ничего путнего сказать ты не смог. Слов болезных много придумали вы, как пулями дурными словами этими постреливаете, а вот слов, про здоровье сказывающих, не имеете вовсе. Известно мне, положим, что у врачевателей ваших от сорока до шестидесяти тыщ слов имеется, о болезнях толкующих, но спроси их про здоровье – и они, Дмитрич, и двух десятков не наберут. Хошь верь мне, а хошь – не верь, но правда такая будет: если желаешь людям послабление от хворей дать великое, то так сделай, чтобы слов, здоровье подразумевающих, было у человека на уме не два или три, как у тебя, но тыщи две, а то и больше. А как сделать это – вашим мужам ученым задача будет. Попомни крепко: чем больше больных слов, тем хвори больше. Скоро и языковеды ваши до этого докумекают…

Смотри, Сергей Дмитрич, я тебе это враз в подробностях объяснение сделаю: положим, время от времени выходит с тобой некая оказия – у тебя разика два в месяц ощущение бывает, что по ногтям на твоих ногах бегают мурашки. Ну бегают и бегают, но ты к лекарю идешь и говоришь ему об этом. Лекарь лоб свой чешет, потому как в книгах вумных ничего об ентом не сказано – да и пишет работу ученую – открыл, дескать, хворь новую и назвал ее мурашкия. Вот так, Сергей Дмитрич, болезням многим и ход дается. Зачесались у кого-то пальцы на ногах, а ученые мужи ваши уже ведают: так у тебя, мил человек, мурашкия, болезня такая, лечить надобно… Вот и вся наука будет (следователь смеется)…

Следователь: – Ну, уморил, Андрей Николаевич! Выходит, и рака нет, и инфаркта, а все выдумки одни и мрут люди из-за одних только выдумок исключительно, да? Так тебя понимать?

Стоменов: – Есть, есть – и рак есть, и мурашкия эта (следователь смеется).

Только раньше люд деревенский бздел, как хотел, а лекаря ваши и это в науке прописали (следователь смеется), аль неправду говорю? Ерофей, положим, бздуном был особым, за версту слыхать, а особенно нападало на него, когда крестился да поклоны отпускал Царю небесному (следователь хохочет), так нешто кто из деревни нашей мнение имел, что болезня это? Во как, чудак человек, заливается, будто сказал я смешное… Ты поведай – дак и вместе посмеемся…"(с):)

Цель у тебя по схеме Иметь - Делать - Быть. Это путь к разочарованиям,а вот Быть - Делать - Иметь это более верный подход на мой взгляд:)

бб, тебе книжки пора писать

А под Быть что понимается ?

Быть Другом и Иметь друзей - разницу улавливаешь?:)

Предполагаю две схемы реализации сознания, или осознавания себя. В одном случае мы осознаем себя впод влиянием внешних факторов и соответственно меняемся при их изменении. Так же таким образом появлется обусловленность внешними формами, по критериям хуже-лучше.
Во втором случае сознание реализовывается путем самоисследования, приходит понимание что внешние формы не в состоянии его изменить.
Вот такие мои мысли насчет схем приведенных ББ.

Улавливаю, только вот к вопросу индивидуальной физподготовки ( легкопроверяемой врачом, анализами, теж же опытным йогом) это какое имеет отношение ? Или спецтехподготовки, легко проверяемой "дружеским спарингом" ?

Ладно так объяснил, самому еще понятнее стало:) Именно так:)

да ладно, чо уж :rolleyes: /вы говорите, говорите :D

Самое прямое ты можешь налегать на физуху, иметь хорошие рузультаты и анализы и при этом получить по соплям от человека который подобными вещами себя не утруждает, но является Бойцом, так себя чувствует и живет этим ощущением. Так же и со здоровьем. Большинство людей говорят что -то типа "я болел" "я болею" и почему то никто не скажет "я выздоровливаю""я выздоравливал". Болеть стало занятием, практикой:) и даже появились профессионалы в этой области:) Больница и Здравница тоже хороший пример. Люди бесконечно к чему то готовятся (все время то в прошлом то в будущем)вместо того чтобы Быть. Главное Дух(Быть) и к этому можно уже приложить и технику и физуху и тактику, а если нет главного все это не более чем заготовки.
Пока ты не решишь что ты здоров ты будешь болеть и лечиться.:rolleyes:

мне быть сильно мешает трабла с шеей, но в силу того что я есть я на неё порядком подзабиваю. когнитивный диссонанс едрена вошь!
у кого есть мануальщик который шеями занимается?

насчет физо и духа (состояния). очень понравился диспут о том что будет если в клетку выпустить Кличко и шимпанзе, вообщем на Кличко никто не ставил.

А как же дух и самосознание ?

А в чем суть проблемы? Боли, снижение подвижности, при нагрузках или наоборот без оных?

А это... у Кличко дух или физуха?:D По моему то и другое у шимпанзе:D "Тигр с одинаковой силой атакует и слона и кролика"

А если шимпанзе в рот кляп поставить или Кличко кинжал дать ?

сильный удар в лоб при криво наклоненной шеей, пару дней невозможно было ездить в транспорте - боль. потом попривык и забил.
прошло два года... пошел к легионеру на тай, постоял в паре с дядей кг под 120 наверн, в тайском клинче. Утром шея не поднялась, купил ортопедический воротник, сделал рентген.
Сейчас переодически ношу воротник, шея спасается упражнениями.
Надо сделать МРТ но хочется прикупить гантелек :rolleyes:
К мануальщикам ходил разным, делают "хуже" чем если бы я сам себе делал, это конечно субьективно но опыт кое какой имеется.

а что с ними?
у кличко физо и техника

а если шимпанзе возьмет акс?

кстати, Фаниль Идрисович профмассажист

Позы крокодила и кобры из йоги облегчат страдания, также как правильная подушка и матрац и поза сидения за компом, но рентген шейных позвонков тебе нужен , и врач , а как лечить - массажем, гимнастикой, процедурами - сам решай . Ну и дух главное "ощущение выздоровления" (с) ББ :)

Спасибо. Запамятовал совсем.
ес ес:)

Открой любой учебник зоологии и поинтересуйся во сколько раз челюсти обезьян сильнее человечьих. И соотношение челюстных мышц и размеры челюстей.

кличко должен рвать дистанцию и мощными хуками, свингами, апперкотами ну и джебами отправлять несчастное животное в глубочайшие нокдауны и нокауты.
Пыс:
предполагаю что с кляпом обезьяна отзвиздячит кличко еще быстрее.

А ты в курсе что у диких зверей реакция быстрее чем даже у тренированного человека ? Мозг у обезьяны проще, кости черепа толще - удары они держат гораздо лучше людей, зубы и челюсти больше и сильней.

Терентий Корень льва голыми руками завалил

Для начала нужно быть Терентием Коренем, хотя бы вполовину его данных и возможностей.

да ну?
Тренированных каким образом? есть знакомый в Дагестане, лет 50 мужику, его кавказские овчарки стороной обходят.
По молодости, чабаном, с волками схлестнулся. Победил размозжив черепа парочке. С тех пор ему на собачьих совершенно пофиг, собаки это видимо чуствуют.
В сибири вон охотники умудряются от медведя уйти.
В африке у некоторых племен инициация в мужчину через спарринг со львом.
Та скажем реакция зверей выше потому что их сознание определяется бытием в меньшей степени, и оно менее замутнено, конечно можно свалить все на инстинкты.

Ну вот а начали с простой процедуры шанкпракшалана:) И договорись до живодерства:D

А мужик голым кулаком череп волку пробил ?
А в африке у некоторых племен (дико подозреваю что масаи ) с копьем или с голыми руками на лбва ходят ?
А от медведя охотники уходят с рогатиной ?

А потому что обсуждение вещей скатывается на выяснение морально-волевых качеств обсуждаемых.

мужик именно голыми руками.
с копьем ходят, но лев без кляпа во рту :rolleyes:
на медведя ходят с рогатиной, уходят с ножем :D

Стоп стоп, мужик пробил голову зверю ударом кулака или придушил ?

Ибрагим , я не писал обезьяна с кляпом, а кличко с кинжалом, я писал кляп на зверя ИЛИ человеку оружие, разницу чувствуешь ? Если читать сообщения внимательней и соблюдать спокойствия духа, очень много места экономится у сервера, хранящий сообщения форума ;)

убил голыми рукми размозжив череп, кулаком по черепу как по наковальне молотом. про удушить ничего не рассказывали но предплечье все в шрамах, видмо отдал руку на растерзание а второй тюнинговал череп.
разницу чуствую, я видимо доставил большое удовольствие пропустив не сильно существенный на мой взгляд момент? ;)

ога
какую тему про айкидо не возьми, везде раздоры
теперь вот между друзьями:mad:

Расскажи поподробнее про этот кулак и его владельца.

Ибрагим не ощущает разницы между потенциалом оружия и голых рук ? Как Ибрагим оценит результат схватки Ибрагима с голыми руками с другим таким же Ибрагимом с кинжалом или копьем ?

кулак, гм, ну как... щас найду фотографию себя с отцом, тот такой же.
добавил: увы фотки не будет, но мужик сильный и как и все в том регионе занимающийся борьбой.


ты не передергивай, я применительно к противостоянию человека и животного. причем обезьяны обладающей меньшей массой и не являющейся природным хищником убийцей как например леопард.
Поэтому предложенный тобой вариант или или мне в той ситуации безразличен, вопрос касался психической составляющей.

Естественно, вопрос всегда к психике скатывается, боюсь-не боюсь , если детали опускать. Предлагаю шимпанзе ( разница у которых между горными и степными различается также как между 50 кг мужиком убивающих волков и 50 кг мужиком не убивающем" поменять на гамадрила, это обезьяна павиан еще легче и меньше . http://ru.wikipedia.org/wiki/Гамадрил http://shkolazhizni.ru/img/content/i27/27707.jpg

можно например поменять на крысу...
вопрос почему шимпанзе сильнее человека не интересует?
кста например психически больные тощие больные зачастую сильно удивляют здоровых медбратьев, а это даже не шимпанзе которые в природе постоянно "тренируются".
пример приводил как показатель психики, а ты начал условия ставить. Нафига?
Кста насчет физо, я ж и писал что если обезьяне кляп вставить то завалит она еще быстрее, не будет на них полагаться.

http://www.apteka450.com.ua/index.ph...d=683&Itemid=1

А вот тут потихоньку скатываемся к вопросу, который ты и ББ не обсуждаешь вслух и пытаясь заткнуть мне рот и поя песни о гармонии покруче Лава. А в курсе сколько времени тощий больной востанавливается после вспышки гормонов и сколько набирается для новой вспышки ? И что при замене дохляка на Терентия с такой же вспышкой в голове разрушающий эффект несравним ? Что Терентий постоянно готовый дать разрушающий эффект без психозов и сохраняющий потенциал до старости, при этом не имеющий конфликтов с окружающими и мир в душе держащий- это то о чем все обсуждающие мечтают-стремятся ?

Почему не обсуждаем, ты например про него и не спрашивал :) Вот только щас решил :)
У нас есть такая пословица "Кто не подготовив тела берется за приемы, подобен строящему крепость из песка".
Так вот изначально Терентий является уникумом, в противовес ему могу назвать Сандова, Засса которые развивали силу а не обладали ей.
Мы с ББ рассматриваем системы подготовки которые позволяют наращивать потенциал. Попробуй повторить динамические комплексы йоги раз 10-15 убедишься что и чистой физнагрузки там хватит.
Человек потенциально очень сильный, но сила эта не в мышцах а сознании, работая в состоянии осознанности упражнения требующие повышенного контроля мы увеличиваем качество нервной связи на физическм уровне и качество чистоты сознания на "ментальном". Простой пахотой ты можешь всю жизнь заниматься физкультурой но случись пару месяцев перерыва и твое тело утратит форму. В случае с той же йогой или илицюанем такого не будет потому как ментальные наработки сохраняются в разы дольше, некоторые их переносят даже через новое рождение (но это другая тема).
пыс: а терентий сильно бухал чтоли? цирроз то :)

Так что же получается, обсуждая физподготовку, офп, которую я не назвал всевключающей, а считаю фундаментом пирамиды. каждый пытается навязать свое мировозрение, а ? Ибрагим, не считаешь что это нехорошо ?

дак где навязывание то?

Просто ББ говорит о своем опыте в двух направлениях. А ты пространно излагаешь о том как правильно на твой взгляд.

стоит пойти читать тему сначала?

Судя этой идеологии надо идти в альпинисткий поход без опыта, аклиматизации, физпоготовки, оборудования, еды, связи, спасательного отряда, разведки, гидрометеосводок и гармонией в душе ?

Пардон, судя по какой идеологии?!
Я не читал про подобный подход даже у Алексея :)

Обсуждаемой. Когда одной детали из целого придается чрезмерный акцент, забывая про все остальное , при этом начинается обсуждение личностей ?
Может вернемся к тому откуда мне например интересно - совмещение пропорций силовых упражнений и бега ? Интересно обсудить ?

Странный вывод. Одно другому не мешает. Жак Майоль (первый человек опустившийся на 100 метров на задержке дыхания) тренировался именно методом йоги. Эта его подготовка первична, это самое главное без чего он не смог бы этого сделать, а сопутствующие условия , страхующие, медконтроль и еще целая команда это то что позволяет достичь максимальной безопастности опыта и что в наше время даже более важно - засвидетельствовать рекорд:). Хотя есть люди которые делали погружения в гораздо менее комфортных условиях. Я говорю что точка отчета любой практики мое сознание, управление произвольным вниманием. Только и всего. Надеясь в первую очередь на себя , я могу подговится наилучшим образом.
У меня возникло такое сравнение - автомобиль, один подход это сделать машинку для стритрейсинга (апгрейд для повышения мощности и прочее) другое это кропотливая ручная сборка аля бентли позволяющая получить помимо скорости и прочих качеств, максимальный комфорт и ресурс. Так вот второе это метод йоги , Илика и других назовем условно "внутренних традиций". Еще пример с воспитанием лошадей - можно гонять ее, мучить железом и хлыстом пытаясь добиться нужно тебе результата(подход конного спорта, цирка и прочего дерьма), а можно стать для лошади другом и научить ее всему что необходимо через игру (сохранив ее здоровье и психику, сохранив природный темперамент) что с успехом делает А. Невзоров, Силк Валентин,Пат Парелли и Марио Люраши. Это гораздо,гораздо сложнее, но оно того стоит ибо это позволяет стать Человеком:). "Илицюань это искусство Человека"(с)

кстати кому нужно йогу и боевые искусства есть дхарма-марга, в уфе есть.

Йогу используют в подготовке мастера бразильского джиу джитсу. Вот к примеру:http://www.youtube.com/watch?v=VlxfI...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=HDG8HacqGx4
А также такие ребята как Влад Фадеев, Тарас( москоу Кои), Макс Дедик(ЧМ по кекусин), Андрей Басынин.

Про совмещение беговых и силовых нравиться вот это:а http://www.crossfit.ru/?page_id=4
Вот обсуждение на форуме контен:http://forum.conten.ru/index.php?showtopic=6431

Кто не видел эту классику рекомендую.

http://kinozal.tv/details.php?id=23292

http://shrani.si/f/32/3v/2ljwQfk4/23292.jpg

нукасамидика
без ссылке как обычно, показалось тебе чего то или "съел не свежее"

А как же фотке приемчиков сенсеями , бесконечные цитаты из интервью, семинаров, форумов и книжек ? Не хочешь нести ответственность за мегабайты чужого опыта выложенные в своих темках ? :D

А йогу отвергая, чей ОПЫТ выкладываешь? Cвой? Занимался? Лав, как бы кто там к айкидо не относился, мастер своего дела, и ссылаеться на опыт тех людей кого для себя считает авторитетом, что вообщем то вполне логично. Разве мнение своих наставников не может быть авторитетным для Ибрагима? Что в этом особенного? Что то я не видел, что бы кто-то на тренировках ставил под сомнение опыт ББ-желающих доказать что-то альтернативное до сих пор не сыскалось.Ты сам то разве не подвержен влиянию чужого опыта? Приводишь в качестве аргументов чьи-то ссылки, учебник биологии? Ты на себе испытал силу челюстей обезьяны? Или ты просто веришь в то, что об этом пишут? Для тебя являються же авторитетом врачи, которые проверяют твои анализы-сам то ты не можешь не проверить ни перепроверить то, о чём тебе скажут. Ты либо им веришь, либо нет. Люди с детства растут под влиянием чужого опыта, в виде наставленний и поучений, и подчас остаються всю жизнь в этом состоянии. Даже близкие нам люди, не желая нам зла и считая, что любят нас, пытаються через передачу своего мировозренния влиять на своих детей и на окружающих, приучая к ситеме ВЕРОВАНИЙ (не спорь со старшими!), а не собственных ОЩУЩЕНИЙ, если точнее, то собственных ПЕРЕЖИВАНИЙ от жизни.
И потом, на мой взгяд, вот уж у кого, так это у Лава в плане БИ есть конкретная цель, в отличие от многих тех, кто эти БИ практикует, пусть даже с гордостью спаррингуясь, но не зная толком с какой целью. Я отнюдь не пречисляю себя к его друзьям, но по мне дык, у него в жизни всё складываеться достаточно успешно, возможно в силу личных качеств, а возможно благодаря занятием айкидо. Чего бы кто там не думал о практическом применнеии айкидо, система сама по себе гармоничная, оздоровительно полезная, не хуже, в смысле поддержки тонуса, ни илика, ни йоги. Вот для чего ты гоняешь марофоны и поднимаешь железо, доводя себя до истощенния, а потом востанавливаешься с помощью "химиии", мне абсолютно не понятно.
Ты извини, конечно, меня Гаркоша, но на лицо полный бедлам в голове. ББ правильно заметил-охота КАЗАТЬСЯ. Казаться самому себе и окружающим "крутым",сравнивать свои треннировки с подготовкой спецназа. Вот только для чего? Для истощенния организма и потом его востановленние?И опять -зачем? Эх, парень, ни чего то ты не понял, посещяя треннировки ББ. Баланс и стойка должны сохраняться и в жизни, а не только в драке.
Если человек считает себя вечно больным, ни какие марофоны и железяки не помогут, как видим они лишь усугубляют положенние. Получаеться из крайности в крайность и ни какой стабилизирующей конструкции. Менять надо самооценку, ощущенния от жизни, и перестать задавать себе дурацкие вопросы-а достоин ли я здоровья, счастья и обеспеченной жизни? Пока мы задаёмся такими вопросами, нам ни за что не удастся добиться поставленных целей.
Наша самооценка-самая крупная катастрофа в жизни.(Р. Гейдж).
А самооценка -это чуство собственного достоинства. И если кто то не чувствует себя достойным человеком, всегда в конечном итоге будет сам себе преградой на пути к собственному счастью-будь то здоровье,близкие отношенния,приличный зароботок или профессиональный успех! Для того что бы полноценно жить, надо просто жить, а не загонять себя в тупик чьими то верованиями.

Ещё раз, считать не возьмусь сколько уже раз говорю. Я выкладываю тот опыт(с сылкой на источник) который так или иначе самолично и практикую, то есть не ради красного словца, а вот тут нашёл, вот так у меня получилось тчк. Ответственность за что? но тему ты увёл таки и не ответив на первоначальные вопросы...

А какие первоначальными были ?

Кто нить практиковал Шанк Пракшалана./ Лав/:D

Я ;) И не только солью повареной. И не только для профилактики, но с конкректной целью для воздействия на конкретный орган . И даже под присмотром и проверками анализами. И нос промывал соленой водичкой (Нети-Крийя). Тряпочку в желудок (Дхоти Крийя) не засовывал - противно .

И прежде чем вслепую делать , не интересно ознакомиться с ограничениями и правилами подготовки ?
http://www.schastye.ru/chto-neobkhod...k-prakshalanoi

И самый главный вопрос - НАКУЙ ? Для повышения тонуса ?

[quote=Гарконен;4412491
И самый главный вопрос - НАКУЙ ? Для повышения тонуса ?[/quote]Вот и самый главный в жизни вопрос-НАКУЙ делать, если не знаешь для чего? Ну, и НАКУЙ делал?

Я делал что кишки лечить. И маленькая процедура погоды не делает там.

Я другой пример приведу - такая же процедура йоговская - промывка носа соленой водичкой , от насморка избавляет. А вот если закаливаться и имунитет не занижать (а понижаться он может от плохого питания например) - то промывать придеться ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ редко, по причине отсутствия насморка . Понятно куда клоню, уважаемый ?

Эх, Гаркош, опять умничаем, и думаем, что остальные делают всё не так. Это завышенноё ЧСВ.

04.07.2009 Фотоотчет с антинаротической акии "Маршрут здоровья"


Порядка 45 фото

http://lh5.ggpht.com/_Tj4lURLPLPc/Sk...6/DSC_5743.JPG

http://lh3.ggpht.com/_Tj4lURLPLPc/Sk...6/DSC_5781.JPG

http://lh3.ggpht.com/_Tj4lURLPLPc/Sk...6/DSC_5786.JPG

Вот именно что забыл:)Были таки "а давай сравним..." сколько там чего то кто то. Про процедуру вроде ты рассказал про свой опыт, уложилось в несколько предложений. Лучше он или хуже для меня не принципиально. Для тебя похоже принципиально;)
Небольшой медный оркестр играет на протяжении обсуждении процедуры, в котрой ты без сомнения дока. Только слышишь ли ты этот медный оркестр?

Ну, и зачем тогда у остальных спрашивать, НАКУЙ? Вот абсолютно разный подход к одной и той же теме. Ты делал потому, что больной, я делаю, потому, что здоровый. Тонус я таким образом не поднимаю, да и зубы чищу не потому, что их нет, а потому, что они есть. Понятно, куда клоню, уважаемый!

Пипец, однако. Вот и надо было не доводить до лечения кишков. А так, вообщем- то всё правильно.

04.07.2009 Видео с антинаркотической акции "Маршрут здоровья"

А я те еще раз говорю и даже ББ процитирую - "чисто там где не сорят".
Процедура это делается по отношение например чистки зубов и тренировок - очень редко. И гораздо большую роль играет питание и физнагрузки. Рекомендую отруби - чистка ежедневная кишечника и во время еды. Ежедневная. А тонус, в том числе и реальные показатели, например хороший сон и выносливость без последствий для здоровья и даже с пользой, у "здоровых" можно повысить. Например кислородными напитками. Но вслепую такое я никогда никому рекомендовать не буду. Только после обсуждения.

И НАКУЙ бегаем до истощенния? Для повышенния тонуса? Повысил? Ёптыть мля, дохляки вы грёбынные, слов у меня других нету,мне 42 года, таскаю целый день по 15-17 холодильников за день,пью, курю, и при этом на треннировке выгляжу усталым не больше чем вы, салаги. В башке, млять у вас проблемы, а не в кишках!

Во-первых не до истощения, а во-вторых потому бегаем и железки поднимаем пототу что на работе не грузы таскаем, а на стуле не вставая сидим. Сидячий образ жизни. И бегаю не до истощения - мне не 18 давно и норму знаю и по себе и по книгам-рекомендациям тренеров, медиков. Истощение было один раз только, когда зимой на лыжах и коньках пробежал в совокупности за неделю около 40 часов, сколько там км было - не знаю . По молодости, по глупости.

Умный такой, а если они у мну нестандартными изначально были ? И питание пельменями с майонезом под пиво не способствовало улучшению ?

Вот и надо было с таких постов начинать,как чего и у кого, а не рассказывать, что надо делать, а что не надо. Ещё раз повторяю, каждый в этой жизни всё определяет для себя сам! Всё, что нужно было сказать изначально,что ты методики типа пракшаланы предпочитаешь делать с одобренния традиционной медицины (пусть даже и с анализами), а не учить взрослых людей, считая, что все вокруг не понимают, что творят. Думаю, при нормальном, а не поучающим тоне, кто то бы и прислушился.

Лично я не пью тяжёлые алкогольные напитки, к коим отношу и пиво.:)Так если не стандартные, нахрена их лечить пракшаланной? Лично я, все эти методики не воспринимаю как лечебные. Здесь я тебя опять не понимаю. Были бы у меня проблемы с кишками я бы их не стал лечить пракшаланой. А вот в качестве профилактики заболеваний, эта методика, по мне, так вполне пригодная. Вот и вся разница в подходах.

На мой взгляд,очень даже полезная штука.

Минздрав рекомендовал, только соль столовая на другую меняется. После лечения, как раз для профилактики

Они именно уже лечебные - устраняют то или иное внутри химически-механическим путем.

Процедура устраняет уже то что есть . А профилактика - это питание и анализы. Отруби, грубая растительная пища чистят и влияют на органы пищеварения гораздо сильнее процедуры. А физнагрузки сжигают еду и не дают ей застаиваться или откладываться там где не надо.

Тем более тогда о чём спор? Вот только не понятно, пракшалана после лечения-это всё-таки профилактика, или профилактика это питание и анализы?:)

Человек кушает три раза в день, занимается раз в день, а пракшалану раз в месяц-квартал здоровому человеку делать рекомендуется.

Это не особо значительная процедура, ее можно много чем заменить, на фоне правильного питания и присмотра.

Вот мы и делаем.:D Ох, Гаркоша!:D:D:D Я патстулом.

Без питания и физнагрузок особого значения не имеет ;) .
А есть процедура покруче, вот эта прочистит нипадеццки.:D:D:D

http://www.medbookaide.ru/books/fold...ook1409/p6.php

Пробывал, планируешь? ах выше сильнее лучше:D

Вы не чего не перепутали? Тема вроде посвящена техническому действию в борьбе.
А что вы обсуждаете? Как очистить кишечник? Что у всех проблемы с этим? Может стоит вернутся к теме борьбы и не мешать все в кучу?

Всякоё в жизни может быть, может и лечит. Я читал мнение врачей, что от астмы человек избавляеться, когда становиться полностью самостоятельным, то есть избавляеться от постороней зависимости. По моим наблюденния это имеет место быть.