PDA

Просмотр полной версии : Худеем вместе с Глемом! гг


Страниц : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [11] 12 13

Тарифы: МТС, Билайн, МегаФон
Выгодные непубличные тарифы МТС, Билайн, МегаФон, Безлимитный интернет ✅
Avrora_warmblooded
15-04-2013, 12:55
Симба - поздравляю!!!

и шортики у тебя стильные, и ни разу не голубые)

Simba
15-04-2013, 12:57
шпасибо :rolleyes: шортики мне тож понравились эти )) мне их мой тренер с тайланда привез ))

Avrora_warmblooded
15-04-2013, 13:02
слушай, тогда усё понятно...раз с Тайланда)
там много такого веселенького)))))

Simba
15-04-2013, 13:04
там они стоят в 6 раз дешевле чем тут))

я два рубля дал. мне привезли шорты 2 шт, футболки 3 шт, бинты и еще 300 руб сдачи :D

evasi0n
15-04-2013, 16:37
видел вроде два твоих боя) первый печальный)

Simba
15-04-2013, 18:58
ага перегорел, вообще не бил толком. На спарингах сильнее бью)) меня заругали за такой бой((

гламуртаза
15-04-2013, 19:37
Симбас, улым, в декабре полечу - готовь заказы...))

Simba
15-04-2013, 20:52
окей картатай)) от туда всегда чтото нужно )) у нас такого тут мало и цены ломят неадыкватные))

сам планирую осенью туда ехать потренироваться на родине так сказать ))

Edus
15-04-2013, 21:08
кое-как приблизился к своей цели 85,5

Simba
15-04-2013, 21:10
я кстати сейчас гдето до 66 набрал весу, буду держать планку 65-66 чтобы быстро согнать можно было, в мае на округ повезут в челябинск))) надо будет быть в весе

Кот, гуляющий сам...
16-04-2013, 07:45
не, телефон так и не определяется, фотки не могу выложить...

Ягода
16-04-2013, 07:49
встала на весы и обалдела -1300. Итог: 192,2. Осталось: 12,2 кг
Хотя кушала, утром тушеную капусту с курочкой и три сырника, в обед кусок пирога и два стакана чая.

evasi0n
16-04-2013, 07:49
Я не это имел ввиду) печален тем, что тренера на башкирию выпускают таких мешков как твой противник. У нас в боксе что бы взять башкирию, надо ой как постараться, а у вас выиграть 2 мешков, и ты чемпион рб...
Последняя пара финала это вообще провал, мало того что дедкова в одну кассу делали, так ему еще и по кабине сколько насували, и роняли дважды, в итоге победу все равно Дедкову отдали..

Кстати, че тебя отрбрали на пфо не? В челябинск?

Кот, гуляющий сам...
16-04-2013, 07:57
о, подключился
http://forum.farit.ru/attachment.php...1&d=1366077463

Simba
16-04-2013, 08:05
вот такой вот он любительский муай тай в башкирии, нас туда для опыта послали, фрагов набить, мы к промоторам готовимся, летом будем за пояс боксировать, так то в челябинск должен поехать, не знаю что тренер скажет, скажет что надо ехать, значит поеду.

по поводу последнего боя, вообще не согласен с судьями, засудили Равиля, симуляцию какуюто приписали, глупости )) в общем это в принципе и не удивило что судьи будут прдвзяты к кое каким клубам))

Mikita
16-04-2013, 08:41
вы все худеете?
я держу 52
еще б до 50 скинуть, но думаю само сбросится - ношусь как белка=))

Neyron
16-04-2013, 08:43
хех.)

Bestingo
16-04-2013, 09:11
гц Симбу с Победой

Simba
16-04-2013, 09:21
благодарю )))

963
16-04-2013, 09:52
Симбарь ты теперь любому в башкири до 63 навалять можеш! Это круто,
молодец поздравляю! :D

Simba
16-04-2013, 09:54
думаю и до 67 смогу :D

спасибо )))

Neyron
16-04-2013, 11:24
а если ломом?)

Simba
16-04-2013, 11:35
если с ломом буду то и до 90 кг может даже :D

кнауфф
16-04-2013, 12:02
чуток расслабился:D

Simba
16-04-2013, 12:05
ага чуть чуть совсем :rolleyes: через недельки две о5 в вес себя вгонять надо будет :mad::o

evasi0n
16-04-2013, 12:18
Смотрел все бои, практически все боксируют на уровне города, помимо козловского и галиаскарова, и бека.

Зачем их тренера отправляют на рб, хз.

На счет засудили это очевидно, хотя моменты спорные были, либо пах, либо нижний этаж, но даже с учетом этого красный угол победил.

Simba
16-04-2013, 12:32
для опыта)) у меня много травм было. столько пропустил, из-зи этого меня в б категорию засунули (( ща надо наверстывать к лету)))

гламуртаза
16-04-2013, 12:46
надо поддерживать таких юных башкирят...
если оне еще и как люде - правильные, не пидеры...
))
если чё, Симбарь - поможем чем можем...:)

Simba
16-04-2013, 12:51
большое спасибо картатай)) буду иметь в виду)))

гламуртаза
16-04-2013, 13:06
/пока готовь списочек в Тай - привезём тебе с Мией баульчик чего надо...))

Simba
16-04-2013, 13:14
а тайка в баул поместится? :o:o:rolleyes:

зы главное не перепутать, мне нужна та у которой нет кадыка

Крыс
16-04-2013, 13:15
Живые есть?)

гламуртаза
16-04-2013, 13:23
сказахстана ж проще "таек" выписать...:D
/и кадыков у них уж точно не будет...гг

Simba
16-04-2013, 13:38
мне казахстанские тайки чет не о4 понравились :D

InTheEnd
16-04-2013, 14:32
а я наоборот хочу добрать веса. но выше 76 не могу поднять.

Кодированный
16-04-2013, 16:13
прошу принять к сведению (может кого-то заинтересует):
http://forum.farit.ru/showthread.php?t=301089

Tims
16-04-2013, 16:29
отписался :D

Кот, гуляющий сам...
17-04-2013, 07:45
х а й
http://forum.farit.ru/attachment.php...1&d=1366163081

Павел Птурс
17-04-2013, 07:59
Че жрешь?

Кот, гуляющий сам...
17-04-2013, 08:00
всё...

Павел Птурс
17-04-2013, 08:06
А хули тогда похудел?

Кот, гуляющий сам...
17-04-2013, 08:08
меньше просто есть надо )))
ну и сахар я не ем и мучное.

Павел Птурс
17-04-2013, 08:10
Ушлый гад:D

Wins
17-04-2013, 08:44
SiMBA это ты нет?
http://trinixy.ru/85306-prikolnye-ka...-111-foto.html 103 картика :)))
http://cdn.trinixy.ru/pics5/20130417/podborka_100.jpg

Wins
17-04-2013, 08:46
12345

Simba
17-04-2013, 08:52
ага)) вообще збсь нарисовал чувак, ржал как слон))

пидарасы с пикабу с****иле

Павел Птурс
17-04-2013, 08:54
Богом севера храним, гордый и бесстрашный, против тысячи один на земле чужой!!!


Панаехаль?

Simba
17-04-2013, 08:55
это с песни ария-викинг

963
17-04-2013, 17:01
Посоны где в уфе есть фитнес с вип раздевалками (отдельными), бле в обычных невозможно дышать запахи убивают нах.
/желательно еще шоб не дорого было

авто102.рф
17-04-2013, 18:50
сеня жиганул 875 калорий за 65 минут на эллипсе, думаю задаться целью путем увеличения нагрузки добиться 1000 калорий в час))

Ягода
17-04-2013, 19:41
Утром съела кусок торта, так плохо целый день было ((( Больше ничего не кушала (кроме супчика горохового и каши гречневой).

Крокодил Гена
17-04-2013, 20:56
после супчика горохового натощак дискомфорта нет?

для окружающих, я имею в виду

evasi0n
17-04-2013, 22:30
коры :D

Ягода
18-04-2013, 07:17
нет.:mad:

Кот, гуляющий сам...
18-04-2013, 07:32
утро.
http://forum.farit.ru/attachment.php...1&d=1366248699

Ягода
18-04-2013, 07:57
А я пока удерживаю

Simba
18-04-2013, 08:12
как дела худеющие)))


с утра втянул два беляша))

MUSTANG
18-04-2013, 09:28
кот, помой дисплей

Simba
18-04-2013, 09:30
это с беляшика накапало ))

авто102.рф
18-04-2013, 09:58
утро... 87,8 )) (-6,2 с начала упорных тренировок 15 февраля)

Ягода
18-04-2013, 12:25
Удерживаю. После шашлыков воскресных новую атаку на организм устрою ))

Кот, гуляющий сам...
18-04-2013, 14:37
вот мне делать нехер что ли?

gulnar_ka
18-04-2013, 21:21
съела целую шоколадку на ночь

решила стать вегетарианцем. потому-что прочитала вчера в "Старом Завете" - животных есть нельзя. но в то же время недавно прочитала в Новом - одному из апостолов приснился сон(когда с едой напряги были) - с неба Бог посылает кувшин со зверьками...

Крокодил Гена
18-04-2013, 21:34
коран четай бессердечная

gulnar_ka
18-04-2013, 23:11
свинину кстати ваще опасно есть
там глист самый трудновыводимый

Кот, гуляющий сам...
19-04-2013, 07:58
хай...
http://forum.farit.ru/attachment.php...1&d=1366336552

Simba
19-04-2013, 08:28
67 кг))

гламуртаза
19-04-2013, 08:41
93...))

авто102.рф
19-04-2013, 16:02
походу бегать перстал, и к еде вернулся?

Ягода
19-04-2013, 16:12
тоже плюс кило

Ягода
20-04-2013, 07:15
-500 ))
Решила начать принимать мочегонное Фуросемид, чтобы лишняя жидкость вышла из организма.

гламуртаза
20-04-2013, 08:24
не бегал две недели уже ога, то болел блин то работа не позволяла - щас вот собираюсь в зальчик, хлопнуть элькарнитина и гоу гоу гоу...:D

Кот, гуляющий сам...
20-04-2013, 09:59
гг всем
http://forum.farit.ru/attachment.php...1&d=1366430312

робокоп02
20-04-2013, 10:02
как можно за день 8 кг набрать?))

Кот, гуляющий сам...
20-04-2013, 10:33
весы подвинуть )))

Ягода
20-04-2013, 12:37
Продолжаю себя ограничивать. Окружающие начинают замечать изменения. Приятно )))

Кодированный
20-04-2013, 12:40
Лежу в гостинице.
Жду девушку - вице-мисс РФ.
1500 долларов - сутки.
Ох, сейчас я похудею...

Ягода
20-04-2013, 12:45
ну-ну

AFR
20-04-2013, 12:45
тебя разводят, пыч
мудич и то дороже стоит, 200$ в час, 4800$ - сутки :D

Кодированный
20-04-2013, 12:50
))
Сейчас посмотрю какая мисска приедет)
Но, в прошлую ночь, была вице-мисс ульяновск - очень очень очень красивая блондинка!!!!

AFR
20-04-2013, 12:52
вице-мисс ульяновск тоже дешевле мудича стоила?

Кодированный
20-04-2013, 12:52
Выше меня!))
Чуток худоватая была.
Но дойки - 3-й размер - то, что я люблю!
Страстная!!!!
Пол-ночи орала, как кошка дранная))

Кодированный
20-04-2013, 12:53
Обошлась мне в 25 тыс. руб.
Это с гостиннцей и поздним ужином)

AFR
20-04-2013, 12:55
пыч, позволь себе настоящую роскошь, закажи мудича

Кот, гуляющий сам...
20-04-2013, 12:56
фейку фейково /кивает

AFR
20-04-2013, 13:00
кодЪ, расскажи как ты в 93 мисс мира драл :rolleyes:

gulnar_ka
20-04-2013, 13:00
фууу, грешник! :D

Кодированный
20-04-2013, 13:08
Как-то так

AFR
20-04-2013, 13:09
пыч, довай полный фотоотчет

Кодированный
20-04-2013, 13:10
))
Это, типа мисс ульяновск.
Вице мисс РФ ожидаю)

Чобля
20-04-2013, 13:12
у тебя жена фарит читает, не? :D

Кодированный
20-04-2013, 13:16
))
Вот

AFR
20-04-2013, 13:18
что вот? титке где?

Чобля
20-04-2013, 13:28
Не, я б не вдул. Есть в ней что-то лошадиное. ))

Хантер
20-04-2013, 13:43
http://www.s-lana.com/miss_ulianovsk...m_centr_2b.jpg

Чет не похожа не на одну. Диплом показала? :)

Торм
20-04-2013, 13:47
На мою первую любовь похожа, вот шлюха продажная, чтобы ее черти съели :cool:

Кодированный
20-04-2013, 15:41
Дааа..
Ни одной похожей!)
Надо будет предъявить.

gulnar_ka
20-04-2013, 15:43
это чо - все некрасивые девушки во всех городах в мисс рвутся :confused:
не тока в Уфе :D

AFR
20-04-2013, 15:43
пыч, не экономь на себе, заказывай звезду этих наших интернетов мудича

Кодированный
20-04-2013, 15:47
Дааа..
Ни одной похожей!)
Надо будет предъявить.

gulnar_ka
20-04-2013, 15:48
тебя обокрали!

sarles
20-04-2013, 17:50
Ну две-то похожие есть. Две блондинки, одна стоит, другая сидит справа

Павел Птурс
20-04-2013, 17:56
Позор Русской Православной Церкви!

Хантер
20-04-2013, 23:44
Вообще не похожи. Скажи честно что ты не равнодушен к блонди?

Ягода
21-04-2013, 08:53
-700. Теперь ровно 192 )))) Сорвалась, много кушала, даже ужинала. Но целый день бегала, не присела даже, вечером ноги отваливались. Много стрессов перенесла и потрясений.

КрОхА БрЮлИк
21-04-2013, 09:39
http://s61.radikal.ru/i174/1304/af/e76e217c33ea.jpg

09.04.2013 - 81.5
21.04.2013 - 77.5

http://s017.radikal.ru/i440/1304/e0/cc2c1bcaa90c.jpg
с 10 попытке бля... на весах индикатор веса ровно 2 секунды горит...бред

хочу спать (легла в 7).
*потопала в тренажерку....
всем хорошего выходного...

гламуртаза
21-04-2013, 10:02
молодец, от души!:)
/8 кг это реал видимый резалт межд прочим....

Ягода
21-04-2013, 10:08
да, многие замечают, мужчины прям так и тянутся теперь :D:D:D Настроение тепреь замечательное, как же, во все вещи влезаю ))))

гламуртаза
21-04-2013, 10:14
только на радостях не останавливайся на достигнутом - определи для себя цифру и иди к ней...
:)
/ну и помни, что если расслабиться то всё махом о5 налипнет...:D

Ягода
21-04-2013, 10:16
Так ясно-понятно. И цель у меня 180 ))) Так что еще 12 килограммов подряд я буду висеть в этой теме

Хантер
21-04-2013, 11:14
Ягодка, смотря на ваши фотки, что то мне не верится что у вас такой вес. Максимум 80 кг. Или вы иронизируете?

95,5 кг

Ягода
21-04-2013, 11:30
Мой вес меньше 80. Эти цифры просто для нагладности динамики...

пересмешник
21-04-2013, 11:47
А меньше 70?

пересмешник
21-04-2013, 11:49
У меня из за ваших взвешиваний батарейки в весах сели..

Хантер
21-04-2013, 11:53
По какому принципу высчитываете?

Ягода
21-04-2013, 11:55
:D:D:D мы не у вас взвешивались :rolleyes:

Ягода
21-04-2013, 11:57
утром нагишом взвешиваюсь, разницу отражаю в динамике :rolleyes:

Хантер
21-04-2013, 14:14
А откуда 190 кг?

Палкокидальщик
21-04-2013, 15:18

Че за весы? Что кнопки 1 и 2 означают?

КрОхА БрЮлИк
21-04-2013, 15:55
одна из них запоминает предыдущий вес. а вторая не помню )))

пыс. а вторая возможно тоже запоминает, только вес второго человека. там походу перед тем как встать надо нажать свою цифру ))

Кот, гуляющий сам...
22-04-2013, 08:38
похудели?
http://forum.farit.ru/attachment.php...1&d=1366598310

Ягода
22-04-2013, 15:07
удержала. Пока так же. 192. Хотя шашлыки были очень вкусными. Что-то сегодня очень много кушаю. Думаю, хватит есть на седня )))

shatic
22-04-2013, 15:12
шашлыки вкусные ела три раза в жизни - в самарканде, на сабантуе в бижбуляке и здесь с друзьяме из семги - остальные разы эт только мероприятие веселое

гранат
22-04-2013, 15:14
по программе и просто ходишь?

аха-ибуся
22-04-2013, 15:21
када в этом году сабантуй? надо в 5буляк смотаться )

авто102.рф
22-04-2013, 15:23
по программе, там несколько разных кроссов, чередую их, и сопротивление вручную гоняю от 10 до 14, ориентируясь на пульс 150-160
крайние 2 раза попробовал чередовать полчаса дорожка, полчаса эллипс

shatic
22-04-2013, 15:23
после посевной вестимо

_Позитивная Бяка._
22-04-2013, 15:44
47 мой вес, иду к 42

Павел Птурс
22-04-2013, 19:45
Я не равнодушен к Православию. Ходишь тут, свечки ставишь, воду святую покупаешь, а какой-то поп на ****ей все тратит, а не на храм.

Кот, гуляющий сам...
23-04-2013, 07:55
йоба!
http://forum.farit.ru/attachment.php...1&d=1366682108

Версис
23-04-2013, 08:12
кот, ты зачем все весы аблевал?
до сортира не успел доползти чтоль?

Кот, гуляющий сам...
23-04-2013, 08:19
иди уж Версис, проспись.

Негативная бука
23-04-2013, 21:38
За прошедшие выхи 2 кило наел, пестец. Взвешиваюсь всегда посравший

Версис
23-04-2013, 21:59
на твои блевотные фотки смотреть не приятно. как свинья.

Палкокидальщик
23-04-2013, 22:03
Ну и нахрена? И так ни сисек, ни жопы, хочешь чтоб совсем беда была?

My name is Romeo
23-04-2013, 22:04
пасаны, а есть смысл пленкой пищевой во время бега и упражнений "проблемные" зоны обматывать? или бредятина?
живот не запущен, просто охота убрать жир после зимы и до плоского состояния довести :cool:

Негативная бука
23-04-2013, 22:06
Ей маркус с братишкой велели

Edus
23-04-2013, 22:09
Я так понимаю ты свой результат на 3 умножаешь? :o:rolleyes:;)

Фея телефонных трубо
24-04-2013, 01:03
Эх, пора к сезону готовиться..а так лень))

Красотка Зубаржат
24-04-2013, 03:15
50! рост 1.70

Кот, гуляющий сам...
24-04-2013, 08:00
я разгадал секрет весов
http://forum.farit.ru/attachment.php...1&d=1366768793

Ягода
24-04-2013, 08:36
в смысле? Ничего никуда не умножаю )))) К концу мая я должна непременно избавиться от 12 килограммов.

А пока + кило, заедала стресс. Сознательно. С завтрашнего дня голодовку начинаю опять. Или с сегодняшнего, как получится, короче ))

Simba
24-04-2013, 09:46
держу стабильный вес 65.7 вчера было выше 67 не поднимаюсь )))


в субботу будет собрание и будем решать кто поедет в челябинск клуб прославлять )) поэтому можт придеться гонять о5))

_Позитивная Бяка._
24-04-2013, 10:01
:D да, у меня рост маленький мне нельзя быть жирной

вспомнил блин:D

Neyron
24-04-2013, 10:55
КАК! как ты на брал за несколько дней 8!!!!!!!! килограмм!!!!!!!!!!:eek:

Красотка Зубаржат
24-04-2013, 13:02
49,9!!!!! покакала

Павел Птурс
24-04-2013, 13:03
Ты же в вену колоть умеешь? Говорят, наркотики сушат и стресс снимают. Главное систематически употреблять.

пересмешник
24-04-2013, 13:04
В памперс не щитаеца..

Павел Птурс
24-04-2013, 13:11
Кстати, я пробовал в взрослый памперс ссать. Психологически очень трудно бгг:D

big-hasan
24-04-2013, 13:41
Пздц. Нах это надо: преодолеешь психологический барьер - будешь до конца дней в постель ссаться..

Павел Птурс
24-04-2013, 13:43
Я для эксперимента. Думал штаны все равно мокрые будут, ан нет, можно использовать. Маст хэв, как говориться:D

big-hasan
24-04-2013, 13:45
Ну я и говорю - опасно такие эксперименты проводить..

Ягода
24-04-2013, 21:35
че-то совсем есть не хочется. Последний раз кушала в час.

Павел Птурс
24-04-2013, 21:52
Это у тебя анорексия началась.

Ягода
24-04-2013, 21:57
не, мне до нее очень далеко )))

робокоп02
24-04-2013, 22:01
все накуй!!! с завтрашнего не ем!скоро на работу!буду не есть!И не ПИТЬ!!!пузень вырос!(((

Павел Птурс
24-04-2013, 22:02
Давай я тебя наручниками к батарее пристегну. Буду каждые сутки заезжать проверять, как помирать начнешь отцеплю:D

big-hasan
24-04-2013, 22:38
Нельзя этого делать однако.. Ну один раз не страшно, конечно. А так систематично голодать - только обмен веществ нарушается.

Edus
24-04-2013, 22:56
то-есть просто прибавляешь к есу килограм 130?

Павел Птурс
24-04-2013, 23:20
Едус кто круче ты или Вершинин?

Палкокидальщик
24-04-2013, 23:27
Кто круче ты или Арсенд?

Дедеркой
24-04-2013, 23:30
или зурбижат

Красотка Зубаржат
25-04-2013, 00:26
довыйобываешся, будут после зубысжат:D

Ягода
25-04-2013, 07:38
если не есть после обеда? :confused:
т.е. просыпаясь утром, и обнаруживая на весах уменьшение веса, скажем, в полкило, я отнимаю этот вес от выдуманной цифры 192, и вывожу 191,5. ;)

Кот, гуляющий сам...
25-04-2013, 08:56
теперь весы мне подвластны, а пузо нет, лять...
http://forum.farit.ru/attachment.php...1&d=1366858589

авто102.рф
25-04-2013, 10:20
15.02 -94
25.04 -86,5

Кот, гуляющий сам...
26-04-2013, 07:43
пятницца!
http://forum.farit.ru/attachment.php...1&d=1366940599

Simba
26-04-2013, 08:37

Кот, гуляющий сам...
27-04-2013, 07:37
а че никто не фоткает весы?
http://forum.farit.ru/attachment.php...1&d=1367026642

авто102.рф
27-04-2013, 09:44
чо та глэм все еще болеет чтоле?

Ягода
27-04-2013, 10:07
че то я поправляюсь, кажись ((((

гламуртаза
27-04-2013, 10:12
нет нет - все в порядке спасибо зарядке!!!!:o
вес 92 килограмма...:)

авто102.рф
27-04-2013, 10:13
ну просто в теме не видно было, вот я слегка переживать стал:)

ps я засушился до 86, но живот сука отступает с боями, все остальное худеет как здрасти, даже кольцо слетать с пальца стало

гламуртаза
27-04-2013, 10:19
ну ты смотри не перегни палку - и физ упражнения обязательно!
:)
а по животу есть неплохой комплекс - надо поискать - не помню как называется - чето типа 5 минут в день чтоле - вот он вооще нештяк кста реал помогает...

авто102.рф
27-04-2013, 10:23
ну ты вспомнишь, кинь ссылку, а то чота меня бесит этот кусок жира:D
кстати тож начал карнитин перед бегом принимать... но бля с него весь день потом дико жрать охота:D у тебя не было такого эффекта?

КрОхА БрЮлИк
27-04-2013, 10:26
у меня 2 сек ток показывает вес - мне гемморно фоткать...


а так 76.5
программу максимум за апрель пока не выполнила (хотя у меня есть еще 3 дня и 1.5 кг).

а патом впереди 31 день мая и ещё 5 кг (ну или с небольшим апрельским довеском)

гламуртаза
27-04-2013, 11:28
да вроде не замечалси...:D
наебывай органику кефиром - водой - чаем...:)
ну или кушай но микропорциями...

/"идеальный пресс за 8 минут в день" - загугли - выбирай видео уроки на удобном тебе ресурсе и гоу гоу гоу!:o

Палкокидальщик
27-04-2013, 11:29
Одна знакомая худела-худела и у нее месячные прекратились, ладно вовремя вылезла из петли, сейчас восстановила вес

гламуртаза
27-04-2013, 11:33
как назвали? :)

Палкокидальщик
27-04-2013, 11:34
это не это :D

гламуртаза
27-04-2013, 11:35
простите не правильно понял видимо...:D

авто102.рф
27-04-2013, 12:21
накачка пресса никак не избавляет от жира, везде пишут))
пресс то будет но невидимый под салом:D

авто102.рф
27-04-2013, 12:26
http://savepic.org/3459361m.jpg

Кот, гуляющий сам...
27-04-2013, 12:59
кстати да...
у меня пресс нормальный, но думаю эти упражнения месяц поделать и посмотреть убудеж пузо или нет...

авто102.рф
27-04-2013, 13:06
не убудет, я делаю второй месяц этот комплекс, пузо убывает медленно, и думаю в основном от бега 4 раза в неделю по часу:D

Freeman3
27-04-2013, 13:27
160 рост, 74 вес, бедро 58, худеет второй год, начала со 113 кг.

http://s006.radikal.ru/i214/1304/0a/c96d1bd5e795.jpg

гламуртаза
27-04-2013, 13:44
воще молоток! ))

татарин 019
27-04-2013, 13:49
это кто?

Freeman3
27-04-2013, 13:57
С другого форума тётка. Благодаря голове на плечах не только добилась "с нуля" отличных результатов для себя, но и ведёт 15 подопечных + два фитнес-клуба зовут её на работу, для которой нет "корочки" (документа о профессиональном образовании в сфере фитнеса)

Кот, гуляющий сам...
28-04-2013, 08:09
утро!
http://forum.farit.ru/attachment.php...1&d=1367114951

пересмешник
28-04-2013, 08:53
Пока батареек в весах не было, около кило куда то делись..http://img.tapatalk.com/d/13/04/28/a8ahajyr.jpg

пересмешник
28-04-2013, 08:56
О! Када у меня вес перевалил за сотку я стал меньше жрать и играть в хоккей)))

big-hasan
28-04-2013, 08:58
Ну с сотки так резко - это пздц канеш. Может, под нож легла беспалева?)) И где фотка "до" ?

Кот, гуляющий сам...
28-04-2013, 09:07
я б в футбол поиграл, но не где и не с кем...:o

ХРЯК
28-04-2013, 09:09
на школьном дворе 119 школы всегада какие то парни играют. попросись к ним.
новый футбольный мяч с собой принеси)

пересмешник
28-04-2013, 09:16
Футбол-разминка для хоккеистов..

КрОхА БрЮлИк
28-04-2013, 10:45
худеет второй год. т.е. за год 40 кг много? (3,5 кг примерно в месяц - это резко? имхо норм это)

и 40 кг веса никто не вырежет сразу. Даже за 10 не возьмуться.

пересмешник
28-04-2013, 10:50
116 грамм в день. По сути это стакан жира. Многовато..

авто102.рф
28-04-2013, 10:53
ну и как бы после такого похудания там мешок дряблой кожи наверно остается:D

КрОхА БрЮлИк
28-04-2013, 11:46
массажи, обертывания, крема свое дело сделают. 40 кг не абсолютного жира, считайте в этой массе ещё и воду лишнюю если что...:rolleyes:

КрОхА БрЮлИк
28-04-2013, 12:02
http://s019.radikal.ru/i621/1304/cd/b11ced39310b.jpg

думаю тут 25 кг лишнего точно было.

КрОхА БрЮлИк
28-04-2013, 12:05
вот ещё пожалуйста
http://s017.radikal.ru/i407/1304/3d/8f954f6362cd.jpghttp://s018.radikal.ru/i508/1304/44/9f716a447506.jpg

Август 2008. Вес 106 кг. Апрель 2010. Вес 55 кг (минус 51 за полтора года). Женщина 1965 года рождения. Сейчас вес держит в районе 62 кг. (кроме груди, как видите ничего не обвисло. но даже и это поправимо в нынешнее время)

КрОхА БрЮлИк
28-04-2013, 12:11
http://s017.radikal.ru/i431/1304/0a/4a9e37015e95.jpg


big-hasan
28-04-2013, 12:21
Знакомый качок на сушке, пресс показывал, говорит что еще похудеет и вот эту свисающую "тряпку" будет убирать кремом для лифтинга)) Ну я так понял, крем не для пауэрлифтинга :D, а для того лифтинга, про который в рекламе говорят)))

з.ы.: судя по всяким пабликам в соц сетях типа "40 кг" впринципе достаточно этих обертываний и массажей для похудения))

big-hasan
28-04-2013, 12:25
Да этого всякого в инете насмотрелись, еще хз правда-неправда и непонятно где еще до и где после)) Давай лучше свой личный прогресс, или хотя бы фотки знакомых.

Andy
28-04-2013, 12:26

КрОхА БрЮлИк
28-04-2013, 12:26
кому то да, кому то нет. я придерживаюсь мнения о том, что от жира спасет правильное питание+спорт (или для начала правильная диета+спорт). А всякие обертывания и лифтинги - это в догонку, как сопутствующее.

Если там более 10кг веса, хоть спи в шоколаде или глине, обернутой пищевой пленкой - но ни хрена не случится )))

big-hasan
28-04-2013, 12:31
Ну кагбэ и ежу понятно)) Я это так, ради иронии добавил)

Палкокидальщик
28-04-2013, 12:31
Предпоследней бы навдувал

КрОхА БрЮлИк
28-04-2013, 12:31
ахахахаахахах...не видела этого выступления :D:D

КрОхА БрЮлИк
28-04-2013, 12:32
чем последняя не вставила? :D

/пшла за кефирчиком

Палкокидальщик
28-04-2013, 12:34
Предпоследняя вдувательней, последнюю тоже можно так то

КрОхА БрЮлИк
28-04-2013, 12:38
а тебе не кажется что они немного одинаковые? )))

Палкокидальщик
28-04-2013, 12:39
Я знаю, что это одна баба йоба! :rolleyes: Просто на предпоследней фотке мне ее фигура больше нравится, на последней худовата.

КрОхА БрЮлИк
28-04-2013, 12:41
:Dда я знаю что ты знаешь....я именно так и задала вопрос, что мне кажется что особой разницы нет между теми двумя фотками :D:D типа...там позы разные.. )) и все дела

Палкокидальщик
28-04-2013, 12:43
Есть разница! На последней между ляжками просвет есть, а на предпоследней нет.

КрОхА БрЮлИк
28-04-2013, 12:50
http://s41.radikal.ru/i093/1304/92/15d81aaac1ec.jpg

сколько весит по вашему? рост 172 см

Палкокидальщик
28-04-2013, 12:50
Ябывдул, 68,5 весит

авто102.рф
28-04-2013, 12:54
большинство подобных фоток в стиле "до и после" монтаж для рекламы чудо средств и методик похудания... на деле голимый фейк

КрОхА БрЮлИк
28-04-2013, 12:59
смешно вас читать ;)

КрОхА БрЮлИк
28-04-2013, 13:00
девушка пишет, что 90 кг.

Палкокидальщик
28-04-2013, 13:01
Всякое возможно, в реале ее увидеть надо. Фотки это все куйня

КрОхА БрЮлИк
28-04-2013, 13:04
дада )))

Палкокидальщик
28-04-2013, 13:10
Покажи кстати фотки в белье. Сейчас прям сфоткаем чтобы зафиксировать твое состояние, потом через месяц еще кинешь в бельишке фоточку

big-hasan
28-04-2013, 13:14
Верю, т.к. при обычных пропорциях у нее рост немного выше среднего - сама по себе крупная такая бабёнка, не только в жире дело.

з.ы.: сначала посмотрев фото прикинул где-то на 75 кг.

big-hasan
28-04-2013, 13:18
Кстати, к песенке Слепакова. Такое ощущение складывается, что все девушки стали тупо гнаться за весом, как будто всем на плевать на внешность - лишь бы стремиться к 40 кг. Не, конечно нужно постоянно совершенствоваться, но отталкиваться нужно, наверное, в первую очередь от внешности.. Многие даже если по некоторым другим причинам (ну там типа структура костей плотная или еще что-то - я хз) при внешней худобе имеют вес выше, чем по навязанным стандартам, то всегда стесняются его называть.

big-hasan
28-04-2013, 13:20
Такие классные девчата)) Уже несколько лет время от времени слушаю эту песенку))


КрОхА БрЮлИк
28-04-2013, 13:25
голоса хорошие )))


а та что слева про себя поет да?)))))

big-hasan
28-04-2013, 13:36
А что с ней не так?

КрОхА БрЮлИк
28-04-2013, 13:37
http://rutube.ru/video/d825e067ecc22e40ca3e92f42137b392

xz
28-04-2013, 20:38
Олкаш!

Freeman3
28-04-2013, 21:38
Фотка "до" есть в этой теме, лень искать
Да не за год даже, а за 16 мес.примерно - с дек.2011 начала худеть.
Беспокоится, что раньше на 1800 ккал\сут.прекращала худеть, а щас потребляет 2000 ккал.\сут., и вес идёт вниз, хотя в планах стоит набор. Дальше планирует худеть, но не более чем на 2 кг.\мес.
Я бы тоже, последняя чересчур худа. Да и три перед предпоследней вдувабельны :rolleyes:

Кот, гуляющий сам...
29-04-2013, 08:20
интересно, какой вес правильный?

пересмешник
29-04-2013, 08:26
Видно же по заточке что пожрать любит, а если раздеть, пузо как у меня наверное. Под утягивающим бельем просто прячет

гламуртаза
29-04-2013, 08:31
главное шоб там хера "как у тебя" не было - остальное решаемо! :D

Брюнетка
29-04-2013, 08:32
ну её 90 ей ни сколько не мешают выглядеть эффектно и офигенно.

Палкокидальщик
29-04-2013, 08:39
Как на руках носить такую?

Версис
29-04-2013, 08:41
это сидя в такой позе и в таком платье
встанет и превратица в жирбазу с обвисшей жопой и без талии

пересмешник
29-04-2013, 08:42
А разденется в квашню. А если еще и нахерачится))))) ..

Брюнетка
29-04-2013, 08:53
значит надо мышечную массу наращивать, что бы таких вопросов не задавать:o

ни чего подобного видно что у нее все ОК, её спасает что молодая, а так конечно надо следить за собой. пока как говорит моя бабушка взбитенькая, но если не будет работать то будет как вы и говорите...

гламуртаза
29-04-2013, 08:55
на руках такие веса носить вредно для спины - нужно на тележке ну или кантовать...гг :D

Брюнетка
29-04-2013, 08:59
уфффф, что за мужик пошел, вредно для спины, раньше во времена Древней Руси это за вес то не считалось, а сейчас все нежные стали....

drogman
29-04-2013, 09:08
ни у кого видоса нет. как жених невесту кантует?:D:D:D

Версис
29-04-2013, 11:39
привет тебе из 2013 года!

Freeman3
29-04-2013, 14:14
Ой, да ладно, в Древней Руси мужика-то 90-килограммового с большим трудом найти можно было, а уж бабу :D
Я со своей межпозвоночной грыжей, парой протрузий, сколиозом и остеохондрозом всех отделов позвоночника без проблем брал на руки 93-килограммовых женщин, последней из них был даже легче на тот момент :rolleyes: Именно за это версоска и зовёт меня "тупой жирной свиньёй" :D

Майя
29-04-2013, 14:23
женщины, девушки во время беременности набирают не менее 10 кг. после родов приходят в норму. Тело не становится мешком, ну только у не большого %.

brown-haired person
29-04-2013, 14:35
некоторые просто обратно не худеют а наоборот

Палкокидальщик
29-04-2013, 14:36
Среднестатистический мужчина ахуеет если на руки 90 кг бабу возьмет. Нах надо

Майя
29-04-2013, 14:39
у них генетическая предрасположенность к полноте. с этим сложно бороться, а иногда и не безвредно.

brown-haired person
29-04-2013, 14:40
а сколько кг не ахуеет?