PDA

Просмотр полной версии : Худеем вместе с Глемом! гг


Страниц : 1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 11 12 13

е6антяй и пройдоха
27-03-2013, 14:36
В сырке около 200. Если это тот о котором я думаю

Крыс
27-03-2013, 14:40
:D:D:D

е6антяй и пройдоха
27-03-2013, 14:42
Мальчик с грязным пузом

гламуртаза
27-03-2013, 14:42
тебе смешно, а я уже час писят немогу спрыгнуть - но я присмотрелся к пунктирной индикации - должна минут чере десять отключицца сука...

Ржефский
27-03-2013, 14:44
Кто такая Глемама и отчегоя должен ат ние хуеть?!

е6антяй и пройдоха
27-03-2013, 14:56
Щас мы тебя порвем за нашего вождя сука

gulnar_ka
27-03-2013, 15:13
сломала пылесос/ радуется:p/ заклеивает скотчем

гламуртаза
27-03-2013, 15:16
мухахах Вэд... :D

зырь, бротан!

гламуртаза
27-03-2013, 15:18
но ссуко сегодня чет после дорожки уже никуда не тянуло - ни к железу ни к сауне...

е6антяй и пройдоха
27-03-2013, 15:18
Ты зачем на футболку насикал:confused:

гламуртаза
27-03-2013, 15:29
да чета сикать захотел невмоготу...
прости - случайно фотка запилилась, стыдно даж...:(

гламуртаза
27-03-2013, 15:32
сижу в холле собираюсь с силами спустицца до ппарковки...:D

Constructor
27-03-2013, 15:35
930 калорий круть

гламуртаза
27-03-2013, 15:42
и вроде голод перебил - но тока поташнивает чета...:D
/щас придет дядя Кот и скажет что он вечером перед теликом лежа на спине и крутя воображаемый лисапед - стока сжигает...:(

гранат
27-03-2013, 15:45
ужас. 2,03 ходить

пересмешник
27-03-2013, 15:47
Похудевшим и остальным девочкам конкурс:
http://img.tapatalk.com/d/13/03/27/tuvu6ama.jpg

гламуртаза
27-03-2013, 15:48
я крутой?
:rolleyes:

гранат
27-03-2013, 15:48
о да ты мега крутой чувак

Constructor
27-03-2013, 15:49
чото я залип...

гранат
27-03-2013, 15:50
перец я выслала сиськи) жду карту скажи им)

Кот, гуляющий сам...
27-03-2013, 15:50
2 часа топтаться на одном месте - это ****ец /кивает

а чеэто ты ареналинраш пьешь?

гламуртаза
27-03-2013, 15:52
что то весьма обидны мне ваши вощщем то не злые подъебы...:(
Щас меня на вас стошнит...:(

/:D

гламуртаза
27-03-2013, 15:57
Я ж те не сказал вчера - а чейта ты коньяк коньяк пьешь...
Так - захотелось выпить чета не со вкусом воды или кефира...:D

Mikita
27-03-2013, 16:05
да он одной силой мысли сколько сжигает! уу!

гламуртаза
27-03-2013, 16:11
/с тихой грустью вспоминает греческий салат от Мии Уоллес...:(

пересмешник
27-03-2013, 16:18
На этой неделе я без тренировок, мои все уезжают на турнир в Челябу..

гламуртаза
27-03-2013, 16:25
а ты чего?
Из-за спины?

пересмешник
27-03-2013, 16:53
У меня то работа есть, мне не досуг по турнирам гонять))). Ну и за спину гоню, от силовых пытаюсь уворачиваца, да и пацаны вкурсе, сильно не прикладывают))

Крыс
27-03-2013, 17:01
Чо? Глэма таки сняли с дорожки?

гламуртаза
27-03-2013, 17:08
ыы...
она ссцука сама остановилась...
я сегодня не на "свою" встал - моя занята была...
ну и видимо там чутка другая программа была - ладно хоть не три часа нах...:D

Крыс
27-03-2013, 17:16
Береги себя:D

гламуртаза
27-03-2013, 17:21
окау...:(
/зато видела какой я молодец!!? видела динамику!!??:o:p

гламуртаза
27-03-2013, 17:25
поцики и брюлики с гульнарками!
гоу свои достижения сегодняшние - потому что может кто то уже давал но я пропустил...
будем вписываться...гг

Simba
27-03-2013, 17:27
я вечером сообщу))

гламуртаза
27-03-2013, 17:34
окау!
/валицца под стол от слабости...:o:D

жопа хенка
27-03-2013, 17:36
я кстати кефир все еще не попробовал. вылил в тот день

Крыс
27-03-2013, 17:38
Вижу старания)) А динамика она в бОльшем периоде обычно заметна.

гламуртаза
27-03-2013, 17:39
абалдуй...

гламуртаза
27-03-2013, 17:42
фигассе...
стало быть у меня не заметна да?:(

Edus
27-03-2013, 18:12
братцы, у меня чп... Сегодня др у миссис эдусовой. Наготовила наверно дома кучу вкусностей как обычно...

гламуртаза
27-03-2013, 18:15
мы с тобой больше не разговариваем!

Edus
27-03-2013, 18:22
вот спасибо за поддержку :(

Кот, гуляющий сам...
27-03-2013, 18:52
чили, буженина, 3 вида сыра...

а я бля должен пить кефир, ссуко.

FanatX
27-03-2013, 18:57
Пока мои 95 меня устраивают. Но опыт форумчан на всякий случай пригодится)

пересмешник
27-03-2013, 19:04
Вес потерянный с потом/обезвоживанием восстанавливается за сутки. Так что пейте водичку ;)

gulnar_ka
27-03-2013, 20:06
жрала сщас... творог жирный, икру кабачковую, шоколад...

Версис
27-03-2013, 20:13
конечно должен
своих мозгов же нет :D

гламуртаза
27-03-2013, 20:42
скушал киви...:(

Кот, гуляющий сам...
27-03-2013, 20:56
я понимаю, что фото моего ненакаченного бицепса повергло тя в уныние, но не ной, качайся дальше.

BAPEHUK
27-03-2013, 21:02
вот конь то а:D

MUSTANG
27-03-2013, 21:07
по динамике видно Constructor халявничает

EXPROFF
27-03-2013, 21:11
Вчера у бати был др, поэтому пожрал салатов влегкую, с утра не взвесился, тока щас
http://i52.fastpic.ru/big/2013/0327/...ec08bc9664.jpg

гламуртаза
27-03-2013, 21:16
внес, Экспрофф...

все пацики - кидайте веса - я спать ебба...((

кнауфф
27-03-2013, 21:18
аткушал риса с аващами да с мяском, щас сажру эклеров, прибавки в весе чота не ащущаеца(((

Хантер
27-03-2013, 21:19
До ужина 98,3 кг. Поужинал, не стал расстраиваться на сон грядущий :D

Кролик.
27-03-2013, 21:36
А не пора ли нам подкрепиться?:D:D:D

http://gaspadynya.ru/wp-content/uplo...01/DSC4674.jpg
http://www.minchanka.by/image/kulina...redfish_00.jpg
http://img1.liveinternet.ru/images/a...__image858.png

е6антяй и пройдоха
27-03-2013, 22:09
Сьел на ужин огурцы помидоры и котлетку говяжью. Один х хавать хочу.

авто102.рф
27-03-2013, 22:12
89 кг) -5 за полтора месяца.
но блин стоит только сходить куда нить на гулянку сразу килограмчик прирастает, и опять все заново)

Ю.Ц.
27-03-2013, 22:21
Кефир вместо ужина?! Да вы смеетесь блин.. :D

http://www.foodclub.ru/upload/iblock/b67/5.jpg

е6антяй и пройдоха
27-03-2013, 22:34
Картофель дурацко пожарен

гранат
27-03-2013, 22:35
Сижу в а шерлоке товарищ ест стейк , я пью зеленый чай
МУРз скажи что я молодец) вот сила воли

MUSTANG
27-03-2013, 22:36
е6антяй и пройдоха по динамике вижу ты с весом борешься усиленно

Constructor
27-03-2013, 22:48
вчера поцоны затащили в пивбар там привязали и кормили колбасой заливали всё пивом :o

Edus
27-03-2013, 22:59
90.3 :)торжественный ужин закончен

Дед_Банзай
27-03-2013, 22:59
перестань на тротуарах парковаться - пройди лишние 100 метров, вот тогда, м.б. и похудеешь, а пока только толстей - карма она злопамятная!

Версис
27-03-2013, 23:03
ты бицепсом называешь ту обвисшую тлю покрытую грязными пятнами? :D

realvegas
27-03-2013, 23:15
блять..че за помои?

е6антяй и пройдоха
27-03-2013, 23:18
Я сразу сказал что жестить не буду. Убрал мучное сладкое жирное. И ужин легкий. И я в зал не хожу. Хотя надо на беговую хотя бы. Снег сьебеца футбол.

brown-haired person
27-03-2013, 23:23
я думала тут про похудение

гранат
27-03-2013, 23:25
Худеем худеем

brown-haired person
27-03-2013, 23:26
нее, жрете и жрете

Constructor
27-03-2013, 23:35
корочи млять с 22 до 24 ч. самая жопа... весь остальной день спакойно диетюсь (

brown-haired person
27-03-2013, 23:37
в 22 спать ложись

Дед_Банзай
27-03-2013, 23:41
в это время вспоминаешь голодное советское детство?

ferric
27-03-2013, 23:42
Выпиваешь стакан теплой воды и пока желудок не понял что его наипали - быстро засыпай!

гранат
27-03-2013, 23:42
мурз дорвался до холодильника ......молчит

Constructor
27-03-2013, 23:43
ты кто такой? давай отжимания

Constructor
27-03-2013, 23:44
у меня отбой в 00.30-1.00 по биологическим часам

пересмешник
27-03-2013, 23:51
А ты нахера наскоком то не жрешь? Ешь то же самое но из блюдечка чайной ложкой. Кули организмы то насиловать? Жёппа же по каканью соскучица..

пересмешник
27-03-2013, 23:55
Сначала полстакана овсянки сушняком надо вкинуть)))

Simba
28-03-2013, 00:09
67 кг, за день съел банан, яблоко, вареной картошки с карнюшорами, пару конфет и протеин)))

Simba
28-03-2013, 00:10
сори за ккачество ))

temik178
28-03-2013, 00:31
Эх, пацаны,а я вес наоборот набираю.За месяц набрал 2кг.Вешу 65 кг при росте 185,чтоб дрыщом не казаться.Еще бы 3 кг.

Kaneybal
28-03-2013, 00:37
походу на пульт от телевизора фоткаеш:D

пересмешник
28-03-2013, 03:58
Я при росте 180 раньше стока весил, но у меня мышицы тоже присутствовали. Вот. Я в 2000 году. http://img.tapatalk.com/d/13/03/28/7yzypyve.jpg

Simba
28-03-2013, 06:54
на 3310:o

JAG6661
28-03-2013, 06:57
а ты что не спишь?)

гламуртаза
28-03-2013, 07:03
доброе утро всем жиртрестам! :)
/собирается в спортзал

гламуртаза
28-03-2013, 07:09
Гранат, я вчера спать рано лег - чет видимо утомило меня вчера 11 километров в гору...))

JAG6661
28-03-2013, 07:11
Мурз бодрый)

гламуртаза
28-03-2013, 07:13
а ты че не спишь, наш пражский пивовар?
у тя вчера о5 на ужин пиво было? ))
/сиги видел?

JAG6661
28-03-2013, 07:15
на ужин много чо было
пиво в том числе
сидю допиваю вот)
про сиги в блого отписал
последний вечер, не охото заканчивать, но и в Уфу родную уже хочется пипец

Edus
28-03-2013, 07:41
я сегодня опять на воде после вчерашнего банкета с жареной картошкой, куриной грудкой, семгой и тортом. Надеюсь удержу динамику :)

гламуртаза
28-03-2013, 07:56
кто вчера взвешивался и кто продолжает - дублируйте мне вчерашние и сегодняшние значения в приват - внесу дополнения в третий пост...:)

Mikita
28-03-2013, 08:01
сегодня 53.0 - нет уменьшения=(
эт значит,что диета без спортзала неэффективна - вчера филонила. седня пойду!)

доброе утро всем худеющим и сочуствующим!

Constructor
28-03-2013, 08:23
95.3 седня

ничо вечером басейн, завтра будет лучше

было 8. Constructor 94,6 кг.(25.03.), 94,6 кг.(26.03.), 95,5 кг.(27.03.)

Simba
28-03-2013, 08:36
утром попил тока кофе на обед вареная курица с кортошкой и овощами )))

Edus
28-03-2013, 08:40
дабы сжечь все вчера наеденое сегодня буду активно работать :) кефир опять не стал брать. На воде опять днем посижу :)

гламуртаза
28-03-2013, 09:20
чет компания редеет на глазах...гг
самый честный был Феррик! )))

гранат
28-03-2013, 09:28
утром с/с семга, мацарелла, огурчик, йогурт

гламуртаза
28-03-2013, 09:32
семга/моцарелла гудд...
если еще это завернуть в лист салата...ммм

Simba
28-03-2013, 09:33
только мужики со стальными яйцами пойдут до конца :cool:

EXPROFF
28-03-2013, 09:33
а это я даже не посрал, прыщи не подавил и не подрочил :rolleyes:

Constructor
28-03-2013, 09:34
е6а, семга это самая заипачая еда для диеты

как раз доел очередную 4-килограммовую, надо следующую купить :D

Constructor
28-03-2013, 09:37
стальная воля!!! :mad:

гранат
28-03-2013, 09:39
я подсела на с/с семгу ем уже практически полгода каждый день
покупаю в метро тушку 4-6 кг. сразу разделываю и солю..потом уже в морозилку

Кот, гуляющий сам...
28-03-2013, 09:41
утро.

гламуртаза
28-03-2013, 09:43
тож надо так сделать - а то покупаем в основном в вакууме...

Constructor
28-03-2013, 09:44
аналогично, только я ищо уху варю из того что остается после разделки, и часть филе запекаю на обед

но больше всего люблю с/с рыбу - единственная в мире еда которая и вкусная и полезная

Edus
28-03-2013, 09:44
я всегда знал что от кота холодильник ночью закрывать надо

гламуртаза
28-03-2013, 09:45
бле - как это ты за сутки 4,5 кг набрал?:confused:

Constructor
28-03-2013, 09:46
а почом за кг щас в Метро? а то все остальные сетевые магазины цены задрали

гламуртаза
28-03-2013, 09:46
все такие поварёшкины, фу ты ну ты...:D

Simba
28-03-2013, 09:47
не посрал, не подрочил и прыщи не выдовил :o:D

Constructor
28-03-2013, 09:47
то что я говорю "запекаю" "солю" "варю" это значит я отдаю жене соответствующие распоряжения :o:D

с тех пор как женился я кроме кофе ничо еще не сварил ))

е6антяй и пройдоха
28-03-2013, 09:47
http://i51.fastpic.ru/big/2013/0328/...2b3fb1cf96.jpg

гламуртаза
28-03-2013, 09:49
на днях видел - чел после тренировки хавал из контейнера с собою принесенного - отварной рис и мандаринка сверху кусочками порезанная...
норис белый был хоть и длиный - дикий наерн полезней...

гламуртаза
28-03-2013, 09:50
Ебантяй - ты очевидно все же совершил с утра перечень операций от которых отказались Кот и Експрофф...))

гламуртаза
28-03-2013, 09:52
ну слава яйцам - а то уж совсем мну вогнале в комплексы...))

Simba
28-03-2013, 09:53
а у меня жены нет я сам готовлю :(

Edus
28-03-2013, 09:55
а у нас семейное блюдо любимое, закуска. Свежий огурец нарезать кружочками, сверху на каждый кружок ложится соленая семга и чуть соуса тартар или другой по своему вкусу.

гламуртаза
28-03-2013, 09:56
зачем ви тгавите!?

гранат
28-03-2013, 09:56
чет дорого в поледнийраз брала 379 чтоль
я голову выкидываю.

гранат
28-03-2013, 09:58
зачем с/с семгу портить этими соусами.. еще и покупными

е6антяй и пройдоха
28-03-2013, 10:00
Кстати сеня нет. :)

Constructor
28-03-2013, 10:00
ясно, значит всеобщая болезнь эти ценники

помню и по 199 брали в прошлом году

Edus
28-03-2013, 10:03
Ну вот так у нас сложилось. Альтернативы соусу я не придумал.

гранат
28-03-2013, 10:03
и стараюсь брать все таки форель / она менее жирна/ ну и дороже чуть

Constructor
28-03-2013, 10:04
всетки попробуй как-нибудь уху сварить из остатков

очень вкусно из красной рыбы получается, почти деликатес, а уж насколько диетично--не описать :)

гранат
28-03-2013, 10:07
да я постоянно варила. просто много рыбы едим, головы/хвосты не успеваю варить, иногда по 3 шт скапливается в холодильнике.
решила ну нафиг) вкусно не спорю..

gulnar_ka
28-03-2013, 10:09
сегодня 51.3 :)

Edus
28-03-2013, 10:09
у меня супруга сварила уху из семги в гости теща как раз пришла офигела, да я сам в шоке был. Но конечно вкусно.

гранат
28-03-2013, 10:20
напоминаю
тут худеют))))/ блин сама хочу уже уху из семги

е6антяй и пройдоха
28-03-2013, 10:22
Форель жирнее

Версис
28-03-2013, 10:26
рыба ахуена
особенно жаренная
да с картохой

Edus
28-03-2013, 10:28
худеем... Главное коту не уподоблятся

гламуртаза
28-03-2013, 10:50
ну ты ваще транжира!:mad:

гламуртаза
28-03-2013, 10:52
/лайкнул

гламуртаза
28-03-2013, 11:26
я пошел, посоны...))

Крыс
28-03-2013, 11:32
Мчс заранее вызвал? Или "Никто не видел скилдет кошки на дереве и скилет Глемми на дорожке - сами слазят рано или поздно":D:D

Кот, гуляющий сам...
28-03-2013, 11:43
я просто весы переставил )))

НиколайВасильевич
28-03-2013, 11:45
Ебанаты, сорвете свои механизмы регулировки аппетита. Начнется после диеты жор. Потом растолстеете до 150 кг. Я предупреждал.

Gillbarco
28-03-2013, 12:00
а ты все внимательно рассматривал))

е6антяй и пройдоха
28-03-2013, 12:05
Он наверно отвлек пацика и отхавал чуток

е6антяй и пройдоха
28-03-2013, 12:16
Крапальнул

е6антяй и пройдоха
28-03-2013, 12:24
Ya mesyac nazad golovy huyaril. Do etogo v 2008. Kak shenka raz'ebalo

е6антяй и пройдоха
28-03-2013, 12:25
Hydro tozhe v 2008. Smeyalsya pzdc.

е6антяй и пройдоха
28-03-2013, 12:29
Zashli chutok

е6антяй и пройдоха
28-03-2013, 12:32
Smeshnaya ona? Ili mazhet?

е6антяй и пройдоха
28-03-2013, 12:38
:D:D:D

Gadenish
28-03-2013, 12:40
судя по динамике худеет только глэм

Simba
28-03-2013, 12:40
что это блять было?

я тоже худею :mad:

Версис
28-03-2013, 12:41
в данной теме это и есть самое интересное :D
это тоже одна из основных задумок данного топика

Красотка Зубаржат
28-03-2013, 12:42
здорово лошадиные задницы:D

Gadenish
28-03-2013, 12:58
братюнь тебе то куда худеть, если тока засохнуть :D
салам пополам

Simba
28-03-2013, 13:00
салам пополам, мне 63 надо :o:rolleyes:

Gadenish
28-03-2013, 13:04
у тебя рост какой? 180?

Simba
28-03-2013, 13:06
179 вроде как)))

Edus
28-03-2013, 13:09
ну это даже не подтянут, это уже дрыщ :)мышц то тоже нет нифига

Versalina Malfoy
28-03-2013, 13:11
мама в пост вошла. похудела на 4 кг пока. за десять дней неплохо вроде. хотя она себе рыбу прикупила на 7 апреля. я не понимаю как можно жить без мяса )

гламуртаза
28-03-2013, 13:11
блять поцики, онли кефир и спорзал каждый день это сука жесть оказца...
Часик протопал в горку, правда покруче и больше не захотелось...
Сходил в душ, оделся и даж забыл взвесицца - вспомнил уже в холле - вернулся, но раздевацца не стал - как был в одежде кроме куртки, так и зафотал...
Чет бля устал...:D

гламуртаза
28-03-2013, 13:13
обожаю рыбу ваще - кроме речной...

/а щас котлету охота паровую без соли - аж жуть...))

Simba
28-03-2013, 13:15
:D ахахха

моего тренера видел?

рост 180, весовая категория 63.5
http://cs307501.vk.me/v307501624/2fcc/KP08QXsmVps.jpg

не стоит судить о человеке не имея представления о том как можно высушить свое тело от лишнего мусора

Кот, гуляющий сам...
28-03-2013, 13:19
весы не ровно стоят )))

Edus
28-03-2013, 13:21
ну примерно 91,5 без одежды наверн

Simba
28-03-2013, 13:22
http://www.diets.ru/data/cache/2013m...nothumb500.jpg

в сравнение кг мыщц и кг жира

еси жира меньше 7% в организме то и вес соотвественно другой будет))

гламуртаза
28-03-2013, 13:22
на мне ботики, носки, джинсы, футболка и смартфон...
Голышом со смартфоном наерн дет 92,6 -92,8

Mikita
28-03-2013, 13:26
ахха, я поразилась тоже, по такой логике и брюс ли и джеки чан ваще дрыщи :D
фуу((

Edus
28-03-2013, 13:26
Всесторонне развитое тело другой индекс имеет все же. Бегуны на дальние дистанции еще печальнее выглядят :)

гламуртаза
28-03-2013, 13:26
нее - анриал, не меньше 92и5...

Версис
28-03-2013, 13:29
с артуром со спортивной контактируешь?

Simba
28-03-2013, 13:30
63.5 мне реально сбросить тем более мне этот вес удерживать ненадо, мне надо взвеситься и после взвешивания я могу обратно все вернуть за день два)))

высушить тело, освободить кишки и желудок вот и нету веса))) осталось 4 кг до цели

Simba
28-03-2013, 13:32
не особо, лиговци зачем то нас не долюбливают ))) :o

Versalina Malfoy
28-03-2013, 13:34
когда я сидела на белковой диете, ты не представляешь как я мечтала о макаронах :(

Версис
28-03-2013, 13:34
а чего так?)
скока скинула?

Simba
28-03-2013, 13:36
да черт его знает, из-за того что федерацию к-1 в рб привез наш клуб, они нас из федерации муай тая по рб выгнали, но старший тренер не расстерялся и привез w.m.f в рб :o лутом по промоторам биться будем

Edus
28-03-2013, 13:37
Джинсы футболка у меня килограм примерно кросовки еще полкило наверно вот и думаю

Версис
28-03-2013, 13:37
хуясе интриги
а они чо главные чтоль в муайтай?

MUSTANG
28-03-2013, 13:38
утомление..уже память страдает.. опасна канешн для здоровья все это

Simba
28-03-2013, 13:39
нет там главные в рб по муай таю тоже нас не любит, а они вроде как просто потдерживают его в этом отношении, я точно не помню там санта барбора такая шо ****ец ща поищу инфу скину поглядишь на фамилии))

гламуртаза
28-03-2013, 13:40
нее - моя пища рыбо-мясо-греческий солад! гг))

гламуртаза
28-03-2013, 13:41
а че с ней?:confused:
аа -ну да...:(

/:D

Simba
28-03-2013, 13:42
20. Шафеев Ринат Маратович
21. Ямалетдинов Арсен Разябович

Всего: 21 человек.
Председателем собрания избран Мусин В.Б.
Секретарем собрания избран Абдульманов И.Ф.

Повестка дня:
1. Исключение из членов Федерации.
2. Проведение кхан-семинара и экзаменов на кханы.
3. Проведение открытого Чемпионата и Первенства РБ.
4. Приобретение сувенирной атрибутики с Чемпионата Мира по тайскому боксу 2012г.

Слушали:
По первому вопросу:
1. Исламова В.Ф., Шафеева Р.М., Харисова А.И., Мусина В.Б. – об исключении из членов РОО Федерация тайского бокса Республики Башкортостан клуб «Ягуар» в лице Кузеева М.И., Богданова А.Р.

По второму вопросу:
1. Мусина В.Б – о назначения даты проведения кхан-семинара, по итогам которого будет назначена дата экзаменов на кханы.

По третьему вопросу:
1. Харисова А.И. – о проделанной работе по подготовке проведения Чемпионата и Первенства Республики Башкортостана. Выбор спортсооружения для проведения соревнования.

По четвертому вопросу:
1. Мусина В.Б. – о сувенирной продукции с Чемпионата Мира по тайскому боксу 2012г.
Решили:
1. Исключить из состава РОО «Федерация тайского бокса Республики Башкортостан» клуб «Ягуар». Голосовали – 20 человек «за», 1 воздержался.
2. Назначить проведение кхан-семинара среди тренеров и инструкторов на 12.01.2013г. Голосовали - "за" единогласно.
3. Утвердить сроки проведения Чемпионата и Первенства Республики Башкортостан по тайскому боксу 11-14 апреля 2013г. Провести переговоры на возможность проведения соревнования в ФОК «Приозерный» и в СДК «Динамо». Голосовали – "за" единогласно.
4. Распространять сувенирную продукцию с Чемпионата Мира по тайскому боксу 2012г. среди спортсменов свих клубов. Голосовали – "за" единогласно.

Председатель собрания В.Б.Мусин
Секретарь собрания И.Ф.Абдульманов

Edus
28-03-2013, 13:43
по моему во всех сферах так даже где особой конкуренции быть не должно. Улыбка сквозь зубы, а за спиной говном поливают.

гламуртаза
28-03-2013, 13:45
люди такие...

Versalina Malfoy
28-03-2013, 13:45
ой, это в 20 лет было.
по поему весила 58, стала 47 за пять месяцев. первые 7 кило скинула за 5 недель, потом вес медленнее идет. мне эта диета нравица тем, что там хавать можно сколько угодно и в любое время дня и ночи :D но для организма, особенно для почек, она очень вредна.

Версис
28-03-2013, 13:46
все дело в бабле

Simba
28-03-2013, 13:48
вот что ответил наш клуб

Neyron
28-03-2013, 13:48
здрасте))

Simba
28-03-2013, 13:50
тоже худеть пришел7))

Neyron
28-03-2013, 13:51
силу воли тренировать !
запощу вкусныйых картинок и буду смотреть на них , но не есть :D

ну и вы со мной тоже, чего зря пропадать то картинкам :D

MUSTANG
28-03-2013, 13:51
опоздал!:mad: 10км вокруг зала побежал быстра!:mad:

Neyron
28-03-2013, 13:53
сисадмины не опаздывают)

е6антяй и пройдоха
28-03-2013, 13:53
Зохавал мясной салат с хлебцами.

Versalina Malfoy
28-03-2013, 13:55
самым страшным на сколько я помню было то, что я привыкла сахара ложить 2-3 ложки на стакан и я совершенно не понимала людей, которые могут пить чай без него. первые три дня страдала ужасно, давилась практически, но дней через 5-6 показалось, что я ничего другого и не пила в своей жизни.)
первый месяц был ужасен тем, что когда целыми днями ешь мясо/колбасу/сыр/яйца/рыбу серьезно начинаешь мечтать о макаронах и гречке. а потом как то внимание даже не обращаешь - стандартный обед - бифштекс с яичницой, если готовить лень что-то нормальное)

Simba
28-03-2013, 13:57
я ебашу конфеты и яблоки на протяжении всего дня:o:D

-MEDVED-
28-03-2013, 13:57
я тоже худеть собрался

-MEDVED-
28-03-2013, 13:59
диета такая примерно:
утром встал, чай, бутерброд или кекс.
в обед бизнесланч из 2-х блюд в бифбаре
вечером жена чонить вкусненькое готовит,
потом литр пива и спать

е6антяй и пройдоха
28-03-2013, 14:01
Ты это к чему все мишка?

Simba
28-03-2013, 14:01
збсь диета, и че работает? сколько уже скинул кг? :o:o:D

Versalina Malfoy
28-03-2013, 14:02
а кстати, белковая диета на прокачивание мышц хорошо влияет)
то есть, если есть даже небольшие физнагрузки - хотя бы танцы - то рельефы появляются за здрасте. чего не сказать о других диетах, когда кожа провисшей кажется, особенно когда резко сбрасывают вес.
все прекрасно канеш, но вредная диета капец.

MUSTANG
28-03-2013, 14:02
типо травит местных худеющих:o

-MEDVED-
28-03-2013, 14:02
да чото больно большое водоизмещение стало когда в ванну лезу

е6антяй и пройдоха
28-03-2013, 14:04
Бизнесланч у чела в жизни присутствует

Simba
28-03-2013, 14:04
соседи с низу ругаются?

-MEDVED-
28-03-2013, 14:04
да чото пока набираю только, за 3 месяца килограмм

е6антяй и пройдоха
28-03-2013, 14:05
Душем пользуйся

-MEDVED-
28-03-2013, 14:06
пока нет, но надо чтото менять

-MEDVED-
28-03-2013, 14:07
под душем пиво пить не вариант, в кружку вода попадает

Simba
28-03-2013, 14:08
http://www.okfit.ru/prodimage/1343219164.jpg
http://clsport.ru/media/thumbs_002/1...50_250x250.jpg

-MEDVED-
28-03-2013, 14:11
оооооо, нештяк

Красотка Зубаржат
28-03-2013, 14:11
опиум пару дней покурить и вуаля нет пару кило/ строчишься правда потом, но это потом

Simba
28-03-2013, 14:13
еще говорят амфетамин помогает скинуть несколько кг :o

е6антяй и пройдоха
28-03-2013, 14:13
Есть чуток?

MUSTANG
28-03-2013, 14:15
самый ништяг это делать в доме ремонт самому. щитай и ремонт сделал и похудел не сторчавшись

Versalina Malfoy
28-03-2013, 14:16
знаем мы ваши мужские ремонты...

Simba
28-03-2013, 14:17
откуда знаите?

-MEDVED-
28-03-2013, 14:17
ниуя , когда дома чонить сам делаешь - домашние женщины начинают усиленно кормить

гламуртаза
28-03-2013, 14:19
:D:D:D

Versalina Malfoy
28-03-2013, 14:21
да фигле - сказал - пошел другу помогать с ремонтом, завис на все выходные. а воз и ныне там:(

Красотка Зубаржат
28-03-2013, 14:21
вот так все и начинается:D

MUSTANG
28-03-2013, 14:22
так надо ремонт в кухне делать :cool:

гламуртаза
28-03-2013, 14:24
я ребят наверное сегодня в мэтро съезжу...
вазму дикого и черного риса...
чета риса охота...

Красотка Зубаржат
28-03-2013, 14:25
отсыпишь дички, в долг бро?

гламуртаза
28-03-2013, 14:38
да каешь отсыплю...
хуле мне...
не убудет...

Constructor
28-03-2013, 14:40
начинается депресуха от недожора... вечером на стену лезу....

Neyron
28-03-2013, 14:42
а если тупо не есть ? :rolleyes::D
с утра ничего в обед кефира стакан.
вечером легкий ужин :D

Edus
28-03-2013, 14:44
Ты лучше приготовь вкусный завтрак и смотри на него и не ешь и так недельки четыре ежедневно.

е6антяй и пройдоха
28-03-2013, 14:45
наоборот надо по убывающей хавать

Neyron
28-03-2013, 14:46
такой?
http://www.livejournal.ru/static/fil...ote/1480_2.jpg

Neyron
28-03-2013, 14:47
знаем мы ваши поубывающей.
вообщем за день ты должен съедать очень мало в сумме и выпивать тоже не много.:D

Ю.Ц.
28-03-2013, 15:02
Четверг - рыбный день.

Обед в столице.)

http://byaki.net/uploads/posts/2008-..._obrborgob.gif

гламуртаза
28-03-2013, 15:04
такая же херня кста...
сегодня с утра на своих наорал ни за грош...
поедим щас в метро - скушаю сегодня риса и греческого салата...
наверное...
посморю карочи...
но рис один хер над купить...

EXPROFF
28-03-2013, 15:07
:eek::eek: сенсей! учитель! пример для подражания.... сдался... :(

Simba
28-03-2013, 15:12
капитан, ноооу не покидай нас :eek::(

Ю.Ц.
28-03-2013, 15:12
Всяко сдался...:rolleyes: Греческий салат таки с сыром, да и рис на кефир непохож, даже черный...
Призовой миллион таки проходит мимо Глема...:o

EXPROFF
28-03-2013, 15:22
Ну щас вслед за предводителем по очереди отлетать начнут

Ю.Ц.
28-03-2013, 15:28
По логике для хорошей мотивации, нада было собрать с каждого участника хотябы по рублю, и с сенсея червонец за подстрекательство...
Победитель получает весь бюджет и по окончании конкурса, вкусно и с комфортом набирает обратно потраченные килограммы на призовые деньги.

Neyron
28-03-2013, 15:34
атставить рис
кефир и только кефир, яблоком закусить :D

гламуртаза
28-03-2013, 15:45
/гуляет по мэтро, весь такой легкий, загадочный и романтичный...гг

/:D

Simba
28-03-2013, 15:45
соленым огурцом лучше :o

гламуртаза
28-03-2013, 15:51
я же сказал "наверное", посоны! ))

гранат
28-03-2013, 15:52
перекусила. и до утра не ем)

Edus
28-03-2013, 15:55
Вот кстати фиг знает почему но мне от разглядывания фото еды жрать больше не тянет. То ли неаппетитные фото выкладываете, то ли я пересмотрел фудфото, то ли потому что я знаю что там почти все несъедобное.

Mikita
28-03-2013, 15:55
обалдеть)

Edus
28-03-2013, 15:58
Кстати если чуть чуть чего-то съесть, потом так желудок засасывать начинает будто там черная дыра. На одних жидкостях хотябы держаться надо.

гламуртаза
28-03-2013, 15:59
+146...
Но у меня еще какие то предпочтения странные проявляюцца - щас вот хочу коричневый дикий рис отварной и котлету на пару и шоб в ней миниму специй и соли в фарше...:D

Сирин
28-03-2013, 16:16
обожаю фарит
в топе жрачка и срачка :D
во веки веков

AFR
28-03-2013, 16:18
водка осталась?

НиколайВасильевич
28-03-2013, 16:22
не мучайте себя голоданием! это вредно